الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 03:28:19
آخر تحديث GMT 03:28:19
توافقوا على أن بدء الحصص الساعة 4.30 حسب نصيحة الأطباء
لاعبو الرجاء البيضاوي يخوضون أول حصة رمضانية جماعية
الرجاء البيضاوي
الرباط -المغرب اليوم
خاض لاعبو الرجاء البيضاوي السبت، أولى حصصهم الرمضانية الجماعية، مباشرة بعد صلاة العصر.وأكد جمال السلامي مدرب الرجاء أن الطاقم التقني خير اللاعبين بخصوص التوقيت المفضل، وقد توافقوا على أن تبدأ الحصص في الساعة الرابعة والنصف عصرا، وهو التوقيت الذي ينصح به الأطباء الرياضيون.
وقال جمال السلامي أن الطاقم التقني قرر مبدئيًا إجراء حصتين تدريبيتين جماعيتين كل أسبوع وترك أيضا للاعبين حرية الزيادة في عدد هذه الحصص الجماعية، على أن يخضع اللاعبون خارج هذه الحصص الجماعية لتدريبات فردية وفق البرنامج الموضوع لهم.وأكد جمال أن الطاقمين التقني والطبي شددا على اللاعبين بزيادة الحرص في هذا الشهر الفضيل واتباع الوصفات الطبية للحفاظ على التوازن، مبرزا قيمة التداريب الجماعية التي تقوي روح الإنتماء للمجموعة.
وقد يهمك ايضا:
محمد المكعازي يكشف كواليس جديدة عن انتقاله إلى الرجاء البيضاوي
- الخميس ,15 تموز / يوليو GMT 19:13 2021 أرقام مميّزة لرحيمي مع الرجاء تجعله أغلى لاعب في الدّوري المغربي
GMT 19:13 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
أرقام مميّزة لرحيمي مع الرجاء تجعله أغلى لاعب في الدّوري المغربيGMT 16:30 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
الرجاء ينفي التفاوض لتسريح بعض ركائزهGMT 19:31 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
مالانغو يلتحق بالكعبي ورحيمي يواصل المطاردةGMT 21:50 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
رحيمي أفضل لاعب في نهائي الكافGMT 17:56 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
بدر بولهرود يعزز وسط ميدان الرجاء الرياضيوهبي يكشف عن وجود أكثر من 8 آلاف عقار مهمل في المغرب ويؤكد مسؤولية الدولة في حمايتها
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير العدل، عبد اللطيف وهبي، أن المغرب يتوفر على أزيد من 8 آلاف عقار مهمل، معتبراً أن هذا الملف يشكل أحد أكبر الإشكالات المرتبطة بأمن الملكية العقارية وحماية الحقوق الدستورية للمواطنين، ومؤكداً أن الدولة تتحمل...المزيدجومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش التوحد في «اللون الأزرق»
القاهرة - المغرب اليوم
تسجّل الفنانة جومانا مراد عودتها إلى البطولة المطلقة في الدراما التلفزيونية من خلال مسلسل «اللون الأزرق»، المقرر عرضه ضمن موسم دراما رمضان 2026، في النصف الثاني من الشهر الفضيل. ويُصنّف العمل ضمن الأعمال القصي...المزيداكتشاف كوكب شبيه بالأرض ينعش الجدل حول وجود حياة خارجها
واشنطن - المغرب اليوم
يبقى سؤال وجود حياة خارج كوكب الأرض واحداً من أكثر ألغاز العلم إثارةً وحيرة. هل نحن وحدنا في هذا الكون الواسع، أم أن هناك عوالم أخرى قد تحتضن أشكالًا من الحياة؟ مؤخراً، أعاد اكتشاف جديد ل ناسا إشعال هذا الجدل، بعد ا...المزيدوزارة النقل تعلن خطة لتفعيل اللغة الأمازيغية في المرافق الجوية والسككية
الرباط - المغرب اليوم
كشف عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، أن من بين التدابير الواردة في مخطط عمل الوزارة لأجل تفعيل الطابع الرسمي للأمازيغية توفير خدمة مراكز الاتصال بمرافق القطارات والطائرات لتلبية احتياجات الناطقين بهذه الل...المزيد
GMT 11:56 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
رابطة العنق تتحول إلى صيحة أنثوية تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 11:34 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أفضل 7 نباتات لطرد النمل من المنزل بطرق طبيعية وآمنة
GMT 22:56 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
اغتيال سيف الإسلام القذافي في منزله على يد أربعة أشخاص
GMT 02:40 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
استشهاد ستة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على قطاع غزة
GMT 02:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
وزارة التربية المغربية تفعل TelmidTICE لضمان الدراسة عن بعد بسبب التقلبات الجوية
GMT 02:05 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
العدوي تشتكي تسريب ملاحظات أولية للمجلس الأعلى للحسابات واستغلالها سياسياً قبل الانتخابات
GMT 09:41 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار الحركة
GMT 02:32 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
احتفال زوج سلمى أبو ضيف بعيد ميلادها يثير تفاعلًا على السوشيال ميديا
GMT 17:21 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أردوغان يؤكد أن العلاقات مع السعودية ذات أهمية استراتيجية كبرى للسلام
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 17:53 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 14:26 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
إصابة الفنان محمد صبحي بأزمة قلبية ونقله للمستشفى
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:44 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 20:32 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 08:23 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 23:34 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تدريبات انفرادية لنيكيز داهو في الوداد بسبب الإصابة
GMT 00:38 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
تقديم جيل جديد من أجهزة ألعاب "أتاري" الكلاسيكية
GMT 09:09 2023 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ترتيب أفضل 30 لاعبا في العالم بجائزة الكرة الذهبية 2023
GMT 17:35 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تمديد آجال القبول المؤقت للسيارات المرقمة بالخارج والعالقين في المغرب
GMT 08:47 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
علي بن محمد الرميحي يشيد بالإعلام البحريني في الرد على الأكاذيب
GMT 11:17 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
2421 طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي في الأردن
GMT 01:44 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
مولود برج العذراء شغوف بملاحقة أهدافه ويعمل بصدق تام
GMT 02:32 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة جديدة للفنانة دنيا عبدالعزيز في حفل عيد ميلادها
GMT 01:38 2015 الأحد ,02 آب / أغسطس
شريفة أبو الفتوح تنصح بالإكثار من تناول المكملات الغذائية
GMT 17:38 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
وزير الخارجية المصري يُجري اتصالًا هاتفيًا بنظيره الباكستاني
GMT 12:34 2022 السبت ,18 حزيران / يونيو
تقديم مقترح لتعديل قانون الجنسية في المغرب لمجلس النواب
GMT 20:38 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 20:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 08:16 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
"الأرصاد الجوية" تتوقع حالة الطقس الخميس في المملكة المغربية
GMT 08:04 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
"الجزيرة الرملية الشبح" تُثير حيرة العلماء لمدة 224 عامًا
GMT 05:16 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
قرية "فوسترلانديا" تمثل مجمعًا للفن الحيوي الثلاثي الأبعاد
GMT 19:19 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
إرشادات لاستخدام العدسات اللاصقة لتجنب الميكروبات الضارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر