الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:37:44
آخر تحديث GMT 04:37:44
لاعبان بالرجاء يتدربان دون حجر صحي
الرجاء
الرباط - المغرب اليوم
استفاد بين مالونغو، وفابريس نغوما، لاعبي الرجاء، من سفرهما إلى بلادها الكونغو، حيث لا يوجد حجر صحي، إذ يخوضان تداريبهما بشكل عادي، وفق البرنامج الذي يسطره المعد البدني للفريق، مع الاستفادة من حصص للجري، والتدرب في قاعات لتقوية العضلات.
وغادر مالونغو ومواطنه نغوما المغرب مباشرة بعد تأجيل قمة الخضر أمام فريق الاسماعيلي المصري، برسم إياب نصف نهائي البطولة العربية للأندية، الأمر الذي حال دون تعرضهما للحجر الصحي المفروض على اللاعبين في المغرب.
ويحرص اللاعبان على التواصل مع الطاقم التقني للفريق، لمواصلة برنامجهما التدريبي، إذ سيكونان أكثر استعدادا من زملائهما بعد العودة للتداريب، لعدم خضوعهما للحجر الصحي.
يشار إلى أن فريق الرجاء الرياضي وزع على لاعبيه عدد من المعدات الرياضية يستفيدون منها في التدرب في منازلهم من أجل الرفع من مستوى لياقتهم البدنية، ولمساعدتهم على الالتزام بالحجر الصحي.
قد يهمك ايضا:
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 13:38 2026 الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
- الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:39 2025 "تقنية الفار تُعطي الرجاء الأفضلية هذا الموسم في خمس قرارات حاسمة"
GMT 14:44 2026 الأحد ,05 إبريل / نيسان
رسميًا الرجاء المغربي يعلن تعاقده مع أمين خماس
GMT 13:38 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
GMT 17:54 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
الرجاء المغربي يرمّم هجومه في ميركاتو الشتاء
GMT 12:06 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الرجاء المغربي يهزم أهلي جدة ودياGMT 01:39 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"تقنية الفار تُعطي الرجاء الأفضلية هذا الموسم في خمس قرارات حاسمة"
الذهب والفضة يترقبان اتفاق سلام محتمل وسط تقلبات الأسواق العالمية
واشنطن - المغرب اليوم
تشهد أسواق المعادن النفيسة حالة من الترقب الحذر، حيث يواصل كل من الذهب والفضة التحرك ضمن نطاقات متذبذبة في ظل انتظار المستثمرين لأي تطورات سياسية أو دبلوماسية قد تؤثر على المشهد العالمي، خصوصًا ما يتعلق بملفات الص...المزيدأحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة طربية استثنائية وتشيد بجمهورها وفريق العمل
القاهرة ـ المغرب اليوم
قدمت الفنانة أحلام ليلة مميزة واستثنائية بدار الأوبرا المصرية، بالقاهرة، وبقيادة المايسترو وليد فايد، قدمت من خلالها عدداً من الأغاني الطربية المميزة.وتألقت بإطلالة جميلة ومختلفة بهذه الليلة، وقدم الحفل الإعلام...المزيدآبل وميتا تحذران من قانون كندي قد يجبرهما على إضعاف التشفير
واشنطن - المغرب اليوم
حذّرت شركتا آبل وميتا من مشروع قانون مطروح في كندا يُعرف باسم “C-22”، قد يفرض على شركات التكنولوجيا منح السلطات الحكومية وصولاً أوسع إلى البيانات المشفّرة، وهو ما قد يؤدي – بحسب الشركتين – إلى إضعاف أنظمة ...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر الفشل القلبي بدقة عالية
واشنطن - المغرب اليوم
GMT 01:12 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
نتنياهو يلوّح باستمرار المواجهة مع إيران ويطالب بتفكيك منشآتها النووية بالكامل
GMT 07:45 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الجامعة العربية تؤكد دعم الإعلام الفلسطيني وتطالب بحماية الصحفيين من الانتهاكات
GMT 23:25 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
العثور على جثة أحد الجنديين الأميركيين المفقودين في المغرب
GMT 03:17 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
الخارجية السعودية تطالب بالوقف الفوري لأي محاولة لإغلاق مضيق هرمز
GMT 02:49 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تتصدر التريند بنصف مليون مشاهدة لأحدث ظهور لها على يوتيوب
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 21:18 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك
GMT 18:39 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 16:51 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
تباين حركة أسعار العملات المشفرة مع هبوط بيتكوين
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 12:57 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج القوس السبت 26-9-2020
GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 23:46 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
قرار لبناني بالسماح للاجئين الفلسطينيين بممارسة المهن المحصورة على اللبنانيين
GMT 18:57 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 19:37 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
بكتيريا الأمعاء تهدد الصحة العقلية
GMT 16:36 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو
العلماء يضعون نموذج تحليلي للظروف السائدة في أعماق الأرض
GMT 11:00 2015 الجمعة ,17 تموز / يوليو
سعد سمير يهنئ عمر جابر بمولوده الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر