الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:00:01
آخر تحديث GMT 17:00:01
حدد لهم نظامًا غذائيًا لاتباعه كما طالبهم بتفادي تناول الدهون
الإسباني خوان كارلوس غاريدو يحذر لاعبي الوداد من زيادة أوزرانهم في شهر رمضان
الإطار الإسباني خوان كارلوس غاريدو
الرباط -المغرب اليوم
أفادت مجموعة من التقارير الصحافية أن الإطار الإسباني خوان كارلوس غاريدو مدرب فريق الوداد الرياضي حذر لاعبيه من زيادة أوزانهم في شهر رمضان الجاري.وتابعت نفس التقارير أن غاريدو حدد للاعبيه نظاما غذائيا لاتباعه، كما طالبهم بتفادي تناول الدهنيات في شهر رمضان، لأنها ستؤثر على لياقتهم البدنية.تجدر الإشارة إلى أن الإطار الإسباني خوان كارلوس غاريدو فضل قضاء فترة الحجر الصحي بالمغرب، حيث يشرف على تداريب لاعبي الوداد الرياضي عن بعد بواسطة تقنية الفيديو.
وقد يهمك ايضا:
غاريدو مهدد بخسارة لاعبين بارزين في الوداد البيضاوي مع نهاية الموسم الكروي
- الخميس ,15 تموز / يوليو GMT 14:27 2021 الكعبي ينفرد بصدارة الهدافين ومالانغو ورحيمي يواصلان المطاردة
GMT 16:04 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
إسماعيل الحداد يحتفل بتتويج الوداد بالبطولة
GMT 14:27 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
الكعبي ينفرد بصدارة الهدافين ومالانغو ورحيمي يواصلان المطاردةGMT 19:08 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فوزي البنزرتي يكشف عن وضع أيوب سكومة في الودادGMT 19:01 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
لاعبان يبعدان أيوب لكحل عن الودادGMT 23:23 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
الوداد يعلق صفقة أيوب لكحل بعد التعاقد مع محمد أوناجموزير النقل المغربي يكشف أن مؤشرات السلامة الطرقية تتراجع
الرباط - المغرب اليوم
انعقدت، الثلاثاء بالرباط، أشغال اجتماع اللجنة الدائمة للسلامة الطرقية، الذي تضمن جدول أعماله تقديم مشروع الاستراتيجية الوطنية للسلامة الطرقية للفترة 2026-2030 وبرنامج العمل الخاص بتنفيذها، وذلك برئاسة وزير النقل وا...المزيدآسر ياسين يراهن على الكوميديا الإنسانية ويكشف كواليس فيلم إن غاب القط
القاهرة - المغرب اليوم
على مدار سنوات نجح الفنان آسر ياسين في ترسيخ اسمه كأحد أكثر الممثلين المصريين تنوعاً وقدرة على التحول، فانتقل بسلاسة بين الدراما الاجتماعية والأعمال النفسية المركبة والسينما ذات الطابع الجماهيري، دون أن يفقد حسه ...المزيدسامسونغ تكشف عن جيل جديد من الأجهزة القابلة للطي بتصميم أقرب إلى الخيال العلمي
واشنطن - المغرب اليوم
لطالما رسمت أفلام ومسلسلات الخيال العلمي صورة لهواتف وأجهزة ذكية قادرة على التمدد والانكماش، تتبدل أحجامها وأشكالها بين جهاز صغير يسهل حمله وشاشة واسعة مخصصة للعمل والترفيه. واليوم، تقترب هذه الصورة من الواقع مع ...المزيدوزير الأوقاف المغربي يكشف عن حصيلة تنفيذ برنامج تأهيل المساجد بالعالم القروي
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، الثلاثاء خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، عن حصيلة تنفيذ برنامج تأهيل المساجد بالعالم القروي، والتي أسفرت عن معالجة وضعية 2038 مسجدا مغلقا من بين 3120. وأف...المزيد
GMT 13:18 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
ستارمر يؤكد أن إرسال قوات بريطانية إلى أوكرانيا سيخضع لتصويت البرلمان
GMT 14:33 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
GMT 16:23 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
بنيامين نتنياهو يطلق حملة استيطان وأمن شاملة في النقب وإعادة السيطرة للسلطة الإسرائيلية
GMT 14:31 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
لوس أنجلوس تستضيف العرض العالمي الأول للفيلم الوثائقي "الرجل ذو القبعة" عن مسيرة زاهي حواس
GMT 14:19 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نقابة الصحفيين في مصر تشطب عبد الرحيم علي مالك "البوابة نيوز" وتحمّله ورئيسة التحرير مسؤولية الزملاء المعتصمين
GMT 16:30 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
البرهان يبحث مع الخريجي سبل إنهاء الحرب في السودان
GMT 14:58 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
9 أطعمة يمكنك تناولها بحرية دون الخوف من زيادة الوزن
GMT 15:21 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مي كساب تتناول معاناة الطبقة الفقيرة في مسلسل نون النسوة رمضان 2026
GMT 13:11 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
وزير خارجية لبنان يؤكد قدرة الجيش على مواجهة "حزب الله" عند الضرورة ويحذّر من ابتزاز يهدّد الاستقرار الداخلي
GMT 13:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
انستغرام يطلق تطبيق Reels مخصص للتليفزيون لأول مرة
GMT 23:58 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة الحميمة
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 09:14 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
السكوري يدعو إلى إصلاح مدونة الشغل بما يتلاءم مع التحولات المجتمعية والاقتصادية في المغرب
GMT 12:30 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
سفارة المغرب في أوكرانيا تتواصل مع الجالية المغربية
GMT 13:29 2022 الثلاثاء ,15 شباط / فبراير
وفاة وزير الداخلية المغربي الأسبق حدو الشيكر في إحدى المصحات الخاصة بالعاصمة الرباط
GMT 04:46 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
قصص مرعبة لزوجات يقتلن أزواجهن بأبشع الطرق والوسائل في بلد عربي
GMT 18:11 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 09:23 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
جماهير طنجة تطالب أبرشان بالرحيل
GMT 11:08 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
امرأة سعودية تدخل التاريخ بعد مشاركتها في أسبوع الموضة في باريس
GMT 20:22 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
الرجاء البيضاوي لكرة القدم يجدّد عقد عبد الكبير الوادي
GMT 15:36 2023 السبت ,11 آذار/ مارس
أشهر الفنادق في مدينة نيويورك من فئة الخمس نجوم
GMT 10:23 2023 الجمعة ,03 آذار/ مارس
أرامكو تستحوذ على فالفولين الأميركية بـ 2.65 مليار دولار
GMT 01:18 2022 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
أوكرانيا تعلن ان النمسا والمجر لم ترسلا اسلحة لها لالتزامهما بالحياد
GMT 19:44 2022 الأحد ,05 حزيران / يونيو
رونالدو يقود هجوم البرتغال أمام سويسرا
GMT 14:12 2022 الخميس ,21 إبريل / نيسان
"أساتذة التعاقد" ينتظرون "حلا جذريا" من وزارة التعليم المغربية لوقف الاحتجاجات
GMT 08:43 2022 السبت ,19 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي مقابل العملات العربية والعالمية في المغرب اليوم السبت 19 مارس / آذار 2022
GMT 05:11 2022 الخميس ,10 شباط / فبراير
رئيس جمعية سند الأجيال أكادير يُعْلِنَ تَدْشِين بئر ريان في البنين
GMT 13:56 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد أوراق شجرة المورينجا الصحية
GMT 01:10 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
الإيطالي أليساندرو فلورنتسي يعلن رحيله عن باريس سان جرمان الفرنسي
GMT 05:25 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
أجمل أنواع وتصاميم ثريات غرف الجلوس لعام 2021 تعرّفي عليها
GMT 11:09 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
سر "ضجيج الطائرات" الليلي في ساكنة شمال المملكة
GMT 10:49 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
البرلمان الروسي يمنح عطلة رسمية لوالدي طلّاب السنة الأولى في 1 أيلول
GMT 03:15 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
وفد من "سي آي أيه" زار رام الله سرًا لإقناعها بـ" خطة دونالد ترامب "
GMT 08:22 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
تعرف علي سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي اليوم الأربعاء
GMT 13:14 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
منظمة الصحة العالمية تكشف عن "مأساة" حول وفيات كورونا في أوروبا
GMT 12:39 2020 السبت ,18 إبريل / نيسان
فريدة عثمان تعود للمنزل بعد انتهاء فترة الحجر الصحي
GMT 12:58 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
حقائب ونظارات من وحي دانة الطويرش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر