نهائي أبطال إفريقيا صن داونز يهزم الجيش الملكي ذهابا بهدف نظيف وزارة الحج السعودية تدعو الحجاج إلى حمل بطاقة نسك باستمرار لتسهيل التنقل والخدمات في المشاعر المقدسة الخطوط الجوية الأميركية يعلن تمديد تعليق الرحلات المباشرة من نيويورك إلى مطار بن غوريون حتى 6 يناير 2027 الإمارات تعلن إعتراض مسيرتين وسقوط ثالثة قرب محطة براكة النووية دون أضرار داخلية جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن إصابة أربعة جنود بينهم حالة خطيرة بانفجار عبوة ناسفة جنوب لبنان روسيا تعلن إسقاط أكثر من ألف مسيرة أوكرانية ومقتل 1115 جنديا خلال 24 ساعة جدل في واشنطن بعد رفض مقترح جمهوري لتمويل أمن البيت الأبيض وقاعة ترامب بمليار دولار الأهلي ينتظر 22 مليون جنيه من الكاف بعد مستحقات دوري أبطال أفريقيا وخصم الغرامات اتصالات مكثفة لبلورة اتفاق وقف شامل لإطلاق النار بين لبنان وإسرائيل الحشد الشعبي يفرض إجراءات أمنية مشددة قرب منفذ عرعر الحدودي مع السعودية

أخر الأخبار

الزنك للتخلص من نزلات البرد

GMT 17:17 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

المغرب اليوم - الزنك للتخلص من نزلات البرد

الزنك

القاهرة ـ المغرب اليوم

نقص الزنك يعني نقص المناعة والنمو والخصوبة، فقد ثبت أن نقص الزنك عند الأطفال يسبب الهزال ونقص الوزن وضعف البنية وضعف القدرة على الاستيعاب.
وغالباً ما يظهر نقص الزنك عند:
- الشكوى من نقص الحيوية،
- اختفاء اللمعان في الشعر والجلد، كما يسقط الشعر ويضيع لونه،
- فقدان الجلد لحيويته،
- تأخر التئام الجروح،
- فقد حاستي الشم والذوق وانعدام الشهية والفتور والإحساس بالكسل،
- ظهور بقع بيضاء على الأظافر وتأخر النمو وبطء الإدراك والاستيعاب.

وقد توصل باحثون إلى أن تناول مادة الزنك هي من أكثر المواد التي تساعد في القضاء على نزلات البرد، حيث تبين أن من يسارع في تناول الزنك بمجرد ظهور أولى أعراض الإصابة، قد تخف لديه حدة الأعراض ويتعافى في وقت أقل. وتناول الزنك بشكل وقائي يقلل من فرص إصابة الطفل بنزلات البرد بنسبة 36%، ويمكن إيجاد الزنك في أغذية مثل اللحوم والدواجن واللبن والبيض والفواكه المجففة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزنك للتخلص من نزلات البرد

الزنك

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

تطبيق واتساب

واشنطن - المغرب اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ المغرب اليوم

الجيش الملكي المغربي

الرباط - المغرب اليوم

كبسولات دواء

طوكيو- المغرب اليوم

حلا الترك بفستان بني

المنامة ـ المغرب اليوم