فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب
آخر تحديث GMT 16:12:47
المغرب اليوم -

فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب

عشبة سانت
القاهرة ـ المغرب اليوم

عشبة سانت جون، قد لا يعرف الكثيرون عنها، إلاّ أنّها من الأعشاب الشهيرة جدًا في العصور الوسطى والتي عُرفت بقدرتها عل علاج الكآبة والاسترخاء.

 

هذه النبتة الصفراء التي تعيش في بعض مناطق أميركا الشمالية وأوروبا هي من الأعشاب الأكثر شعبية في تلك المناطق، وتحتوي على مادة تُسمى هيبريسين، وهي ما تعطيها هذا القدرة لتساعد الأشخاص الذين يتناولونها على الاسترخاء.

 

فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يلجأون عادةً إلى مضادات الاكتئاب التي تستخدم لعلاج المشاكل النفسية، ولكن هذه الحبوب لها آثار جانبية عديدة ولها أضرار أكثر بكثير من الفوائد. وهنا يأتي دور الطبيعية من أجل أن تقدّم إليك العلاج الحي والأكثر أمانًا في ما يخص معظم العلاجات.

 

ومن العلاجات التي توفرها الطبيعية، علاج الإجهاد والاكتئاب والقلق الذي يمكن أن تجديه في عشبة سانت جون، هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية، حيث يمكنك تناولها على شكل شاي.

 

وقد أظهرت 29 دراسة سريرية شملت 5000 مريضاً مصاباً بالاكتئاب الحاد، أن نبتة سانت جون تفوقت على العلاج بالأدوية واعتُبرت من مضادات الاكتئاب النموذجية. وبهذه النتائج الفعالة يأمل الباحثون أن يتوسع انتشار هذا النبات ويرون فيه مستقبلاً مشرقاً لعلاج الاكتئاب بطرق طبيعية.

 

ولكن على الرغم من كلّ فوائده الصحية، مثله مثل أي عشبة أخرى، لها بعض الآثار الجانبية وبعض التأثيرات الضارة مثل الأعراض المعدية المعوية، والدوخة، والارتباك بالإَافة إلى التسكين العميق أي التخدير. لذا يجب الحرص دائمًا على تناول كمية معتدلة من هذه النبتة، ويمكن أيضًا استشارة طبيبك الخاص.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب



بدت كيت ميدلتون بفستان مستوحى مِن الستايل الإغريقي

إطلالات ملكية راقية بفستان السهرة مع الكاب لخطف الأنظار

لندن - المغرب اليوم

GMT 01:48 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

اجعلي "غرفة معيشتك" أنيقة وعصرية في 5 خطوات بسيطة
المغرب اليوم - اجعلي

GMT 02:00 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو

بن طارة ينضم إلى ستال نيسا البولندي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib