الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:32:29
آخر تحديث GMT 15:32:29
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
فوائد البطيخ
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةوزير التجارة المغربي يٌؤكد أن المغرب اعتمد استراتيجية استباقية للتحرير الاقتصادي
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الصناعة والتجارة، رياض مزور، بأبوظبي، أن المغرب اعتمد بفضل القيادة الرشيدة للملك محمد السادس، استراتيجية استباقية للتحرير الاقتصادي، مكنته من استقطاب استثمارات أجنبية مباشرة هامة. وأضاف رياض مزور خلال �...المزيديسرا تتحدث عن تجربتها المختلفة في فيلم "شقو" وتُشيد بأداء دينا الشربيني وأمينة خليل
القاهرة - المغرب اليوم
تحدثت الفنانة المصرية يسرا عن تجربتها في فيلم "شقو" وقالت إن "الدور المختلف عن جميع أدوارها" في فيلم "شقو" هو ما دفعها لخوض هذا "التحدي الكبير". وأضافت يسرا أن "أدوار أمينة خليل ودينا الشربين�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - المغرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيدمؤسسة محمد السادس للعلماء الأفارقة تٌنظم مسابقة لحفظ القرآن جنوب أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
نظم فرع مؤسسة محمد السادس للعلماء الأفارقة في جنوب إفريقيا، هذا الأسبوع بمدينة كيب تاون بجنوب إفريقيا، الدورة الخامسة من مسابقة حفظ القرآن الكريم وترتيله وتجويده. وشارك في هذه المسابقة ما مجموعه 19 قارئا وقارئة، ح�...المزيد
GMT 14:55 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
فستان ميغان ماركل يُثير الجدل خلال رحلتها الأخيرة لنيجيريا
GMT 10:29 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
هولندا وجهة سياحية تتميز بطبيعتها الساحرة للحصول على ذكريات لا تُنسى
GMT 11:25 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
مصر تدعم جنوب أفريقيا في دعوتها ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية وتل أبيب تصف القرار بـ"طعنة في الظهر"
GMT 01:07 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
الأمن المغربي يٌعلن توقيف سائق دراجة نارية ثلاثية العجلات مٌتورط في التخدير والقيادة
GMT 11:34 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
الخبراء يختارون "التفاح" كأفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
GMT 02:39 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
لقاء عمرو دياب وشيرين رضا في حفل زفاف يٌشعل مواقع التواصل
GMT 23:09 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
بلينكن يٌؤكد أن إسرائيل لن تنجح في القضاء على حماس
GMT 11:54 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
نصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
GMT 13:23 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الكشف عن طريقة تواصل الحيتان ومدى تشابهها مع البشر
GMT 21:12 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
ترمب يستأنف حملته الانتخابية تحت وطأة تهديدات القاضي بسجنه
GMT 16:11 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
ميغان ماركل تطلب من امرأة عدم الوقوف بجانب هاري
GMT 19:55 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
مولود برج الحمل كثير العطاء وفائق الذكاء
GMT 01:26 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
انطلاق الدورة الـ 22 من "منتدى الإعلام العربي" في دبي 27 مايو المقبل
GMT 20:51 2024 الأحد ,21 إبريل / نيسان
إنفانتينو يٌؤكد أن المغرب قوة عالمية وفخور بمشاركته تحديات تغيير صورة اللعبة دوليًا
GMT 10:52 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
استقرار أسعار النفط عقب انخفاض حاد مع تراجع التوترات في الشرق الأوسط
GMT 13:52 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يرسم أناقة النجمات في سهرات الربيع
GMT 13:17 2023 الجمعة ,03 شباط / فبراير
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
GMT 01:35 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
كيفية اختيار المجوهرات الشخصية في العائلة المالكة البريطانية
GMT 01:00 2024 السبت ,11 أيار / مايو
تأجيل إطلاق مركبة ستارلاينر الفضائية المأهولة
GMT 04:44 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
جيجي حديد تعزز تاريخها بمجموعة خاصة بها من مجوهرات "ميسيكا"
GMT 22:40 2023 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
بايرن ميونخ يتفوق على دورتموند في المواجهات التاريخية
GMT 15:58 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في كانون الأول 2019
GMT 01:56 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
رواية "الأصل" تتصدر قائمة نيويورك تايمز لأعلى المبيعات
GMT 01:17 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
الفيلة تتمتع بحاسة الشم أقوى من الكلاب
GMT 23:40 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
لماذا تصيب الكآبة بعض متصفحي مواقع التواصل الأجتماعي ؟
GMT 02:21 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف عملات فضية نادرة دُفنت في بولندا
GMT 04:14 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
فندق Mandarin Oriental Milan مندرين اورينتال الآن في ميلانو
GMT 10:21 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
محطة قطار قديمة مُحوّلة إلى منزل للبيع في إنجلترا
GMT 16:26 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
سماء وجدة تتزين بالشهب الاصطناعية احتفالًا بعاصمة الثقافة العربية
GMT 08:25 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
مديرية التعليم تتراجع عن قرار سحب الشعب التقنية
GMT 02:27 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
العثور على جينات تعود إلى 15 ألف سنة في مغارة الحمام في تافوغالت
GMT 13:28 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
أحمد ويحمان يحرج مصطفى الرميد بشأن قضية موت أحمد الزايدي
GMT 13:22 2012 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
قنفذ يهاجم الكلاب
GMT 00:52 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
فوزية البيض تُوضّح أنَّ خبرتها السابقة في البرلمان تُؤهّلها لخدمة المواطنين
GMT 02:14 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
سوسن ارشيد تكشف سبب غيابها عن الساحة الفنّية
GMT 20:37 2016 الإثنين ,01 شباط / فبراير
7 طرق إيجابيَّة للتخلص من التفكير في الحبيب السابق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر