الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:36:50
آخر تحديث GMT 11:36:50
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
فوائد البطيخ
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةالتوقيع على إحداث وحدة صناعية ضخمة بالمغرب لإنتاج بطاريات السيارات الكهربائية بكٌلفة 12.8 مليار درهم
الرباط - المغرب اليوم
ترأس رئيس الحكومة عزيز أخنوش، اليوم الخميس 6 يونيو 2024 بالرباط، مراسم التوقيع على اتفاقية استثمارية ذات طابع استراتيجي، بين الحكومة المغربية والمجموعة الصينية-الأوروبية “غوشن هاي تيك” GOTION High-Tech الرائدة في مجا...المزيدهند صبري تُؤكد أن مسلسل مفترق طرق سيجذب انتباه الجمهور العريض واهتمامه
القاهرة - المغرب اليوم
"امرأة تواجه ظروفاً صعبة على المستويات الإنسانية والاجتماعية والمهنية، وتحاول تجاوز مختلف المشاكل لتحقيق أهدافها". هكذا تختصر النجمة هند صبري شكل شخصية أميرة الألفي التي تقدمها في إطار الدراما الاجتماعية ال�...المزيدميتا تُطلق برنامج للشركات بالذكاء الاصطناعي يستهدف الإعلانات على "واتساب"
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة ميتا خلال مؤتمر في البرازيل أن الشركة أطلقت يوم الخميس أول برنامج للشركات معزز بالذكاء الاصطناعي يستهدف الإعلانات على تطبيق "واتساب" ويأتي إعلان الشركة وسط محاولتها تحقيق أرباح من خدمة المراسلات ا�...المزيدالإيسيسكو تعقد مؤتمرًا دوليًا حول المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية
الرباط - المغرب اليوم
على مدار يومين، انطلقت أعمال المؤتمر الدولي "المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية للناطقين بها وبغيرها: تقييم وتطوير"، والتي استهدفت التركيز على أهمية اللغة العربية وتعزيز حضورها العالمي، ودور المعجم ف�...المزيد
GMT 04:49 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
الرئيس الأميركي يدعُو نتنياهو للأخذ في الاعتبار سلامة المدنيين في رفح
GMT 04:33 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
واشنطن تُندد بالاعتداء على صحفيين خلال مسيرة الأعلام في القدس
GMT 10:21 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
مجلس الحكومة المغربية يُحدد مسطرة جديدة لإخراج قطع أرضية من الملك العمومي المائي
GMT 10:29 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
رئيس الحكومة المغربية يمثُل بمجلس النواب لمناقشة الاستثمار ودينامية التشغيل
GMT 06:37 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أن مشروبات الطاقة قد يكون مرتبطاً بالسكتة القلبية المفاجئة
GMT 07:36 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
نتنياهو يشعر بالتأثر بعد الإعلان عن موعد الخطاب الذي سيلقيه أمام الكونغرس الأميريكي
GMT 06:03 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
ميتا تُطلق برنامج للشركات بالذكاء الاصطناعي يستهدف الإعلانات على "واتساب"
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 04:00 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
شركة رايانير للطيران تستجيب للمغاربة و تٌطبق شرط الوزارة بالأداء بالدرهم المغربي
GMT 04:02 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
مينديز يبدأ البحث عن نادِ جديد لـ فيليكس بعيدًا عن برشلونة
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:36 2024 الجمعة ,24 أيار / مايو
القفطان المغربي يتألق خلال الأسبوع الإفريقي لـ”اليونسكو” بفرنسا
GMT 12:04 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
"تراكيب" تُقدم ملابس منسوجة في "بني جمرة" بمعرض عالمي للأزياء في لندن
GMT 12:49 2022 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
المحكمة الدستورية تلغي مقعدين للاتحاد المغربي للشغل بالمستشارين
GMT 00:36 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الصحابي يٌصرح أن المنطق يٌتوج الجيش الملكي باللقب وحظوظ الرجاء ضئيلة لكنها قائمة
GMT 20:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
كارلا بروني و أليكسا تشونغ الفاتنة وناتاشا بولي المفعمة يتألّقون في مهرجان كان السينمائي
GMT 15:24 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
هالة سرحان سفيرة معرض أبوظبي الدولي للكتاب
GMT 06:06 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
20 شهيداً على الأقل وسقوط عشرات الجرحى في غارات إسرائيلية استهدفت وسط وجنوب قطاع غزة
GMT 20:49 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
بنعسكر يٌلملم جراح خسارة الكلاسيكو ويستعد لحسنية أكادير بتفاؤل
GMT 18:22 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
تراجع عوائد سندات منطقة اليورو بعد تقارير عن هجوم إسرائيلي على إيران
GMT 00:20 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
الرجاء يواصل سلسلة نتائجه الإيجابية في الدوري بالفوز على شباب المحمدية
GMT 18:13 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
السياسة النقدية والميزانياتية تضع المغرب ضمن أقل معدلات التضخم المتوقعة عربيا
GMT 23:54 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
تشافي بعد أنباء إقالته يٌصرح أن برشلونة أبلغه بضرورة التحلي بالهدوء
GMT 03:49 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
إنريكي يٌؤكد إننا سنحل مشكلة رحيل مبابي وسنرى إمكانية عودته إلى باريس سان جيرمان
GMT 11:06 2024 الأحد ,05 أيار / مايو
أضرار البنية التحتية في غزة تقدر بنحو 18.5 مليار دولار
GMT 13:59 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
دليل الموضة لموسم صيف 2024
GMT 00:05 2024 الأحد ,21 إبريل / نيسان
الوداد الرياضي يفوز على حسنية أكادير بهّدف نظيف في الدوري الاحترافي
GMT 13:18 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أسعار النفط تقترب من الـ 90 دولاراً للبرميل
GMT 03:49 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
كروس عن توديع ريال مدريد يٌصرح إنني كنت قويًا حتى رأيت أطفالي فقتلني ذلك
GMT 03:46 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
أنشيلوتي يٌصرح أن مستقبل ثلاثي ريال مدريد سيحسّم بعد نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 10:02 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
تحفة "روسيني" الخالدة "القداس الصغير المهيب" في حفلة للأوركسترا الفلهارمونية وجوقة الجامعة الأنطونية
GMT 11:55 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
ارتفاع أسعار النفط بعد انخفاض غير متوقع في مخزونات الخام الأميركية
GMT 03:22 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
هنري ينصح بوروسيا دورتموند مٌصرحًا تذكروا عقلية ليفربول في نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 21:41 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
الجيش الأميركي يُعلن تدمير مسيرة فوق البحر الأحمر تم إطلاقها من منطقة يسيطر عليها الحوثيون في اليمن
GMT 14:02 2024 السبت ,11 أيار / مايو
تناغم الألوان في الديكور الداخلي للحصول على مساحات جذّابة ومتناغمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر