الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:04:03
آخر تحديث GMT 19:04:03
الخضراوات والفواكه للقضاء على الأنفلونزا
الخضراوات والفواكه
القاهرة ـ المغرب اليوم
تبدأ الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا عندما تتسلل بعض الفيروسات إلى جسم الإنسان والتى بمجرد أن تدخل تبدأ عملها فورا وتنتج المزيد من الفيروسات وإذا لم يقم جهاز المناعة بمقاومتها مبكرا فإنها تتكاثر، وتصبح ضخمة العدد،
وهنا يبدأ الإنسان يشعر بالمرض. وهذا يؤدى بنا إلى ضرورة تقوية الجهاز المناعى لإيقاف هذا الغزو الميكروبى وأسهل طريقة والتى تعتبر فى متناول الجميع، كما توضح دكتورة شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية فى تناول الفاكهة والخضراوات.
فهى تحتوى على أنواع مختلفة من المواد التى تقوى المناعة وذلك لأن معظم الخضراوات والفواكه تحتوى على مركب يسمى جلوتاثيون Glutathione والذى يحفز جهاز المناعة لكى يطلق عددا ضخما من الخلايا التى تلتهم الفيروسات وتعمل على تدميرها وهذه الخضراوات والفاكهة
GMT 15:10 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
GMT 15:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
GMT 13:13 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
5 فوائد لتناول عصير القصب في الشتاء والكمية المناسبة
GMT 15:09 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد مذهلة لعشبة اليانسون
GMT 15:41 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
فوائد القهوة الصباحية في إبطاء الشيخوخة
GMT 12:05 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
فوائد تناول البرتقال قبل النوم
GMT 11:43 2025 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الكركديه وتأثيره علي صحة البروستاتا
GMT 12:04 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد صحية لتناول التمر بشكل يومي
استهلاك قياسي للفحم في المغرب رغم التوسع في مشاريع الطاقة المتجددة
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير وكالة الطاقة الدولية حول "حالة الطلب العالمي على الفحم لعام 2025" أن المغرب، ثاني أكبر مستهلك لهذه المادة في القارة الأفريقية، يسير في مسار واضح نحو إزالة الكربون، غير أن الطلب الوطني على الفحم يتوقع أ...المزيدكندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في مصر وقصة زواجها من عمرو يوسف وتضحياتها من أجل الأسرة
القاهرة - المغرب اليوم
حلت الفنانة كندة علوش ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة في حلقة جديدة من برنامج "عندك وقت مع عبلة" والمذاع على شاشة قناة mbc مصر، حيث تحدثت عن دخولها عالم التمثيل للمرة الأولى في مصر، من خلال فيلم "ولاد العم" عا...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - المغرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - المغرب اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 09:08 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
مطارات المغرب تسجل رقماً قياسياً في عدد المسافرين قبيل انطلاق كأس إفريقيا للأمم 2025
GMT 18:18 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يسعى للتحكم بلجنة التحقيق في إخفاقات السابع من أكتوبر
GMT 13:08 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حكومة نتنياهو تماطل في تنفيذ قرار المحكمة بشأن دخول الإعلام الدولي إلى غزةGMT 18:33 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
مواجهات عنيفة بين الجيش السوري وقسد تسفر عن قتلى وجرحى ونزوح متواصل
GMT 19:04 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
مناورات صاروخية موسعة في إيران ونتنياهو يلوح بالتهديد
GMT 09:54 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تتحدث عن لحظات التفكير في الاعتزال خلال مشوارها الفني الطويل
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 12:54 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العقرب السبت 26-9-2020
GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 16:37 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 02:31 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
وفاء الجريري تؤكد أن الأطفال في حاجه للاهتمام الفني
GMT 15:48 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 05:18 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
ولي العهد يعزي حاكم عجمان في وفاة الشيخة نيلا النعيمي
GMT 06:03 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
أحدث موديلات النظارات الشمسية لصيف 2018 للرجال
GMT 15:33 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
سعد لمجرد يُثير الجدل مجددًا بسهرته رفقة بطلة كليب "بوم بوم"
GMT 05:46 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
الإيفواري بكاري كوني يزور بعثة الوداد البيضاوي
GMT 17:58 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
المنتخب المغربي الثالث عالميا خارج أوروبا من حيث القيمة السوقية
GMT 06:10 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 22 فبراير/ شباط 2025
GMT 01:22 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
«مربط عذبة» يتوج تألقه بـ«كأس رئيس الإمارات»
GMT 10:26 2022 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
تركيا تدخل سوق صناعة السيارات في المغرب
GMT 22:19 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
بوريطة يؤكد أن المغرب يرفض دور "دركي الهجرة" لحماية الحدود الأوروبية
GMT 17:35 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
الحارس حاتم طليل ضمن اهتمامات عددٍ مِن الأندية الوطنية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر