الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:22:31
آخر تحديث GMT 16:22:31
الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
القاهرة - المغرب اليوم
نصحت دراسة حديثة الرياضيين بتناول الموز لاحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم تجعلهم أكثر قدرة على التحمل، خاصة العدائين وراكبي الدراجات. وأوضحت الدراسة وفقاً لصحيفة «الديلي اكسبرس» البريطانية ان الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لاحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. وبينت الدراسة ان الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين، وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، غير انها أشارت في الوقت ذاته إلى أن مشروبات الطاقة ما زالت تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم.
GMT 08:57 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
مشروب قشر الموز والقرفة يعزز الصحة ويهدئ الأعصاب
GMT 05:04 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
8 توابل مضادة للالتهابات مليئة بالفوائد
GMT 04:43 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
أفضل وقت لتناول الرمان وفوائده الصحية
GMT 13:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
فوائد السلمون لضغط الدم
GMT 15:10 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
GMT 15:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
GMT 13:13 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
5 فوائد لتناول عصير القصب في الشتاء والكمية المناسبة
GMT 15:09 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد مذهلة لعشبة اليانسون
المغرب يحصل على منحة يابانية لتطوير قطاع الصيد
الرباط - المغرب اليوم
وقعت الحكومة المغربية اتفاقية مع اليابان تتضمن منحة تكميلية لمشروع تطوير قرية الصيادين وميناء صيد من الجيل الجديد بالصويرية القديمة. ووفقاً لبيان حكومي مغربي، تأتي المنحة التكميلية في إطار استكمال التمويل الأول...المزيدعادل إمام يتصدر قائمة الأعلى أجراً في الوسط الفني رغم غيابه
القاهرة - المغرب اليوم
حسم الممثل المصري محمد عادل إمام الجدل الدائر منذ أيام حول من هو الفنان الأعلى أجراً في الوسط الفني بعد تصريحات نسبت له بهذا الشأن. ونفى إمام ما تم تداوله، مؤكدًا عبر صفحته الرسمية على فيسبوك أن والده الفنان الكبير ...المزيددراسة علمية اول اشارة من كائنات فضائية قد تكون لحظة انهيارهم
لندن - المغرب اليوم
لطالما تخيّل البشر أن أول لقاء مع كائنات فضائية سيكون حدثاً استثنائياً، إما غزواً درامياً كما في أفلام الخيال العلمي، أو تواصلاً سلمياً مع حضارة متقدمة تحمل للبشرية المعرفة والحكمة. لكن دراسة علمية جديدة تقلب هذا ...المزيد
GMT 08:04 2025 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
الحوثي يتوعد أي وجود إسرائيلي في أرض الصومال
GMT 10:37 1970 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يكشف المسودة المطروحة لإطار السلام وإنهاء الحرب الروسية تضمن ضمانات أمنية أميركية لأوكرانيا لمدة 15 عامَا
GMT 13:29 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
من ركود العلاقات إلى ركود الإعجاب وتنامي القلق من المستقبل ملامح عام مضطرب مع اقتراب 2026
GMT 16:14 2025 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
عباس عراقجي يرى أن المقاومة ليست مجرد سلاح بل تمثل قوة ناعمة
GMT 11:02 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
منة فضالي تتحدث عن قناعاتها الشخصية وحبها للحيوانات وتجاربها مع الموت والحياة
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 14:51 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
شادية
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 20:10 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 12:55 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
الداودي يحمل اللجنة الاولمبية المغربية مسؤولية اختفاء الرياضيين
GMT 14:12 2015 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
فيرونا العراقية صاحبة أجمل عينين على موقع "انستغرام"
GMT 20:26 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
هل التقدم في السن يمنع تعلم أشياء جديدة؟
GMT 21:44 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
العطور وتفاعلها مع الزمن
GMT 19:04 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
صندوق كنوبس يكشف إمكانية التعويض عن المصاريف الطبية المرتبطة بـ"كورونا"
GMT 14:56 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 18:58 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
"كايرو شو" يدعو شباب أكاديمية الفنون بالجامعات لحضورعرض "الملك لير"
GMT 11:46 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
الجمارك تسمح للزوجين والأبناء سياقة سيارة العائلة في المغرب
GMT 12:01 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تعرفي على استخدامات مختلفة لمجفف الشعر في المنزل
GMT 12:02 2018 الخميس ,24 أيار / مايو
"سواروفسكي" تطرح مجوهرات خاصة بشهر رمضان
GMT 05:47 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
ميلانيا ترامب تستقبل بريجيت ماكرون في البيت الأبيض
GMT 12:09 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
نصائح مهمة لتصميم المطابخ المنزلية بصورة عصرية
GMT 19:59 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
أبطال أولمبيون وعالميون يحتفلون مع تلاميذ الخميسات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر