الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:17:12
آخر تحديث GMT 05:17:12
تناول الأفوكادو يعمل على تحسين مستويات الكوليسترول
الأفوكادو
القاهرة ـ المغرب اليوم
كشفت دراسة طبية أن تناول الأفوكادو الطازج يوميا يعمل على تغيير وتحسين مستويات الكوليسترول فى الدم.
ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في مجلة "الدهون الثلاثية" الطبية التى تقول إن تناول "الأفوكادو" بدلا من الدهون الصلبة والأطعمة المشبعة بالدهون تعمل على تغيير الشكل وتحسين مستويات الكوليسترول، فى إطار نظام غذائى متوازن وكبديل خال من الكوليسترول الضار.
وكانت الدراسة قد بحثت تأثير تناول الأفوكادو بين نحو 229 مشتركا، وتقييم أثره على مستويات الكوليسترول فى الدم .
وأشارت المتابعة إلى حدوث انخفاض كبير فى مستويات الكوليسترول الكلى والسىء والدهون الثلاثية.
GMT 15:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
GMT 13:13 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
5 فوائد لتناول عصير القصب في الشتاء والكمية المناسبة
GMT 15:09 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد مذهلة لعشبة اليانسون
GMT 15:41 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
فوائد القهوة الصباحية في إبطاء الشيخوخة
GMT 12:05 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
فوائد تناول البرتقال قبل النوم
GMT 11:43 2025 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الكركديه وتأثيره علي صحة البروستاتا
GMT 12:04 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد صحية لتناول التمر بشكل يومي
GMT 11:57 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر
فوائد القرنفل للجهاز الهضميخمسة مليارات يورو تنعش اقتصاد المغرب من تحويلات الجالية
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات حديثة نشرها مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” أن حجم التحويلات الشخصية التي أرسلتها الأسر المقيمة في إحدى دول الاتحاد الأوروبي إلى دول من خارجه بلغ أكثر من 52 مليار يورو خلال العام الماضي، مؤكدة أن ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدالذكاء الاصطناعي يحلل فيضانات آسفي 2025 ويكشف هشاشة البنية التحتية وفشل التخطيط الحضري
الرباط - المغرب اليوم
لم تكن الساعات التي أعقبت التساقطات المطرية الأخيرة بمدينة آسفي عادية. شوارع غارقة، محاور رئيسية مقطوعة، سيارات جرفتها السيول، ومحلات تجارية غمرتها المياه، في مشاهد أعادت إلى الذاكرة سيناريوهات فيضانات سابقة لم ...المزيد
وزارة الصحة المغربية تُفعِّل مخطّطاً للتكفل بضحايا آسفي وتفادي الأمراض بعد الكارثة
الرباط - المغرب اليوم
GMT 19:53 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يحذر من تأثير إجراءات المجلس الانتقالي على جهود السلام في اليمن
GMT 02:49 1970 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
فنزويلا تطلب عقد اجتماع لمجلس الأمن لبحث ما تصفه بالعدوان الأميركي المستمر
GMT 04:58 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ثلاث أولويات في اجتماع باريس لدعم الجيش اللبناني
GMT 14:30 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
باسل خياط يعود للدراما المصرية بمسلسل سيكودراما
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 23:38 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
المغرب يوقع عقدا مع وزارة الدفاع الأمريكية لشراء 24 مروحية عسكرية من طراز "أباتشي"
GMT 19:23 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 08:16 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
العثور على زي رسمي لرجل شرطة مرميا بمدخل عمارة يستنفر أمن طنجة
GMT 23:51 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
خطوة جديدة على طريق رفع السودان من "الدول الراعية للإرهاب"
GMT 05:13 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
"السياحة" المصرية تُطلق خدمة "الزيارات الافتراضية" للمتاحف
GMT 03:43 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
صورة قديمة تكشف قوة الصداقة بين أحلام وأصالة تُشعل "السوشال ميديا"
GMT 14:10 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
رئيس نادي سانتوس يعد ريال مدريد بإنفجار اللاعب الجديد
GMT 19:33 2018 السبت ,24 شباط / فبراير
رشا عثامنة أول متحدثة مسلمة لوزارة الخارجية الإسرائيلية في تركيا
GMT 11:27 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الأرجنتين تُجهّز لمواجهة منتخبي إيطاليا وإسبانيا وديًا
GMT 23:13 2015 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
وزارة التعليم العالي المغربية تسعى إلى تمديد برنامج "إنجاز" لفائدة الطلبة
GMT 05:58 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تعزيز التعاون في المجال القضائي بين المغرب واليمن
GMT 09:19 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
مؤيد اللافي يُجري حصة تدريبية مع الوداد المغربي
GMT 03:31 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارتي الصحة و التعليم في المغرب تعلنان إغلاق كل مؤسسة لم تحترم تدابير كورونا
GMT 04:27 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تكشف أن التخدير الموضعي يخفض الاحتباس الحراري بمقدار كبير
GMT 16:36 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
رئيس الحكومة المغربية يجتمع مع قادة الأحزاب الممثلة في البرلمان لمناقشة تداعيات "كورونا"
GMT 07:59 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
السلطات الصينية تسمح لغير المصابين بفيروس كورونا بمغادرة مدينة ووهان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر