الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:48:37
آخر تحديث GMT 13:48:37
هذا المشروب يخلص جسمك من السموم
المشروب
القاهرة ـ المغرب اليوم
تبحثين عن طريقة لتخفيف وزنك و تنظيف الجسم من السموم؟ حضّري المشروب الذي سنقدّمه إليك! إنّ المشروب الذي ستتعرّفين عليه في ما يلي غنيّ بالمغذيات التي يحاجها جسمك وذلك لأنّه مؤلّف من الفواكه والخضار الطازجة التي ستساعدك على طرد السموم من الجسم واستعادة طاقته في دقائق قليلة.
اشربي المخفوق التالي صباحاً الذي سيوفّر لجسمك الألياف الضرورية والمغذيات بسعرات حرارية قليلة!
المقادير لتحضير ثلاثة أكواب:
- كوبان اثنان من السبانخ
- نصف حبة من الخيار
- ¼ رأس من خضار الكرفس
- نصف باقة من البقدونس
- نصف باقة من النعناع
- 3 حبات من الجزر
إذا كنت أمّاً مرضعة فعليك تناول هذه الوجبة!
- تفاحتان اثنتان
- ¼ حبة من البرتقال
- ¼ حبة من الليمون
- ¼ حبة من الأناناس
طريقة التحضير:
إخفقي كافة المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي وأضيفي كمية الماء التي ترغبين بها للتخفيف من سماكته، واستمتعي بمذاقه وفوائده.
- الإثنين ,09 آذار/ مارس GMT 07:01 2026 التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات
- الأربعاء ,04 آذار/ مارس GMT 21:09 2026 فوائد الشمندر لمرضى السكري ودوره في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية
GMT 07:13 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
GMT 07:08 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
GMT 07:01 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات
GMT 06:54 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
تناول الكركديه بعد الفطار يدعم صحة القلب ويضبط ضغط الدم
GMT 08:42 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
البصل غني بالمواد الكيميائية التي تُساعد على حماية القلب
GMT 22:20 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
فوائد المغنسيوم لمرضى القلب
GMT 21:09 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
فوائد الشمندر لمرضى السكري ودوره في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية
GMT 13:08 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياًترامب يعلن إستعداده لمقايضة "درة تاج إيران". في إشارة إلى جزيرة "خرج "مقابل فتح مضيق"هرمز"
واشنطن - محمد صالح
واصفاً إياها بدرة التاج الإيراني، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن الجيش الأميركي "دمّر بشكل كامل" أهدافا عسكرية في جزيرة خرج الإيرانية، المنفذ الرئيسي لصادرات طهران من النفط الخام. كما هدد في منشور على م...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية وتعلق على جدل صوت مصر
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدمنصة إكس تقدم مقترحات جديدة للاتحاد الأوروبي بعد انتهاء مهلة الغرامة
واشنطن - المغرب اليوم
بعد ساعات من انتهاء المهلة المحددة لسداد غرامة بالملايين فرضها الاتحاد الأوروبي، قدّمت منصة «إكس»، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، إلى المفوضية الأوروبية تصوراً لتعديلات جوهرية على المنصة. وأكد مسؤول إعلا...المزيدرمضان يكمل ثلاثين يوما وعيد الفطر يوافق الحادي والعشرين من مارس في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أكدت معطيات الحساب الفلكي أن عيد الفطر سيحل بالمملكة المغربية يوم السبت الموافق لـ21 مارس الجاري؛ وذلك لأن “رؤية هلال شهر شوال، الذي سيتم تحريه ومراقبته عشية يوم الخميس 29 رمضان 1447 هجرية (الموافق لـ 19 مارس 2026م)، ست...المزيدرونالدو يرسم مستقبل النصر السعودي وسط ترقب عودته من الإصابة وحسم مصير الإدارة والجهاز الفني
الرياض - المغرب اليوم
GMT 03:01 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو يكلف ديرمر بإدارة ملف لبنان خلال الحرب
GMT 13:22 1970 السبت ,14 آذار/ مارس
تصعيد في لبنان إسرائيل تدرس توسيع عملياتها البرية جنوب الليطاني وماكرون يعرض استضافة محادثات لوقف إطلاق النار
GMT 13:34 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
إيران تحذر من استهداف مواقع عسكرية في الإمارات وتدعو السكان للابتعاد عن الموانئ
GMT 10:37 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
مي كساب تكشف موقفا طريفا مع ابنتها أثناء مشاهدة مسلسل نون النسوة
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 04:59 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم الأربعاء 08 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 20:49 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 23:42 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
أول صورة للمصري الذي قتل اليوم إثر إطلاق صاروخً باليستي على مطار الرياض
GMT 20:26 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
الرجاء الرياضي ونهضة بركان والزمالك يشاركون في كأس الاتحاد الأفريقي
GMT 01:33 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
منحوتات قديمة تكشف عن مذنّب ضرب الأرض فبل آلاف الأعوام
GMT 06:07 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 25 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 19:29 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
الوداد الرياضي يُعين يوسف الدباغ مديراً عاماً لتدبير شؤون النادي خلال الفترة المقبلة
GMT 14:45 2023 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
المندوبية السامية للتخطيط تكشف تحسن أداء التجارة الخارجية في المغرب
GMT 02:10 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مروان خوري يخوض سباق الدراما الرمضانية من بوابة "التترات"
GMT 22:26 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة شيخة الماجد تنتهي من تصوير مشاهدها في فيلم "دراهم"
GMT 07:42 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
مبادرة "فيسبوكية" للتشجيع على القراءة في المغرب بعنوان "كتوبتنا"
GMT 03:37 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
كريس جينر تحسّ بناتها على ضرورة التدخل لإنقاذ علامة ملابس شقيقهنّ لكي تستمر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر