طرق الحفاظ على جمال الرقبة
آخر تحديث GMT 03:10:46
المغرب اليوم -

طرق الحفاظ على جمال الرقبة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طرق الحفاظ على جمال الرقبة

الرقبة
الرباط _ المغرب اليوم

رقبة وتسمى بالعنق وهي عبارة عن المنطقة الواصلة بين الرأس والجذع في المخلوقات الفقارية، وتتكون عظام الرقبة من سبع فقرات عنقية أساسية تمثل الجزء العنقي من العمود الفقري الممتد إلى الحوض وبين كل فقرة هناك قرص غضروفي، وتنقسم رقبة الإنسان تشريحياً إلى عدد من المسطحات المثلثية، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق الحفاظ على جمال الرقبة. هناك العديد من الطرق المتبعة للحفاظ على جمال الرقبة وهي كالأتي: الإنتباه من مياه الإستحمام: تحتوي مياه الإستحمام على مستويات مرتفعة من الكلور، وبدوره يدمر خلايا البشرة وبشكل خاص بشرة الوجه والرقبة، كما أن مياه الإستحمام تسبب الإلتهابات، لذلك ينصح الأطباء بتجنب تأثير الكلور عن طريق وضع فلتر فوق فوهة الدش لفلترة الماء قبل ملامسته الجلد، واستخدام الزيوت

الطبيعية مثل زيت الزيتون. إستخدام كريم واقي من الشمس: يعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس بشكل مباشر سبباً في التهاب بشرة منطقة الرقبة، ويسبب في ظهور العديد من المشاكل كالكلف والاحمرار لذلك ينصح الأطباء إستخدام كريم واقي من الشمس ويجب مراعاة اختيار نوع يناسب البشرة ويحميها بشكل دائم. التقليل من مضغ العلكة: عند مضغ العلكة لمدة طويلة تسبب ضغط هائل على الجلد الموجود حول منطقة الفم والرقبة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل سريع في هذه المنطقة.
تناول المنتجات المثلجة: تعتبر المنتجات المثلجة هامة وتحتوي على العديد من الفوائد الهامة لنضارة البشرة وتحمي الجلد، والمقصود بالمنتجات المثلجة الخضار والفواكه التي تباع في محلات التسوق، وذلك لأنها تحتفظ بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وإن

عملية التجميد وتبقيها نضرة كما أنها تحافظ على تركيز الفيتامينات والمعادن داخل الخضار والفواكه. عدم النظر للأسفل بشكل مطول: وذلك بحسب ما أثبتته دراسات أمريكية التي قاموا بتطبيقها على أشخاص يتعاملون الهاتف القالة بشكل كبير، حيث أثبتت أن الأشخاص يلقون بنظرهم إلى هواتفهم بطريقة سفلية أكثر من غيرهم وبشكل مطول تقدر بمئة وخمسين مرة يومياً على الأقل، وكانو هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم لظهور التجاعيد في منطقة الرقبة. إعتماد نظام غذائي صحي: يعتبر إتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على بشرة الرقبة من التجاعيد وظهور الخطوط الرفيعة فيها ويعتبر النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية من أهم السبل التي تساعد في حماية البشرة وتحميها من الترهلات والجلد الرخو الذي

يظهر بمرور الزمن. استخدام الأقمشة الحريرية: تعتبر الأقمشة الحريرية من أفضل أنواع الأقمشة التي تساعد في الحفاظ على البشرة وتقلل من سة التهيجات التي تظهر على الرقبة، وقد تقلل من نسبة ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. خلطات طبيعية للحفاظ على جمال رقبتك هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد بالحفاظ على جمال الرقبة ومنها ما يلي: خلطة خل التفاح للحفاظ على جمال الرقبة المكونات: كوب من الماء. ربع كوب من خل التفاح الطبيعي. طريقة التحضير  نضع الخليط على الرقبة بإستخدام قن طبي. نترك الخليط مدة عشر دقائق. نشطف الرقبة بالماء الفاتر.تجفف الرقبة بمنشفة ناعمة ونضع عليها كريم ترطيب. خلطة شرائح الليمون لعلاج تصبغات الرقبةالمكونات: ثمرة من الليمون الطازج  طريقة التحضير: نقطع الليمون إلى  شرائح دائرية. نضع شرائح الليمون على الرقبة. نترك الليمون على الرقبة لمدة عشرة دقائق. نزيل الليمون و نشطف مكانه بالماء الفاتر. نكرر العملية مرتان يومياً صباحاً ومساءً. خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون لجفاف الرقبة المكونات: نصف ثمرة منالأفوكادو. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير نضع الأفوكادو في وعاء و نهرسه جيداً. نضيف ملعقة زيت الزيتون إلى الخليط. نضيف ملعقة من العسل الى المكونات.ى نغسل الخليط بالماء الفاتر.

قد يهمك ايضا

طرق خاطئة لارتداء الكمامة دون أن تدري قد تُشكّل خطرًا على صحتك

زوج يذبح زوجته بطريقة مأسوية ويقطع وريد الرقبة في الدار البيضاء

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق الحفاظ على جمال الرقبة طرق الحفاظ على جمال الرقبة



GMT 20:47 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر

ماسك الخيار لتهدئة البشرة من الاحمرار

GMT 20:40 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر

أقنعة من زبدة الشيا للشعر الجاف

GMT 11:08 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر

نصائح للمكياج المناسب في ظل أزمة كورونا

GMT 05:07 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

احصلي على بشرة وردية خلال 10 دقائق فقط

أعادتنا هذه الموضة إلى عالم الأربعينات والخمسينات

أجمل إطلالات النجمات بأسلوب "الريترو" استوحي منها إطلالتكِ

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:15 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021
المغرب اليوم - شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021

GMT 11:34 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
المغرب اليوم - تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية

GMT 01:15 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

سوري يتحول إلى نجم عالمي من داخل منزله ويتابعه 13 مليون شخص
المغرب اليوم - سوري يتحول إلى نجم عالمي من داخل منزله ويتابعه 13 مليون شخص

GMT 10:11 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها

GMT 22:36 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثيرات فيروس "كورونا" تعيق معاملات الطيران في المغرب
المغرب اليوم - تأثيرات فيروس

GMT 10:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 20:03 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

القوات المسلحة الملكية تشارك في معرض الفرس بالجديدة

GMT 04:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها

GMT 02:18 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عالم يكشف تأثير "لقاح الأمل" على إصابات وباء "كورونا"

GMT 03:00 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تقيم كل بطولاتها للتنس في ملبورن بسبب كورونا

GMT 12:35 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تويوتا لاند كروزر 2021 وحش الطرق الوعرة في ثوب جديد

GMT 12:53 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

تعرف على أفخم الفنادق المناسبة في صيف تنفس

GMT 13:10 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

جوردون مور يخسر مليار دولار من ثروته في 90 يومًا

GMT 06:15 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس

أي اكسسوارات هي الأكثر رواجاً هذا الموسم

GMT 05:17 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس

عطور فخمة لجاذبيّة لا تقاوم يوم زفافك

GMT 21:16 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

فستان الزفاف ينقذ خط "هوت كوتور" في "زمن كورونا"

GMT 19:53 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل في غرف نوم المشاهير

GMT 13:38 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

كيم كارداشتان تتبرع بمليون دولار لأرمينيا

GMT 06:41 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

10 مطاعم مميزة في الطائف للعوائل تعرف عليها

GMT 06:47 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

منتجعات رائعة تخطف الأنفاس وتبعث راحة البال
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib