ارتفاع حصيلة الشهداء الفلسطينيين في غزة إلى 74 ألفًا و228 شهيدًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 74 ألفاً و228 شهيداً و175 ألفاً و188 مصاباً القبض على رئيس لجنة الحكام بالاتحاد التركي لكرة القدم بتهم تزوير وخيانة الأمانة أردا غولر يغادر معسكر منتخب تركيا ويعود مبكراً إلى ريال مدريد بعد الإيقاف إصابة ناقلة نفط بمقذوف مجهول في مضيق هرمز قرب سلطنة عمان والتحقيقات جارية اليابان تحذر من إعصار تشوي وان مع رياح تصل إلى 180 كيلومترا وأمواج بارتفاع 6 أمتار زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية فيكتوريا الأسترالية ويشعر به سكان ملبورن إسرائيليون عالقون في الإمارات يتجهون لرحلات ترانزيت مكلفة للعودة إلى تل أبيب بعد إلغاء فلاي دبي بعد اعتراضه الدفاع المدني السعودي يرصد أضرارا وإصابة مقيم جراء شظايا صاروخ باليستي في عسير القوات المسلحة اليمنية تعلن تنفيذ 71 عملية ضد مواقع وتحشيدات حوثية وتدمير وسائل نقل وإسناد عسكرية في تعز

أخر الأخبار

طٌرق للمحافظة على صحة شعرك في شهر رمضان

GMT 02:37 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

المغرب اليوم - طٌرق للمحافظة على صحة شعرك في شهر رمضان

العناية بالشعر

القاهرة - المغرب اليوم

في شهر رمضان، قد يتغير نمط الحياة والغذاء ونمط النوم وهذا يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، لذلك، من المهم الاعتناء بالشعر بطرق صحية ومناسبة خلال هذا الشهر الفضيل ويجب أن تولي اهتماماً خاصاً لصحة وجمال شعرك.

إليكِ بعض النصائح للعناية بالشعر خلال هذا الشهر الفضيل فيما يلي نقدم لكِ هنا بعض النصائح والإرشادات للعناية بالشعر في رمضان.
تغذية الشعر من الداخل

في رمضان، يكون نمط الأكل والشرب مختلفاً، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الضرورية لصحة الشعر مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على ترطيب فروة الرأس والشعر.
العناية بفروة الرأس

يمكن أن يؤدي الصيام وتغيير نمط الحياة إلى جفاف فروة الرأس وظهور قشرة، لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بلطف بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيبها وتنظيفها بانتظام.
استخدام الشامبو المناسب

اختاري شامبو مناسباً لنوع شعرك ويفضل شامبوهات تحتوي على مكونات طبيعية وتكون خالية من الكيماويات الضارة، تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن واستخدمي الماء الفاتر بدلاً من ذلك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طٌرق للمحافظة على صحة شعرك في شهر رمضان

العناية بالشعر

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الوزراء البريطاني آندي بيرنهام

لندن ـ المغرب اليوم

الفنان المصري باسم سمرة

القاهرة ـ المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية ناسا

واشنطن - المغرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

المصري محمد صلاح

القاهرة ـ المغرب اليوم

مكملات زيت السمك

واشنطن - المغرب اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - المغرب اليوم