طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل
آخر تحديث GMT 04:45:28
المغرب اليوم -

طريقة إعداد سناك "فراولة مع اللبن" بأسلوب سهل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طريقة إعداد سناك

فراولة مع اللبن
بيروت ـ المغرب اليوم

المكونات

كوب لبن

 7 حبات فراولة مقطعة

طبقة شوفان

الطريقة

تقطع الفراولة شرائح ونضع فوقها اللبن ثم ملعقة كبيرة شوفان، ثم طبقة فراولة، ويعتبر سناك صحي مفيد يحتوي على 160 سعرًا حراريًا يمد الجسم بالطاقة، فاللبن مصدر جيد للبروتين والكالسيوم، ويحتوي على البكتيريا النافعة التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي والفراولة غنية بمضادات الأكسدة، وفيتامينC لبشرة صحية مشرقة، لصحة القلب والأوعية الدموية كما أن الفراولة تمتاز بسعراتها القليلة، وتعتبر مفيدة لمرضى السكري.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل طريقة إعداد سناك فراولة مع اللبن بأسلوب سهل



GMT 16:07 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

طريقة تحضير كريب الكريمة و الفراولة

GMT 22:36 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل تشيز كيك بمربى الفراولة

GMT 15:21 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل صوص الفراولة (للحلويات والتورتات)

GMT 23:27 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان

طريقة عمل كريب بالفاكهة والشوكولاتة

أجمل إطلالات الإعلامية الأنيقة ريا أبي راشد سفيرة دار "Bulgari" العريقة

أبوظبي ـ المغرب اليوم

GMT 03:59 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان

نصائح صحية مهمة في شهر رمضان المبارك

GMT 03:02 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

عدد الأطباء الذين أصيبوا بفيروس كورونا في مراكش

GMT 22:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

توقيف مشجع بسبب تصرف عنصري في قمة مانشستر

GMT 17:18 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

موقف إنساني لـ"ساديو ماني" مع منتخب السنغال
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib