الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:53:13
آخر تحديث GMT 16:53:13
المرأة تأكل من 200 إلى 250 غرامًا من الخبز الأسمر يوميًا
المرأة تبتعد عن الخبز الأبيض
باريس - أ.ش.أ
ينصح خبير التغذية الفرنسي / فلورانس – دان / المرأة التي تحب تناول الخبز بالبعد عن الخبز الأبيض وتناول من 200 الى 250 غراما من الخبز الأسمر في اليوم وخاصة لب الخبز الذي يحتوي على 5% سكر و5% مواد دهنية فهو يحتوى على بروتين نباتى وألياف ومعادن وفيتامين / بي /.
وأوضح الخبير أن الخبز يسمح بتوازن بين الأطعمة الغنية بالدهون والفقيرة فى السكر ويشعر المرأة بالشبع كما يحد من الجوع الشديد وقضم المقرمشات بين الوجبات كما أن سعراته الحرارية ضعيفة , ويعد مصدرا للمعادن مثل الماغنسيوم
- الجمعة ,08 آذار/ مارس GMT 10:24 2024 اليونيسف تكشف عن ارتفاع عدد الفتيات والنساء اللاتي خضعن لختان الإناث
- السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:58 2023 مقتل 12 من النساء والأطفال في قصف إسرائيلي على مخيم جباليا
- الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر GMT 18:07 2023 الأمم المتحدة تُطالب السلطات الإيرانية بإلغاء قانون الحجاب الجديد
- السبت ,27 أيار / مايو GMT 16:37 2023 إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع التجار وكثرة الطلب
GMT 10:24 2024 الجمعة ,08 آذار/ مارس
اليونيسف تكشف عن ارتفاع عدد الفتيات والنساء اللاتي خضعن لختان الإناث
GMT 12:52 2023 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
588 شكوي تتعلق بتعنيف النساء في الرباط
GMT 19:58 2023 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 12 من النساء والأطفال في قصف إسرائيلي على مخيم جباليا
GMT 18:07 2023 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تُطالب السلطات الإيرانية بإلغاء قانون الحجاب الجديد
GMT 15:43 2023 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
وهبي ينظر في منح الجنسية للأجانب المتزوجين بمغربيات
GMT 14:00 2023 الأحد ,16 تموز / يوليو
ندوة تناقش واقع عمالة الأطفال في المغرب
GMT 12:15 2023 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
أميركية تتزوج من روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي
GMT 16:37 2023 السبت ,27 أيار / مايو
إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع التجار وكثرة الطلب
بنوك مركزية خليجية تثبت أسعار الفائدة أسوة بتحركات الفيدرالي
أبوظبي - المغرب اليوم
أبقت بنوك مركزية خليجية على أسعار الفائدة من دون تغيير، اليوم الأربعاء، بعد قرار مماثل من بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي. وقال مصرف الإمارات المركزي في بيان، إنه أبقى على سعر الأساس على تسهيلات الإيداع لليلة واح...المزيدمحمد عبده يكشف تفاصيل اصابته بمرض السرطان ورحلة علاجه بين باريس وجدة
الرياض - المغرب اليوم
كشف الفنان السعودي محمد عبده، فنان العرب عبر رسالة صوتية عن حالته الصحية بالتفاصيل.وقال محمد عبده في رسالته المسجلة: "أحبائي والجماهير التي تحب الفن ومحمد عبده، أطمئنكم عني، أنا بصحة كويسة الحمدلله وأتحسن، رسال�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن - المغرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ما راودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المع�...المزيد
GMT 20:32 1970 الأحد ,05 أيار / مايو
حكومة إسرائيل تقرر وقف عمل قناة الجزيرة في القدس
GMT 15:17 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الشارقة أول ضيف شرف عربي في معرض سالونيك الدولي للكتاب في اليونان
GMT 02:53 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
مٌباحثات سعودية - بوركينية تعزز التعاون العسكري والدفاعي
GMT 10:26 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على منزلًا شمال رفح الفلسطينية إلى 6 شهداء
GMT 18:15 2024 السبت ,04 أيار / مايو
“حزب الله” يستهدف موقع المطلة
GMT 10:44 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
روسيا تعلن السيطرة على بلدة بيرديتشي شرقي أوكرانيا
GMT 02:21 2024 السبت ,04 أيار / مايو
إسرائيل تؤكد أنها لم تسمع عن تراجع حماس عن مواقفها
GMT 10:29 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
إسرائيل تؤكد مقتل أحد الرهائن المحتجزين في غزة
GMT 10:51 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 34 ألفا و596 شهيدا منذ «7 أكتوبر»
GMT 10:33 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
إصابة 8 جنود سوريين في غارة إسرائيلية على مشارف دمشق
GMT 10:48 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
دخول 30 شاحنة محملة بالمساعدات الغذائية عبر معبر إيرز إلى شمال غزة
GMT 10:36 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
إسرائيل تقصف مسجدا في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة
GMT 10:40 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
الاحتلال الإسرائيلي يقصف بالمدفعية ويشن غارتين جنوبي لبنان
GMT 07:08 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
مدينة دهب المصرية غنية بالأنشطة السياحية والمناظر الطبيعية الخلابة
GMT 08:05 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
يونس السكوري يُؤكد أن المغرب استطاع بناء نموذج للحوار الاجتماعي حظي بإشادة دولية
GMT 08:16 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان
ماكرون يُوشح رئيس المؤسسة الوطنية للمتاحف في المغرب برتبة ضابط كبير من درجة الاستحقاق الوطني
GMT 20:22 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بلينكن في إسرائيل ويقترح حلولاً أفضل لتجنب هجوم رفح وتسريع وصول المساعدات إلى غزة
GMT 11:08 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
مجلس النواب المغربي يُطلق الدورة الرابعة لجائزة الصحافة البرلمانية
GMT 20:09 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
إعلان حالة الطوارئ في الخرطوم خلال أيام بموافقة البرهان
GMT 13:20 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
"كيا EV9" تفوز بجائزة "الأفضل على الإطلاق" من "ريد دوت" في فئة تصميم
GMT 21:27 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
مصر تتوقع تسلم رد "حماس" على الصفقة المقترحة مع إسرائيل خلال ساعات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر