الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:32:14
آخر تحديث GMT 10:32:14
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
GMT 04:27 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
شهر عسل خالي من الأخطاء مع هذه النصائحGMT 20:41 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
9 أخطاء شائعة قد تفعلها العروس صباح يوم الزفافGMT 21:36 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الأطعمة المفيدة في يوم عرسكGMT 05:25 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الأطعمة المفيدة في يوم عرسكGMT 13:26 2016 الخميس ,04 آب / أغسطس
نصائح لأفضل ماكياج للعروساستقالة وزير النفط الإيراني وتكليف حامد بوفارد بتسيير أعمال الوزارة
طهران - السعودية اليوم
أفادت وسائل إعلام رسمية إيرانية اليوم الأحد بأن وزير النفط الإيراني محسن باك نجاد قد استقال، وأن حامد بوفارد، الرئيس التنفيذي لشركة النفط الوطنية الإيرانية المملوكة للدولة، سيتولى منصب القائم بأعمال الوزير. ولم ...المزيدوالد سعد لمجرد يعاتب المؤسسات الفنية المغربية بعد الحكم بسجنه 10 سنوات ويؤكد تمسكه ببراءة نجله
الرباط - المغرب اليوم
في أعقاب التطورات القضائية الدراماتيكية التي عصفت بمسيرة النجم المغربي سعد لمجرد، والتي تُوجت بصدور حكم استئنافي صادم يقضي بسجنه لمدة 10 سنوات، خرج والده، الفنان القدير البشير عبدو، عن صمته بموقف علني يفيض بالألم ...المزيدالاستخبارات البريطانية تحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي على الأمن القومي
لندن ـ المغرب اليوم
حذّر رؤساء أجهزة الاستخبارات البريطانية الحكومة من أن التطور المتسارع في تقنيات الذكاء الاصطناعي بات يشكل أحد أكبر التهديدات المستجدة للأمن القومي خلال السنوات المقبلة، وسط مخاوف متزايدة من إمكانية استغلال هذه ا...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيدالاتحاد البرتغالي يوقف رونالدو احترازياً ويبدأ تحقيقاً لإتخاذ إجراءات تأديبية لحقَه
لشبونة - منى جويد
GMT 08:04 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جولة سياحية عائلية في أبرز المتاحف والمراكز الفضائية العربية
GMT 20:39 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يطالب أوكرانيا باختيار رئيس جديد ويتهم زيلينسكي بعرقلة اتفاق إنهاء الحرب مع روسيا
GMT 08:43 1970 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن مقتل ١٢ في الهجوم على مطار الرياض و تخالف مكة يؤكد إلتزامه الدفاع عن أراضيها
GMT 07:53 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل نباتات الزينة لتحسين ديكور زوايا المنزل المظلمة والعناية بها
GMT 09:17 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يصف الهجوم على مطار الرياض بالمروع ولا يستبعد مشاركة واشنطن في ضربات ضد الحوثيين
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:57 2026 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
نواف سلام يتعهد بمواصلة العمل للإفراج عن جميع الأسرى اللبنانيين
GMT 20:45 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 11:24 2022 السبت ,11 حزيران / يونيو
جمعية مغربية تراسل بوتين لوقف إعدام الطالب إبراهيم سعدون
GMT 11:18 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
فيات تقدم الموديل الجديد من أيقونتها 500 الصغيرة
GMT 12:02 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الرجاء يفتتح مبارياته في مجموعات دوري الأبطال بمواجهة الترجي
GMT 08:44 2023 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
المغربي ياسين بونو يحصل على جائزة الأسد الذهبي للموسم الكروي 2022-2023
GMT 17:54 2023 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يبحث الأزمة السورية مع بيدرسون
GMT 21:16 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
فلورين إبينغي يؤكد أن الكاميرون مرشحة للظفر بلقب 'الشان'
GMT 02:36 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
تمارين يجب تجنبها لتفادي الإصابة بضغط الدم
GMT 03:53 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
بي إم دبليو M3 موديل 2027 تظهر لأول مرة
GMT 05:11 2021 الخميس ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الداخلية المغربية تستعرض المجهودات في مواجهة المخاطر الإرهابية
GMT 21:22 2021 الجمعة ,30 إبريل / نيسان
أعراض القولون العصبي وطرق العلاج
GMT 17:51 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
استمرار موجة البرد وتساقطات مطرية منتظرة اليوم بعدد من مناطق المملكة
GMT 02:14 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
ميشيل أوباما تستحوذ على عرش النساء الأكثر شعبية في العالم متفوقة على أنجلينا جولي
GMT 08:02 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
أطعمة لا يُنصح بتناولها على الريق خوفًا على المعدة والأمعاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر