أطعمة لا يجب تناولها قبل العلاقة الجنسية

هناك بعض الاطعمة ينصح الاطباء بالابتعاد عنها قبل القيام بالعلاقة الجنسية، وهي: الهمبورغر: تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتى تعمل على سد الشرايين المتمركزة في المهبل والقضيب وينصح باستبدالها بالأسماك التى تحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3 والتى تساعد على انتظام القلب والأوعية الدموية. النعناع: يعمل النعناع على الحد من مستويات هرمون تستوستيرون المسؤول عن تعزيز الدافع الجنسي. البطاطا المقلية: قد تبدو وجبة لذيذة لكنها مثل الهوت دوج تحتوي على نسبة عالية من الدهون التى تعمل على خفض مستويات هرمون تستوستيرون والدورة الدموية. التوفو "الجبن المصنوع من حليب الصويا" : تعمل الأطعمة المصنعة من حليب الصويا على خفض الرغبة الجنسية للرجال والنساء بسبب إحتوائها على مادة "فيتويستروغنز" التى تؤثر على الخصوبة. الأطعمة المعلبة: بسبب إحتوائها على نسبة عالية من الأملاح التى تقتل المزاج. الشوفان: قد يكون وجبة مثالية وصحية لكنه من الأطعمة التى تخفض العامل الجنسي لدى الأزواج. تناول الفواكه بعد العشاء: يسبب تناول الفواكه بعد العشاء الإنتفاخ وصعوبة بالهضم والتشنج الأمر الذى يؤثر على الدافع الجنسي. مشروبات الطاقة: بسبب إحتوائها على نسبة عالية من السكر التى تعمل على خفض مستويات هرمون تستوستيرون.