5 نصائح لحماية شعركِ اثناء فترة الحمل

يؤثر الحمل في جسد المرأة بشكل عام ويؤثر في شعركِ بشكل خاص, لذا سيدتي اذا كنتِ تملكين شعراً جميلاً فتعلمي أفضل الطرق لتحافظي علي شعركِ من التغيرات التي تطرأ عليه خلال فترة الحمل.

 اليكِ سيدتي تلك النصائح التي عليكِ اتباعها :  
- التأقلم مع الوضع:
عليكِ ان تتأقلمي مع الوضع بدلاً من محاربة تساقط الشعر خلال فترة الحمل يجب أن تتكيفي معه لأن الأدوية خطيرة جداً علي الجنين فتأقلمى على هذا الوضع الطبيعى والذى سرعان ما سيزول بعد مرحلة الوضع.
- توقفي عن صبغ شعرك:
من الافضل أن تتوقفي عن صبغ شعركِ خلال فترة الحمل لأن صبغ الشعر يؤدي الي إضعاف بصيلات شعركِ والشعر في فترة الحمل يكون ضعيفاً طبيعياً، لذلك لا تصبغي شعركِ حتي تقللي الضرر عليه قدر الإمكان وأيضاً تحتوي الصبغة علي مواد كيميائية خطيرة قد تنتقل لجنينكِ .
- إختاري التسريحات البسيطة:
عليكِ بإختيار التسريحات البسيطة خلال فترة الحمل وألا تقوم بإجهاد شعرها باستعمال السيشوار وأدوات الشعر أو غيرها , بل يجب ربط الشعر بشكل خفيف وبإستخدام الربطة القطنية .
-الاسترخاء :
حافظي علي استرخاءكِ ولا تقلقي من فقدان شعركِ اثناء الحمل لأن الشعر سيعود للنمو بعد ان تضعي طفلكِ .
-الغذاء الصحي:
تناولي الغذاء الصحي خلال فترة حملكِ حتي تحافظي علي صحة جسمكِ وللإعتناء بشعركِ وجماله والمحافظة عليه.