نصائح هامة عن الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي مرحلة خاصة في حياة الأم، فهي تمنح الأم أفضل شعور بالرضا والسعادة، بعد المرور بـ مرحل الحمل المختلفة بكل ما تحمله من متاعب وبعد عملية الولادة المرهقة والتي تسببت لها في الكثير من الآلام، حيث تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر فعالية التي تربط بين الأم والطفل، فبالرغم من أهمية حليب الأم للطفل وارتباطه بصحة ونمو الطفل إلا أن هناك الكثير من الأسباب التي تلجأ إليها الأم لتطبيق الرضاعة الطبيعية.
أسباب اختيار الأم للرضاعة الطبيعية

    يحمي حليب الثدي الطفل من الالتهابات مثل الإسهال والتهابات الأذن والتهابات الصدر والتهابات المسالك البولية.
    الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالإكزيما والربو والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة وسرطانات الأطفال مثل اللوكيميا والأورام اللمفاوية في وقت لاحق في الحياة.
    يساعد الأم على إنقاص وزن الحمل بوتيرة أسرع.
    الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة الأم بسرطان المبيض والثدي.
    إن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد غالبًا ما يكون أسهل بالنسبة لعدد قليل من الأمهات مقارنة بالأخريات. مشاكل الإمساك بالثدي ، وتكتلات الثدي ، وتشقق الحلمات ، والشعور بعدم كفاية إنتاج الحليب الذي يؤدي إلى جوع طفل غير راضٍ وصيحاته المتكررة تثني الكثيرين عن متابعة الرضاعة الطبيعية الحصرية، أفضل غذاء لطفلك في الأشهر الستة الأولى من حياته.

نصائح للرضاعة الطبيعية الناجحة

    إن إبقاء طفلك قريبًا منك بعد الولادة بفترة وجيزة ، يساعد في بدء حليب الثدي ويساعدك على فهم احتياجات الطفل على مدى فترة من الزمن.
    وضعيتك الجلوس مع ظهرك مستقيم ودعم ظهرك وذراعيك بمساعدة الوسائد هو المفتاح لمنع آلام الظهر المستقبلية التي تحدث غالبًا بسبب المواقف الخاطئة أثناء الرضاعة.
    يمكن أن يكون الاستلقاء وإطعام الطفل وضعًا مريحًا ، خاصةً للرضاعة الليلية.
    تأكدي من أن طفلك يفتح فمه على اتساعه ويصعده بسرعة إلى ثديك.
    يجب أن يأخذ طفلك المنطقة المصطبغة المحيطة حول الحلمة (الهالة) جنبًا إلى جنب مع الحلمة.
    تحلى بالصبر وسوف تتعلم أنتِ وطفلكِ أن تكون مرتاحًا لبعضكما البعض أثناء الرضاعة.
    تجنبي الماء وحليب البقر والأعلاف في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
    يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل. إن إعطاء أطعمة أخرى يمكن أن يجعل الطفل أقل اهتمامًا بحليبك ، مما يسبب مشاكل في الرضاعة، بينما يحرم الطفل من الحماية التي يوفرها حليب الثدي.
    يوصى بالرضاعة الطبيعية لمدة عامين.
    تبدأ الرضاعة الطبيعية بعلاقة بينك وبين طفلك تستمر مدى الحياة. يبني مناعة ضد العديد من الأمراض ويجعل طفلك أقوى وأقل عرضة للأمراض في المستقبل

قد يهمك أيضاً

دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل مستوى دهون الجسم للأطفال في سن التاسعة

دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تحسّن الأداء الدراسي للأطفال