زلزال قوي بقوة 7.6 درجة يضرب الساحل الجنوبي لبنما ويشعر به سكان العاصمة بنما سيتي الاحتلال الإسرائيلي يعلن استهداف سوري على الحدود السورية اللبنانية ويتهمه بالتخطيط لهجمات ضد قواته بتوجيه من إيران السعودية تدعو مجلس الأمن إلى التحرك لاحتواء التصعيد في اليمن وحماية الملاحة الدولية بالبحر الأحمر ومضيق باب المندب جدل في الولايات المتحدة بشأن خطة بث إعدام نضال حسن قاتل 13 شخصًا بقاعدة فورت هود مباشرة عبر الإنترنت إخماد حريق بسفينة استُهدفت بمقذوف قبالة سواحل الإمارات وسط غموض بشأن ملابسات الحادث وحجم الأضرار تعطل 6 مراحيض يجبر طائرة أميركية على تحويل مسارها من مدريد إلى نيويورك قبل استكمال رحلتها إلى دالاس الولايات المتحدة تعلن حالة الطوارئ في فلوريدا وجورجيا بسبب إعصار "إيساياس" الخطوط الجوية السعودية تعلن مقتل الطيار حمود بن علي الكلثمي إثر الهجوم على مطار الملك خالد الدولي هجوم بطائرتين مسيرتين يستهدف مقرًا لمنظمة معارضة إيرانية في أربيل بريطانيا تحذر رعاياها من السفر إلى عدة مناطق سعودية بسبب هجمات الحوثيين

أخر الأخبار

أمور عليك القيام بها قبل الولادة تحضيرا لاستقبال مولودك

GMT 22:38 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - أمور عليك القيام بها قبل الولادة تحضيرا لاستقبال مولودك

أمور عليك القيام بها قبل الولادة

القاهرة - المغرب اليوم

قبل أن يحين موعد ولادتك، وخلال تحضيراتك لاستقبال مولودك، قد تنسين بعض الأمور التي يجب عليك القيام بها قبل إنجاب صغيرك، والتي ستوضحها لك استشارية العلاقات الأسرية جيهان العلي من خلال السطور التالية:

بداية تقول العلي: مع اقتراب موعد ولادتك، ومرورك بفترة الانتظار، ستشعرين بأن الوقت يمر ببطء شديد، ولكن هذا الأمر يكون في مصلحتك بلا شك، حيث سيكون أمامك الكثير من الأمور لتقومي بها، منها:

1. بالتأكيد، لم تعتادي على ممارسة الرضاعة الطبيعية، وجهلك بهذا الأمر قد يسبب بعض الأذى لثدييك، لذا قومي بالاطلاع من خلال صفحات الإنترنت والقراءة على طريقة الإرضاع الصحيحة لطفلك، لكي تكوني على دراية بهذا الأمر.

2. أضرار نوم صغيرك بجانبك كثيرة، لذا توجهي إلى شراء سرير لصغيرك على أن يحتوي على مواصفات الأمان كاملة، واختاري مكاناً له في غرفتك قريباً من سريرك.

3. عند دخولك الشهر التاسع من الحمل، تصبحين مهيأة في أي لحظة لحدوث ألم الولادة، وحينها بالتأكيد ستتوجهين بسرعة إلى المستشفى، لذا قومي بتجهيز حقيبة الولادة مبكراً، لتكوني مستعدة في أي وقت.

4. بعد الولادة بالتأكيد سيأخذ الطبخ منك الكثير من الوقت؛ لأن صغيرك سيأخذ جل وقتك، لذا حاولي تحضير بعض المأكولات وتفريزها، لتسهل عليك الأمر.

5. لا تنتظري لحظة الولادة لتقومي بتركيب كرسي السيارة الخاص بصغيرك، وقومي بتجهيز هذا الأمر مبكراً، فعندما تذهبين للولادة سيسيطر عليك أنت وزوجك القلق والارتباك، ولن تستطيعا تركيبه.

6. لا تنسي تدليل نفسك بالحصول على ساعات طويلة من الاسترخاء، إذ لن تستطيعي الحصول على هذا الأمر بعد الولادة لوقت طويل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أمور عليك القيام بها قبل الولادة تحضيرا لاستقبال مولودك

أمور عليك القيام بها قبل الولادة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم إيران

طهران - السعودية اليوم

الفنان المغربي البشير عبدو

الرباط - المغرب اليوم

هجمات قرصنة

واشنطن - المغرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

المصري محمد صلاح

القاهرة ـ المغرب اليوم

أدوية الستاتين المستخدمة لخفض الكوليسترول

واشنطن - المغرب اليوم

ياسمين صبري بفستان طويل زهري

باريس ـ المغرب اليوم