8 خطوات لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي في الفراش
آخر تحديث GMT 10:25:19
المغرب اليوم -

8 خطوات لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي في الفراش

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 8 خطوات لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي في الفراش

طفل
الرباط _ المغرب اليوم

على الرغم من حقيقة أنك قد تكون تدرب طفلك بشكل كامل على استخدام المرحاض منذ الصغر، إلا أن التبول اللاإرادي في الفراش يمكن أن يكون أمرًا شائعًا جدًا بين سن 4 و 7 سنوات.لذا، إذا استمر طفلك بالقيام بذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة منع ذلك.
1. تقليل عدد السوائل قبل النوم:

لمنع امتلاء مثانة الطفل بشكل مفرط أثناء المساء، من المهم التحكم في كمية السوائل التي يشربها في وقت متأخر من بعد الظهر وقبل النوم مباشرة، لذا دعهم يتناولون ما يكفي من السوائل في الصباح وأثناء وقت الغداء، ثم قلل الكمية ببطء في المساء، وأيضًا ، من الضروري أن يذهب الطفل إلى المرحاض كل ليلة قبل وقت نومه مباشرة، اجعل هذا جزءًا من روتينهم المسائي.
2. تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة:

هناك أنواع معينة من الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة عند الأطفال الصغار وتسبب لهم حوادث أثناء النوم، لأنهم لا يتمتعون بالتحكم الكافي في المثانة، وتجنب الأطعمة شديدة الحموضة مثل عصائر الفاكهة التي تحتوي على الليمون أو البرتقال أو الأناناس أو التفاح أو التوت البري.

فضلا عن الابتعاد عن تناول منتجات الألبان مثل الحليب أو الزبادي، لأنها يمكن أن تجعل طفلك يشعر بمزيد من النعاس، وتمنعهمن الاستيقاظ عندما تكون المثانة ممتلئة.

وتجنب أيضًا الشوكولاتة الساخنة أو الشاي أو أي مشروبات غازية قد تحتوي على الكثير من السكر أو الكافيين.
3. إدراج استراحة حمام في منتصف الليل:

نوم الأطفال ثقيل بالطبيعة، لذا يصعب عليهم أحياناً الاستيقاظ عند امتلاء المثانة، وتدور الفكرة حول إيقاظ طفلك في منتصف الليل ومقاطعة نومه عمداً للذهاب إلى المرحاض لتفريغ مثانته، سيساعده القيام بذلك على البقاء أكثر يقظة والاستيقاظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام بنفسه.

ويمكنك رصد عدد المرات التي يذهب فيها طفلك إلى المرحاض خلال النهار ومدى تكرر ذلك، وإيقاظه وفقاً لذلك، فعلى سبيل المثال، إن كان طفلك يذهب إلى المرحاض 7 مرات في اليوم، كل 3 ساعات، فأيقظيه كل 3 ساعات، وفي ما بعد، يمكنك تغيير ذلك بالتدريج إلى كل 4 ساعات، ثم إلى مرة واحدة في الليلة، وعندما يمر أسبوع دون أن يتبول في فراشه، توقفي عن إيقاظه، سيكون مدرباً على الاستيقاظ بنفسه للذهاب إلى المرحاض.
4. مضاعفة المغنيسيوم.

وفقًا لبحث أجراه المركز الطبي الوطني، قد يعاني الأطفال من سلس البول الليلي (التبول في الفراش) لأنهم يفتقرون إلى المغنيسيوم في نظامهم الغذائي، ونقص المغنيسيوم يجعل الجهاز العصبي أقل استجابة ، لذلك لا يدرك الطفل متى يحتاج إلى استخدام المرحاض.

ليست هناك حاجة لإعطاء طفلك المكملات الغذائية ، فقط أدخل المغنيسيوم في نظامه الغذائي، ويشمل الأطعمة هي بذور السمسم والأفوكادو والموز والسلمون والبقوليات والتوفو.
5. الاحتفاظ بسجل:

تمامًا مثل أي طبيب قد يوصي في أي موقف قد يحدث مجددًا ، لذا من المهم الاحتفاظ بدفتر يوميات وتتبع كل ما حدث خلال اليوم، سيساعدك هذا على مراقبة عادات طفلك وأنشطته وتناول الطعام والسوائل، والصحة النفسية والعقلية لطفلك.

كما سيساعدك هذا أيضًا على فهم الأسباب التي قد تؤدي إلى التبول في الفراش، ربما تسبب لهم بعض الأطعمة تهيجًا أو قد تؤدي المشروبات المختلفة إلى استجابة الجهاز العصبي، لذا، من المهم كتابة كل شيء يوميًا لفهم السبب وراء التبول اللااردي في الفراش.
6. تحدث إلى طفلك:

من الضروري إجراء محادثة مع طفلك حول ما يشعر به، لا يجب أن يكون الأمر يتعلق بالتبول في الفراش، ولكن إذا كان يمر بتغير بشكل عام، مثل المدرسة أو أي موقف عاطفي آخر قد يسبب لهم بعض التوتر أو القلق، فقد يكون هذا هو السبب وراء التبول في الفراش، وسوف تختفي عندما يعتادون على الموقف، وفي غضون ذلك ، اجعله يشعر بالدعم وعدم الحرج.
7. الحصول على منبّه التبول في الفراش:

في بعض الأحيان، قد يكون منبه التبول في الفراش هو الحل لهذه الحالة، ويوجد نوع معين من المنبهات يثبت على ملابس الطفل الداخلية، ويبدأ في الرنين بمجرد استشعاره الرطوبة، وبالتالي إيقاظه.

وبمجرد سماعك رنين المنبه، أيقظي طفلك وخذيه إلى المرحاض، سيدرب ذلك طفلك على النهوض والذهاب إلى المرحاض بمفرده.
8. تحفيزه من خلال تحمله مسؤولية:

من المهم تحفيز طفلك على الاستقلالية وتحمل بعض المسؤولية، إذا قام في إحدى الليالي بالتبول في فراشه، فبدلاً من تركه يشعر بالذنب والحرج وهو جالس في مكانه أثناء قيامك بعملية التنظيف، يجب تعليمه كيفية تغيير ملاءات السرير بلطف وهدوء، واطلبي منه مساعدتك.

كما يفضل الطلب منه وضع ملابسه التي يرتديها في الغسالة، ومن ثم مساعدتك في غسلها، سيزيد هذا من تقديره لك، وسيحفز رغبته في تحمل مسؤولية أكبر في الامتناع عن تبليل فراشه.
متى يجب زيارة الطبيب؟

في بعض الحالات تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب عندما لا يبدو أن الأمور تتحسن بمرور الوقت، فيما يلي:

- إذا كان طفلك يعاني من التبول في الفراش ليلًا ونهارًا، وكان عمره أكبر من 5 سنوات.

- - التبول في الفراش باستمرار في المساء، وهو فوق سن السابعة.

- لقد مضى طفلك شهورًا دون أن يبلل السرير، ثم بدأ فجأة في القيام بذلك مرة أخرى، وكان عمره أكبر من 5 سنوات.

قد يهمك ايضا

أمّ مصرية تتجرد من مشاعر الأمومة وتذبح طفلتها بسبب بكائها المستمر

"الشارقة للطفل" تؤهّل 280 طفلاً وطفلة ضمن برنامج "إعلامي المستقبل" عبر تقنية الاتصال المرئي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي في الفراش 8 خطوات لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي في الفراش



النجمات يتألقن في حفل ختام مهرجان الجونة السينمائي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 13:44 2021 السبت ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل إطلالات نجوى كرم الأنيقة لتنسيق إطلالاتك اليومية
المغرب اليوم - أجمل إطلالات نجوى كرم الأنيقة لتنسيق إطلالاتك اليومية

GMT 02:41 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر

"السياحة العالمية" تتراجع عن "لقاء مراكش"
المغرب اليوم -

GMT 06:33 2021 الأحد ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تصميمات عصرية لغرف نوم الأطفال
المغرب اليوم - تصميمات عصرية لغرف نوم الأطفال

GMT 13:08 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

البناطيل الجينز التي يجب أن تكون في خزانة ملابسك
المغرب اليوم - البناطيل الجينز التي يجب أن تكون في خزانة ملابسك

GMT 13:59 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب يأذن لهولندا بتنظيم رحلات جوية استثنائية
المغرب اليوم - المغرب يأذن لهولندا بتنظيم رحلات جوية استثنائية

GMT 14:04 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق الرفوف الخشبيّة الفخمة في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - تنسيق الرفوف الخشبيّة الفخمة في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - قرداحي يؤكد أن اجتماعات الحكومة اللبنانية لازالت مستمرة

GMT 23:03 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

علماء الأرض داخل "نفق عملاق" يصل إلى "نهاية الكون

GMT 22:56 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تمساح برأس متجمد وجسم حي "خياران أقساهما مر

GMT 04:30 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نيمار يستفز العملاق الكولومبي مينا بحركة "مشينة"

GMT 04:40 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نجم باريس سان جيرمان يخطط لتعلم اللغتين العربية والروسية

GMT 04:59 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

البرتغالي كريستيانو رونالدو يتألق أمام لوكسمبورغ

GMT 04:48 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

الدنمارك ثاني منتخب أوروبي يبلغ مونديال قطر 2022

GMT 00:45 2015 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء التغذية يكشفون أفضل 20 نصيحة لفقدان الوزن

GMT 14:15 2021 الأربعاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

6 لاعبين يدخلون القائمة السوداء في ريال مدريد بعد أول هزيمة

GMT 11:48 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان

أفضل مقشر للبشرة وفق نوعها

GMT 08:37 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

فضيحة جنسية تهز مدينة "مراكش" بطلتها سيدة ووالد زوجها

GMT 12:32 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

بادري باقتناء أجمل موديلات الجاكيتات لموسم شتاء 2018

GMT 08:22 2016 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار مبهرة للحصول على أريكة عصرية وملائمة في منزلك

GMT 01:52 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو

علاج ديدان البطن بالأعشاب

GMT 00:51 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الأثاث الجلدي لمسة راقية تضفي الأناقة والجماليّة على المنزل

GMT 08:06 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نقل جثمان الأسطورة “مارادونا” في موكب جنائزي مهيب للدفن
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib