حرائق ضخمة جراء سقوط صواريخ إيرانية في "تل أبيب" دون تفعيل صفارات الإنذار صافرات الإنذار تدوي وسط إسرائيل تعليق مؤقت للرحلات في مطار دبي كإجراء احترازي نتنياهو يتجاهل نصيحة ترامب وقائد القيادة المركزية واستهدف مستودعات النفط الإيراني هجوم بمسيّرات وصواريخ يستهدف قاعدة عسكرية في مطار بغداد الدولي تضم فريق دعم تابع للسفارة الأميركية إطلاق نار يستهدف دوريات يونيفيل في جنوب لبنان وتحذير من انتهاك القرار 1701 وتهديد سلامة قوات حفظ السلام الرئيس الأوكراني يؤكد وجود نقص في الصواريخ الاعتراضية والمسيرات لدى الجيش الأميركي بالحرب مع إيران السلطات الإيرانية تعتقل 500 شخص بتهمة تقديم معلومات لجهات معادية الحرس الثوري الإيراني يتحدى ترامب ويدعوه لإدخال السفن الحربية الأمريكية إلى الخليج ويؤكد امتلاك ترسانة صاروخية لم تُستخدم بعد إسقاط مسيرات وصواريخ حاولت استهداف مركز الدعم اللوجستي في مطار بغداد

أخر الأخبار

افتخري بإنجازاتك ونجاحاتك لتقضي على أيامك السيئة

GMT 23:46 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - افتخري بإنجازاتك ونجاحاتك لتقضي على أيامك السيئة

افتخري بإنجازاتك

الرباط - المغرب اليوم

كثيرا ما تقابلنا أيام سيئة، مليئة بالأحداث والأشخاص المزعجة، مما يصيبنا بالإحباط والتوتر، ولكن لا تجعلي مثل هذه الأيام تقضي على ثباتك وتركيزك، وتصيبك بالتوتر. وتقدم دكتورة عبلة إبراهيم، أستاذ التربية، العديد من النصائح التي تجعلك تبدلين يومك السيئ بآخر سعيد: -

إنجازاتك: تشير دكتورة عبلة إلى أنه ليس هناك إنسان بلا إنجازات أو نجاحات في حياته، كتفوقها الدراسي، أو نجاحها في الحب، أو أسرتها السعيدة التي تستحق الافتخار بها، أو وصولها لمركز مرموق في عملها نتيجة لذكائها وتميزها، فأفضل ما تفعله المرأة عندما تصادف يوما سيئا أن تتذكر مثل هذه الإنجازات، وتفتخر بها، فستجد معنوياتها قد ارتفعت، ووجدت ما يعطيها دفعة لاستكمال يومها والسعادة تملؤها.

- قراراتك الصائبة: تضيف دكتورة عبلة أن لكل شخص أيضا قراراته الصائبة التي تسببت في المزيد من النجاح في حياته، وهذا ما يجب أن تستعيده المرأة في أيامها السيئة، حتى يتجدد نشاطها، وستجد نفسها قادرة على مواجهة أي أيام سيئة، أو أشخاص مزعجة في يومها.

- إبداعاتك: وتنصح دكتورة عبلة المرأة عندما تجد يومها قد أصبح سيئا، وملأته الكآبة، أن تبحث عن أي عمل قد أبدعته بنفسها، فلكل منا إبداعاته، حتى ونحن أطفال، كرسمة مميزة تحتفظ بها، أو لوحة، أو مفرش صغير، أي عمل فني نحتفظ به من طفولتنا، فهذا سيبعث فينا السعادة، وسيعيد ذكريات جميلة عشناها، تنسينا تعاسة اليوم تماما.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

افتخري بإنجازاتك ونجاحاتك لتقضي على أيامك السيئة

افتخري بإنجازاتك

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان طارق لطفي

القاهرة - السعودية اليوم

كوكب الأرض

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

نادي برشلونة الإسباني

مدريد- المغرب اليوم

وظائف الدماغ

موسكو ـ المغرب اليوم

كندة علوش بقفطان بالأسود الملكي

أبوظبي - المغرب اليوم