غارات إسرائيلية تستهدف وادي برغز والريحان جنوب لبنان بلدية طهران تكشف حقيقة وقوع انفجار غرب العاصمة الإيرانية انفجار عنيف يهز طهران وسط غموض حول أسبابه وترقب لبيان رسمي ترامب يدرس عرض أي اتفاق محتمل مع إيران وسط تمسك بسياسة الضغوط القصوى Meta تعتزم إعادة إطلاق ميزة التعرف على الوجه عبر نظاراتها الذكية Ray-Ban Meta وسط تجدد الجدل حول الخصوصية مطار القاهرة الدولي يسجل رقمًا قياسيًا باستقبال أكثر من 111 ألف راكب في يوم واحد انطلاق احتفالية انضمام أول طائرة إيرباص A350-900 إلى أسطول "مصر للطيران" رئيس الوزراء يعلن بدء التجربة لإلغاء كارت الجوازات في المطارات المصرية فيضانات عارمة تتسبب في انقطاع الكهرباء وانهيار الطرق بنيوزيلندا حريق بمصفاة نفط في العاصمة الكوبية هافانا

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

ملعقة واحدة من هذا الخليط تفقدك 10 كيلوغرامات بدون "ريجيم"

GMT 15:30 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - ملعقة واحدة من هذا الخليط تفقدك 10 كيلوغرامات بدون

إنقاص الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

كلنا نعرف أن "الريجيم" أمر صعب، و لا يقدر الكل على تحمله، باتباع نظام غذائي قاس، حيث يحرم الإنسان نفسه من أطعمة يحبها من أجل أن يخسر بعض الكيلوغرامات، وإن توقف، ربما لشهر واحد، فقد يعود أكثر من ما كان، و هذا يعني أنه يجب البحث عن حلول أخرى للأمر، وهنا أتينا لكم بطريقة رائعة لإنقاص الوزن، من خلال إعداد خليط وتناول ملعقة واحدة منه يوميًا.

ويتكون الخليط من:
ملعقة عسل
ملعقة قرفة
ملعقة من الزنجبيل المفروم
ملعقة كركم مطحون
ملعقة قشر ليمون مبشور

ويتم تناول ملعقة يوميًا قبل النوم، على شرط أن تكون وجبة العشاء وجبة خفيفة، وليست كثيرة الدسم، وسيكون الأمر أروع لو كان العشاء عبارة عن علبة زبادي بدون دسم، وينصح باتباعها لمدة 30 يومًا على الأقل، لإحراز نتائج جيدة، والأمر حقا يستحق التجربة، فأنت لن تتعب ولن تخسر شيئًا من أجل أن يصير لك جسد أجمل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ملعقة واحدة من هذا الخليط تفقدك 10 كيلوغرامات بدون "ريجيم"

إنقاص الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات

الرباط - المغرب اليوم

الممثلة السورية سلاف فواخرجي

دمشق - المغرب اليوم

مايكروسوفت

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

بيب غوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم

لندن - المغرب اليوم

داء السكري

واشنطن - المغرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت -المغرب اليوم