تجنبي العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على جمال البشرة

تقوم الفتيات يوميًا ببعض الأشياء الروتينية، ولكنها قد تسبب الضرر على نظهر بشرتهن، وتقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض النصائح التى لابد أن تتبعها الفتيات يوميا حتى تحصل على الجمال المتكامل، فتقول، على الفتيات أن يتجنبن وضع أيديهن على وجناتهن، لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه، ولا يحاولن تجعيد منطقة الأنف كثيرا عندما يضحكن حتى تصبح الضحكة صافية، لابد أن تكون بلا انفعال عصبى وتقلص لا مبرر له لعضلات الوجه، فى حالة وضع العنق بين الكتفين فإن هذا الوضع غير صحى ومؤلم، بالإضافة إلى أنه يسبب رخاء فى عضلات العنق وظهور علامات التجاعيد مبكرا، مما يؤثر على جمال الوجه، لذلك ينصح خبراء التجميل فى وضع العنق المنتصب كأفضل الأشكال الممكنة.  وتضيف هند، تعتاد بعض الفتيات على تناول الطعام على جانب دون الآخر، مما يسبب التجاعيد نتيجة لارتخاء هذا الجانب، وأثناء الحديث ترفع بعض الفتيات حواجبهن إلى أعلى لإعطاء إشارة ما أو تقوم بضم الجبين تعبيرا عن الحزن، فكل هذه التصرفات تزيد من سرعة ظهور التجاعيد والتى تؤثر على جمال الوجه، ويجب أن يتدربن على تجنبها.  وأخيرا تنصح هند الفتيات بأن تتناول ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء يوميا، لأنه يعتبر العامل الأساسى الذى يساعد على نظارة البشرة دائما.