الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:45:27
آخر تحديث GMT 19:45:27
نصائح مهمة للعناية بـ"الأظافر"
القاهره ـ المغرب اليوم
أظافرك تدل علي مظهرك فعليك ان تهتمي بها جيدا حتي لا تضر بشكل يديك، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي يجب ان تتبعيها حتي يكتمل مظهرك، وعليك الحرص على تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات وشرب الماء بكميات كافية .
اليك بعض النصائح :
ادوات الاظافر لابد دائما ان تكون نظيفة ومطهرة لانها تكون خطيرة جدا ويمكن ان تنقل الامراض.
لا تبردي الاظافر بقوة من الجانبين لان هذا سيعرضها للتكسير بسرعة.
تجنبي إزالة الجلد المحيط بالأظافر لأن أي إزالة له يحدث التهابات بالأظافر.
دائما استخدام الاسيتون يكون بقطن وليس بالمناديل الورقيه لانها لا تزيل جيدا.
لصحه الاظافر حاولي ان تحركي اليد ولو 10 دقائق مستمرة حتي تنشطي الدورة الدموية وبالتالي تغذي الاظافر
لا تضعي الطلاء ابدا وعلي الاظافر كريم.
تناول وجبات غذائية مفيدة وصحية؛ لكي تتوافر العناية اللازمة بالأظافر.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 18:49 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
وصفات طبيعية لعلاج علامات شيخوخة البشرة
GMT 18:46 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
وصفات طبيعية لترطيب اليدين فى الشتاء
GMT 18:42 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بخطوات بسيطة
GMT 17:16 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
الوصفات الطبيعية بين الحقيقة والخرافة في عالم الجمال
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحملGMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
وزير الخزانة الأميركي يدعو الأوروبيين لضبط النفس بشأن غرينلاند
واشنطن - المغرب اليوم
دعا وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت الأربعاء الأوروبيين إلى تفادي أي رد فعل "غاضب" والجلوس مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب في دافوس للاستماع إلى حججه بشأن ضم غرينلاند. وقال بيسنت للصحافيين قبل ساعات من وصول ...المزيدمحمد ممدوح يحذر من تأثير السخرية في مشاهد الدراما ويكشف سر توتره أمام أحمد عز
القاهرة - المغرب اليوم
خلال لقائه في برنامج "رايح ولا جاي"، الذي تقدّمه سالي سعيد ورامي الحلواني عبر إذاعة الراديو 9090، حذّر الفنان محمد ممدوح من تأثير السخرية في مشاهد الدراما عبر منصات التواصل الاجتماعي، مشيراً الى أن تصرفات مثل تل...المزيدإيلون ماسك يعرض شراء "رايان إير" وسط خلاف مع رئيسها التنفيذي حول "ستارلينك"
واشنطن - المغرب اليوم
عرض الملياردير الأميركي إيلون ماسك شراء شركة الطيران الإيرلندية "رايان إير" في ظل خلاف متصاعد مع مديرها التنفيذي مايكل أوليري، حول تركيب خدمة الإنترنت "ستارلينك" التابعة لشركة SpaceX على طائرات الشركة. يأتي...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - المغرب اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 17:44 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
وزير السياحة يبرز دور السعودية في المنتدى الاقتصادي العالمي بدافوس
GMT 10:44 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية الإيراني يؤكد سنواجه أي هجوم بشراسة والمواجهة ستكون واسعة النطاق
GMT 19:45 1970 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
مقتل 11 فلسطينياً بينهم ثلاثة صحفيين في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة في قطاع غزة
GMT 11:01 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
وزارة الأوقاف المغربية تعلن الأربعاء 21 يناير فاتح شهر شعبان 1447 ه
GMT 17:39 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
واشنطن تنفذ عملية نقل سجناء داعش إلى العراق ودمشق ترحب
GMT 07:52 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
ياسمين عبد العزيز تعود بقوة لدراما رمضان ببرومو مشحون بالأحداث لمسلسل وننسى اللي كان
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 08:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 22:12 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل نسبة ملء السدود الرئيسية في المغرب
GMT 16:11 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 03:49 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أغاني الحيتان تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد موقع حوت آخر
GMT 11:46 2023 الخميس ,27 إبريل / نيسان
ارتفاع أسعار الذهب اليوم الخميس مع تراجع الدولار
GMT 22:36 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
شركه "بورش" تبحث عن مصدر جديد للدخل
GMT 03:10 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
بريجيت ترونيو "الأستاذة" التي تزوَّجت "تلميذها" ماكرون
GMT 17:24 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
هاني شنودة يؤكد لـ"أبلة فاهيتا"مشاركته في موسيقى أفلام عادل إمام
GMT 05:12 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
لوحات فنان "الرعب" فرانسيس بيكون تُوضّح رمزية الحالات الإنسانية وخلت من المبالغة
GMT 21:29 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
فنادق أنطاليا تشهد إقبالا كبيرا مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك
GMT 16:33 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
غوتيريش يؤكد أن العالم على حافة الهاوية بسبب تغير المناخ
GMT 08:21 2024 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
نجوم يخُوضون تجربة دراما الـ 15 حلقة للعام الثاني على التوالي أبرزهم دينا الشربيني
GMT 21:47 2023 الجمعة ,18 آب / أغسطس
أفكار مساعدة لتزيين منطقة استقبال المدعوين في ديكور حفلات الزفاف
GMT 09:59 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء التشغيل التجاري من مشروع مصفاة الزور الكويتية
GMT 08:50 2021 الجمعة ,06 آب / أغسطس
مكتب المطارات المغربية يعلن عن قرار هام للراغبين في السفر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر