علاج البشرة الجافة في 5 خطوات

تخطئ معظم البنات في الحكم على نوعية بشرتهن وتصنيفها من حيث الرطوبة بين جافة وعادية ومختلطة ودهنية وينبني على هذا التصنيف علاجات غير مناسبة في أفضل الأحوال لا تغذي البشرة بما تحتاجه حقا لشباب ونضارة دائمين

سنركز هنا على علاج البشرة الجافة كيف تميزينها وتقدمين لها العنايةالمناسبة لشباب دائم

*تعريف البشرة الجافة:

البشرة الجافة هي أحد أنواع البشرة المنتشرة بكثرة بين كل المراحل العمرية وهي لا تمثل عادة مشكلة جدية لصاحباتها إلا أحيانا في صعوبة التعامل معها وعلاجها وفي بعض الأحيان قد تكون البشرة الجافة أحد أعراض أو تبعات بعض أمراض الجلد الأخرى أو بعض المشاكل الصحية مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية وسوء التغذية

*علامات البشرة الجافة:

البشرة الجافة تبدو عادة في حالة تقشف وقد تتقشر جزئيا وتتحسس وتلتهب أسرع من غيرها تبدو قاسية الملمس وقد تسبب بعض الألم أحيانا أو الحكة والاحمرار في بعض الحالات الشديدة الجفاف قد تظهر علامات حمراء ملتهبة مثيرة للحك والتقشير بل وبعض النزيف أحيانا في حالات نادرة

في معظم الحالات تسهل العناية بالبشرة الجافة بل حتى عن غيرها من أنواع البشرة بصورة يومية وبدون حاجة للمتابعة مع طبيب اختصاصي

علاج البشرة الجافة
5خطوات بسيطة لـ علاج البشرة الجافة

أولا: تجنبي الماء الساخن

حمامات البخار والدافئ لمغطس حار يبدو دائما خيارا منعشا تصعب مقاومته لكنه ليس خيارا مناسبا لصاحبات البشرة الجافة فالماء الساخن يعري البشرة تماما من الزيوت الطبيعية التي تفرزها خلايا الجلد وهذه البشرة تعاني من الأساس من قلة إفراز هذه الزيوت لذا من المهم استبدال الماء الساخن بالدفي الذي يرطب البشرة فقط دون التسبب بامتصاص الزيوت الطبيعية ويوصى ايضا ألا تزيد مدة الحمام عن ١٠ دقايق للحفاظ على توازن البشرة

اخفضي درجة الحرارة واستمعتي بحمام قصير ودافي وجففي بشرتك بعدها برفق بفوطة ناعمة

ثانيا: اختاري منظف مناسب

حافظي دوما على خلو منظفات بشرتك وحتى جسمك من مادة الصابون (أملاح الصوديوم) وتعودي قراءة مكونات نوع الصابون واختيار أفضلها بحيث تخلو من الروائح الصناعية ومضادات التعرق ومضادات البكتيريا كل هذه العناصر تؤذي بشرتك وتحوي موادا كيميائية تغير تركيبة بشرتك الطبيعية بشكل سلبي وتمنعها من التنفس ويوصي اختصاصيو البشرة بأن تختاري منتجات تحتوي على مادة (السيرامايد ceramides)  فقد ثبتت فعاليتها في تعويض توازن البشرة الجافة ،نضيف للمنظفات مزيلات المكياج تجنبي التي تحتوي على الكحول وقللي تقشير بشرتك بال (scrubs) او فركها بقوة حال التنظيف عموما

ثالثا: تجنبي استخدام الشفرات للحلاقة

تسبب الشفرة تحسسا واحمرار للبشرة الجافة  لأنها تقشر زيوت البشرة أثناء الحلاقة ولذا من الأفضل تجنبها واستبدالها بوسائل أخرى للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه ولكن إن كنت ستضطرين لاستخدامها فإليك بعض الإرشادات التي تقلص الضرر قدر الإمكان.

    استخدمي الشفرة بعد الحمام مباشرة فجلدك أكثر ليونة وستكون الحلاقة أسهل
    احلقي في اتجاه نمو الشعر وليس عكسه
    تأكدي ان الشفرة حادة تماما فالأمواس التلمة تؤذي البشرة كثيرا
    استخدمي لوشن أو جل حلاقة
    غيري باستمرار شفرة الحلاقة بواحدة جديدة وإذا كررت استخدامها نظفي  الشفرة قبل الاستخدام التالي بقطنة مغموسة بكحول

رابعا: غلفي بشرتك بالحماية:

الشمس من أهم عوامل تضرر البشرة بل قد تكون سببا في الوصول إلى البشرة الجافة فحافظي خصوصا في الصيف على ارتداء ملابس قطنية ناعمة تغطي ساقيك وذراعيك وتأكدي من وضع كريم واق من أشعة الشمس على وجهك وضعي طبقة من زبدة كاكاو غنية لتحفظي شفتيك من الجفاف

في الشتاء اهتمي بترطيب بشرتك باستمرار واستخدمي زبدة الجسم (body butter) لأنها تمتاز بفاعلية أقوى ومقاومة أكبر لجفاف الشتاء

خامسا: رطبي ثم رطبي ثم رطبي بشرتك

مرطبات البشرة تساهم بشكل ملفت في تحسن نوعيتها ووقايتها من الالتهاب والتشقق داومي على اختيار مرطبات جيدة النوعية ودللي بشرتك مرة يوميا بمرطب غني واهتمي بترطيب يديك بعد كل غسلة واستغلي دائما مسامات بشرتك المتفتحة بعد حمام دافي واغمريها بطبقة كريمة من مرطبك المفضل

المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا (shea butter) ممتازة للبشرة الجافة وطبعا الجلسرين عمدة مرطبات البشرة والمفضل لشرائح كبيرة من السيدات