وزارة الصحة اللبنانية تعلن 11 شهيدا بينهم مسعف و8 جرحى في صور وفاة 3 متسلقين من لاتفيا سقطوا من على جبل في ولاية ألاسكا إصابة 5 أميركين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات مقتل ثلاثة أشخاص بغارة أميركية على مركب “لتهريب المخدرات” في منطقة بحر الكاريبي الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على قلاوية وتولين ومرتفعات علي الطاهر بالنبطية جنوبي لبنان نادي الاتحاد السعودي يضع محمد صلاح على رأس أولوياته بشروط مالية خاصة بعد رحيله عن ليفربول نادي النصر يعلن رحيل مدربه البرتغالي جورجي جيسوس بعد قيادة الفريق للتتويج بلقب الدوري السعودي الجيش الإسرائيلي يعلن إغتيال نائب قائد لواء غزة في حماس خلال عملية مشتركة مع الشاباك روسيا تعلن إحباط مخطط أوكراني لتفجير قطار ركاب وزيلينسكي يلوح بتوسيع الهجمات بعيدة المدى

أخر الأخبار

مرأة » جمال

أطعمة تمنح بشرتك المظهر الصحي والنضارة

GMT 06:17 2016 الأربعاء ,02 آذار/ مارس

المغرب اليوم - أطعمة تمنح بشرتك المظهر الصحي والنضارة

بشرة جميلة وصافية

القاهرة – المغرب اليوم

تسعى النساء للحصول على بشرة جميلة وصافية، الأمر الذي يجعلها تستخدم الكريمات المرطبة والمغذية ، إلا أن منى محمد خبيرة التجميل، تنصح بتناول بعض الأطعمة المغذية للبشرة.

- التين الشوكي فهو غنى بمضادات الأكسدة والألياف الطبيعية، ويعطي تأثيراً مضيئاً للوجه.

- البروكولي حيث يحتوى على مجموعة متكاملة من احتياجات البشرة وهي K , A , E ،C ، B ، وهذه المجموعة المغذية للبشرة تمنح الوجه الصحة والنضارة ، كما إنها تعمل على تجديد الأنسجة.

- الأفوكادو والذى يحفز الجلد على انتاج الكولاچين ، ويعمل على تماسك البشرة وترطيبها

- عين الجمل يمنع تكون التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة ، ويمنع اصابة البشرة بالالتهابات والأمراض الجلدية

- الأرز من مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها يعمل على الحفاظ على مادة الكولاجين الموجودة تحت الجلد من التكسير

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تمنح بشرتك المظهر الصحي والنضارة

بشرة جميلة وصافية

القاهرة – المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن ـ المغرب اليوم

المسحد الحرام

مكه المكرمة - المغرب اليوم

اللاعب المغربي الدولي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - المغرب اليوم

هيفاء وهبي ببدلة ساتان

دبي - المغرب اليوم