بهذه الخطواتطوَري سرعة البديهة لديك
آخر تحديث GMT 23:17:39
المغرب اليوم -
مقتل 15 شخصا وإصابة 130 آخرين في قصف روسي على كريفي ريه انفجار مخزن أسلحة في منطقة الغيران بمدينة مصراتة الليبية وإغلاق الطريق القريب هيئة الطوارئ الأوكرانية تعلن سقوط أربعة ضحايا في هجوم روسي على خاركيف روسيا تعلن تحرير 11 بلدة في دونيتسك خلال أسبوع من العمليات العسكرية قوات الاحتلال تعتقل فلسطينيين خلال اقتحام مدينة جنين للضغط على مطلوب لتسليم نفسه استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي في منطقة قيزان النجار جنوب خان يونس هجوم على ناقلة نفط خاضعة لعقوبات أميركية قبالة اليمن يعيد شبح القرصنة إلى خليج عدن والصومال محمد صلاح يتعرض لانتقادات في تركيا بعد خسارة طرابزون سبور أمام فيرينتسفاروشي في الدوري الأوروبي وصيامه عن التهديف ليفربول يعلن رحيل كورتيس جونز إلى إنتر ميلان في صفقة تمتد حتى 2031 مقابل 30 مليون يورو وإضافات مالية الاحتلال الإسرائيلي يعلن اعتقال شخص قرب الخط الأصفر وسط غزة بزعم انتمائه لحماس وحيازته سكينًا
أخر الأخبار

بهذه الخطوات..طوَري سرعة البديهة لديك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - بهذه الخطوات..طوَري سرعة البديهة لديك

سرعة البديهة لديك
القاهرة - المغرب اليوم

البديهة هي الجواب الحاضر السريع والذكي في نفس الوقت، والذي يعبر أيضاً عن المعرفة الجيدة بالموضوع وتفاصيله وقدرة الربط في معلوماتنا. ورغم عدم امتلاك الجميع هذه السمة لكن يمكننا ببعض الخطوات تنمية هذه المهارة في شخصيتنا والتي تُعتبر ضرورةً في حياتنا حيث تنقذنا من مشاكل كثيرة قد تواجهنا في اللحظات الحرجة.
 
إليك بعض الخطوات لتنمية وتطوير سرعة البديهة لديك:
- تنمية المهارات العقلية: تتمثل بالقدرة على استرجاع المعلومات بسرعة والرّبط بين المواضيع والإلمام بمعارف مختلفة في مجالات متنوعة. ويمكن تطوير ذلك عن طريق التنويع بالقراءة. فكثرة القراءة والإطلاع المتنوع اليومي على الأخبار والأحداث المختلفة والمواضيع تجعل عقلنا حاضراً ويصبح لدينا منبعاً تلقائياً من الأفكار.
 
- تنمية المهارات اللّغوية: اللّغة هي الوسيلة التي نعبّر بها عن أفكارنا وطريقة تحدّثنا حيث ستجعلنا نعبَر عما يجول في خاطرنا بالشكل الأنسب، ولن نتعرّض لمواقف سوء الفهم بسبب عدم توفيقنا في التعبيرات أو اختيار الألفاظ .
 
- التواصل الإجتماعي والإحتكاك مع الناس: التّواصل مع الناس في مواقف مختلفة يمنحنا خبرات التعامل مع كل موقف نتعرض له. كذلك فإن  البرامج الحوارية في بعض القنوات التلفزيونية لها فائدةٌ كبيرة جدًّا لتقوية مهارة الحوار لدينا.
 
- التمارين الذهنية: تساعد على وصول الدّم للمخ فتقوّي من العمليّات الذهنيّة، وكمثال يجب أن نتخلى عن الآلة الحاسبة في العمليات الحسابية البسيطة لتدريب دماغنا ذهنياً، وهناك الكثير من التمرينات المتواجدة على مواقع الانترنت وفي الكتب والمجلات للتدريب اليومي.
 
- برنامج لتنشيط الذاكرة العقلية: يمكننا البدء على سبيل المثال بكتابة عبارات محمودة أو أشعار بليغة على الورقة ثم ترديدها بعدئذ عن ظهر قلب، ومن المهم الإستمرار في هذا التمرين العملي يومياً لتنشيط الذاكرة ليشمل أجزاء أوسع. كذلك يمكننا إجراء تدريب يومي بتذكَر الأشخاص الذين قابلناهم وأسمائهم وتفاصيل ملابسهم وتذكَر ما جرى  خلال اليوم بدقة تفصيلية. (أي نجعل ذهننا وكأنه كاميرا يلتقط كل التفاصيل خلال اللحظة ثم نحاول استرجاعها في اليوم التالي).
 
- الجهوزية المسبقة: يجب أن نحضَر دائمًا بعض المواضيع التي من المحتمل مواجهتها. فمثلاً، عند مناقشة أمر ما، يجب أن نُلَم بتفاصيل الموضوع ونجري بحثاً شاملاً عنه لتكون أجوبتنا جاهزةً من كل النواحي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بهذه الخطواتطوَري سرعة البديهة لديك بهذه الخطواتطوَري سرعة البديهة لديك



GMT 13:30 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

وصفات طبيعية لعلاج علامات شيخوخة البشرة

GMT 13:30 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

وصفات طبيعية لترطيب اليدين فى الشتاء

GMT 13:30 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بخطوات بسيطة

GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

إيمان الباني تنتظر مولودها الثاني وتلهم المتابعين بإطلالاتها العصرية

أنقرة ـ المغرب اليوم

GMT 20:18 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس

آرسنال يتحرك لضم جول كوندي من برشلونة

GMT 02:02 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس

ريال مدريد يؤجل حسم إعارة البرازيلي إندريك
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib