الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة غارات إسرائيلية تستهدف مناطق في محيط صور جنوب لبنان بعد أوامر إخلاء ليلاً إيطاليا تؤكد العثور على جثث أربعة غواصين في جزر المالديف مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا فرق تأمين حملات التطعيم ضد شلل الأطفال في خيبر بختونخوا الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس إيبولا شركات الطيران الأميركية تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب تداعيات الحرب وأزمة الوقود استشهاد شاب فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في بلدة بيت أولا شمال الخليل غارات إسرائيلية مكثفة وتصعيد خطير يضرب جنوب لبنان وسط تحذيرات بإخلاء مناطق سكنية إيران تكشف تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي خلال اليوم الأول من حرب رمضان وتؤكد تعافيه التدريجي

أخر الأخبار

مرأة » جمال

صحة الشعر ترتبط بنظامك الغذائي

GMT 21:26 2014 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - صحة الشعر ترتبط بنظامك الغذائي

صحة الشعر ترتبط بنظامك الغذائي

الرباط – المغرب اليوم

ترتبط الحالة الصحية للشعر بعوامل الوراثة بالإضافة إلى تأثير نمط تغذيتك ، فمثلاً نقص فيتامين B يمكن أن يؤدي إلى شعر رقيق وهزيل "
ويقول الدكتور نيل ساديك أستاذ طب الأمراض الجلدية في كلية طب ويل كورنيل في نيويورك : " إن نقص فيتامين C يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر ونقص البروتين والأحماض الدهنية الأساسية في النظام الغذائي مما يؤدي إلى شعر جاف والمفتاح هو تنويع الغذاء.
تقول د.جوي دوبتس المتحدثة باسم أكاديمية التغذية : "إن استهلاك الأطعمة المختلفة يسمح لجميع العناصر الغذائية القيام بعملها وإذا كان نظامك الغذائي يفتقر للمغذيات فسوف تلاحظين التأثير."
لذلك يفضل الابتعاد عن منتجات تصفيف الشعر القاسية والمعالجة بالحرارة العالية، وانتقلي إلى نظام غذائي جيد للحفاظ على شعرٍ صحي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

صحة الشعر ترتبط بنظامك الغذائي

صحة الشعر ترتبط بنظامك الغذائي

الرباط – المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

الكنيست الإسرائيلي

الضفة الغربية - المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برازليا - المغرب اليوم

مستشفى

واشنطن - المغرب اليوم

حلا الترك بفستان بني

المنامة ـ المغرب اليوم