تطبيق جديد يساعد المراهقين على الشعور بالهدوء والتخلص من القلق

نجح فريق من الباحثين فى تطوير تطبيق يساعد المراهقين فى التغلب على مشاعر القلق والتوتر التى يعانون منها بصورة كبيرة .ويهدف التطبيق الذى أطلق عليه أسم " MindShift" تعليم الشباب كيفية مكافحة مشاعر القلق اليومية التى يواجهونها والذعر فضلا عن القلق الصراعات اليومية ، حيث يمكن للمراهق إدخال الأعراض التى يتعرضن لها والتطبيق سيتم إنشاء خطة لمساعدتهم فى خفض مستوى هذه المشاعر السلبية.
ويرجع الفضل فى تطوير هذا التطبيق إلى اثنتين من المنظمات غير الهادفة للربح ، حيث يعطى تطبيق MindShift" المستخدمين القدرة على التفكير الإيجابى وتصفية الذهن من الأفكار السلبية مع تعزيز التصورات الإيجابية .
كما يتضمن التطبيق المجانى مقالات واستبيانات ونظام تتبع لتحليل النتائج بمرور الوقت.
ومن ناحية أخرى ، تكشف الإحصاءات أن اضطرابات القلق تؤثر على واحد من بين كل ثمانية مراهقين ، وعلى الرغم من وجود علاجات وعقاقير معالجة يمكن أن تساعد فى تخفيف الأعراض، إلا أن تطوير التطبيق الجديد يساهم بصورة أسرع وأكثر تطورا فى حل هذه المشكلات التى باتت تؤرق الكثيرين .