الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:44:36
آخر تحديث GMT 16:44:36
تطبيقات رياضية مجانية عبر الهواتف لتدريب السيدات
تطبيقات رياضية مجانية للسيدات
واشنطن - المغرب اليوم
تشجع شركة "نايكي" السيدات على التدريب الاحترافي عبر التطبيقات الذكية، حيث يمكن لأي شخص تحميل تطبيق نادي "نايكي" للتمارين الرياضية "N+TC" الذي يعتبر بمثابة مدربك الخاص على هاتفك، ويمكن تحميل التطبيق من متجر "أبل" أو من "غوغل بلاي" لأجهزة نظام "الأندرويد"، ويتضمن التطبيق أكثر من 100 تمرين مختلف للمساعدة على خسارة الوزن أو شد الجسم أو تقوية العضلات والتركيز.
وبات التطبيق يتضمن ميزة مشاركة الصور عبر مواقع التواصل الاجتماعي، "انستغرام وفيسبوك وتويتر"، وتستطيع المستخدمة أيضًا التقاط الصور قبل أو بعد أو خلال التمرين وتزيينها بعدد من الوسوم المميزة، ومشاركتها مع مجتمعات "نايكي" وستظهر الصورة في صفحة آخر الأخبار الرياضية عبر "نايكي+" وللأصدقاء عبر التطبيق.
- الخميس ,29 كانون الثاني / يناير GMT 14:24 2026 ميزة جديدة على واتساب لحماية الحسابات الحساسة والمعرضة للاختراق
- الخميس ,29 كانون الثاني / يناير GMT 14:14 2026 يوتيوب تبدأ تنظيف المنصة من محتوى «AI Slop» الردىء المولدة بالذكاء الاصطناعى
- الأحد ,25 كانون الثاني / يناير GMT 15:05 2026 إنستجرام يختبر اشتراكًا مدفوعًا يسمح بإنشاء قوائم جمهور غير محدودة
- الأحد ,25 كانون الثاني / يناير GMT 14:43 2026 واتساب يختبر ميزة جديدة لمشاركة أحدث محادثات المجموعات مع الأعضاء الجدد
- الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير GMT 15:47 2026 يوتيوب تطلق ميزة «النسخة الرقمية» لمنافسة تكنولوجيا "سورا" من OpenAI
- الخميس ,22 كانون الثاني / يناير GMT 14:57 2026 واتساب ويب ينافس Zoom وGoogle Meet بمكالمات جماعية جديدة
- الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير GMT 15:56 2026 واتساب علي الويب يقترب من دعم المكالمات الجماعية الصوتية والمرئية بسهولة
GMT 14:24 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
ميزة جديدة على واتساب لحماية الحسابات الحساسة والمعرضة للاختراق
GMT 14:14 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
يوتيوب تبدأ تنظيف المنصة من محتوى «AI Slop» الردىء المولدة بالذكاء الاصطناعى
GMT 15:05 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
إنستجرام يختبر اشتراكًا مدفوعًا يسمح بإنشاء قوائم جمهور غير محدودة
GMT 14:43 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
واتساب يختبر ميزة جديدة لمشاركة أحدث محادثات المجموعات مع الأعضاء الجدد
GMT 15:07 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
اختبار ميزات جديدة بإنستجرام عبر اشتراكات مدفوعةGMT 15:47 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
يوتيوب تطلق ميزة «النسخة الرقمية» لمنافسة تكنولوجيا "سورا" من OpenAIGMT 14:57 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
واتساب ويب ينافس Zoom وGoogle Meet بمكالمات جماعية جديدةGMT 15:56 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
واتساب علي الويب يقترب من دعم المكالمات الجماعية الصوتية والمرئية بسهولة
فوزي لقجع يكشف عن حصيلة إيجابية لتنفيذ قانون المالية لسنة 2025 رغم ما طبعها من ظرفية دولية صعبة
الرباط - المغرب اليوم
كشف الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، عن حصيلة إيجابية لتنفيذ قانون المالية لسنة 2025، رغم ما طبعها من ظرفية دولية صعبة اتسمت بارتفاع المخاطر الجيوسياسية وتداعيات الأزمات المناخية والتوترات التجارية، م...المزيدنيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث مسلسل "على قد الحب" تكشف عن رومانسية وتشويق
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة المصرية نيللي كريم بدأت العد التنازلي لعرض مسلسلها الجديد "على قد الحب"، في موسم رمضان المقبل، وشوقت الجمهور لأحداث مسلسلها الجديد من خلال البرومو الأول للعمل، والذي رفع مستوى التوقعات للمسلسل، خاصة ب...المزيدتلسكوب جيمس ويب الفضائي يرصد أبعد مجرة مؤكدة في تاريخ علم الفلك
واشنطن - المغرب اليوم
تمكن تلسكوب جيمس ويب الفضائي من رصد أبعد مجرة تشاهد في الكون حتى الآن، محطما بذلك الرقم القياسي السابق الذي سجله هو نفسه سابقا ووفقا للدراسة التي نشرتها مجلة Open Journal of Astrophysics، فإن المجرة المسماة MoM-z14 هي أبعد جسم في ا...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - المغرب اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء وأمراض التمثيل الغذائي والسكري
واشنطن - المغرب اليوم
GMT 10:13 1970 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
إيران تعلن تدريبات بالذخيرة الحية في مضيق هرمز الأسبوع المقبل وسط تعثر الجهود الدبلوماسية
GMT 16:44 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
أبو الغيط يؤكد ضرورة العمل على إدخال المساعدات الإنسانية إلى غزة دون إعاقة
GMT 15:28 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن يوسف
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 15:32 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
عاصفة شتوية بأمريكا تؤدي لانقطاع الكهرباء عن 160 ألف مشترك
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:45 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
عاصفة شتوية بأمريكا تؤدي لانقطاع الكهرباء عن 160 ألف مشترك
GMT 15:30 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
تضرر أكثر من 640 ألف شخص بسبب فيضانات كارثية في موزمبيق
GMT 13:43 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ارتفاع سعر الغاز في أوروبا إلى أكثر من 40 يورو لأول مرة منذ يونيو
GMT 17:53 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 06:48 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
الصفدي يبحث مع بيدرسون ونظرائه التونسي والجزائري والتركي نتائج "اجتماع سوريا"
GMT 18:08 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
أحمد السقا يقدم نصائح للفتيات في برنامجه ضمن أحداث فيلم خلي بالك على نفسك
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 14:26 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
إصابة الفنان محمد صبحي بأزمة قلبية ونقله للمستشفى
GMT 23:00 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
القوات المسلحة الملكية في المغرب تدخل على خطة جائحة "كورونا"
GMT 10:47 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
تعرف على سبب مراسلة ريال مدريد لـ" لاعب المنتخب المغربي"
GMT 21:11 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
9 نصائح مثيرة لتجاوز خيبة الانفصال والدخول في علاقة جديدة
GMT 14:03 2023 الإثنين ,22 أيار / مايو
عودة تطبيق "إنستغرام" للعمل عقب انقطاع عن آلاف المستخدمين
GMT 12:28 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الثور السبت26-9-2020
GMT 17:37 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
المحلات التجارية تغلق أبوابها بعد يوم واحد فقط على عودتها في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر