الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:26:14
آخر تحديث GMT 09:26:14
يساعد في تجنب الإصابة بمرض السكري
تعرَّف على فوائد فيتامين P على القلب ونضارة البشرة
فوائد فيتامين P
سيدني - المغرب اليوم
دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.
وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.
بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم.
- الخميس ,16 أيار / مايو GMT 13:03 2024 الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
- السبت ,11 أيار / مايو GMT 08:55 2024 منظمة الصحة العالمية تُعلن ان محادثات حول معاهدة الأوبئة انتهت دون وفاق وبريطانيا لن توقع
- الخميس ,09 أيار / مايو GMT 13:10 2024 ابتكار طريقة لتوصيل الإنسولين عن طريق الفم بدلاً من الحقن المؤلمة من خلال تقنية "النانو"
- الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:24 2023 اليونيسف تشعر بالقلق إزاء تقارير حول وفاة أطفال ومنظمة الصحة العالمية تفقد الاتصال بمستشفى الشفاء
- السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:36 2023 العالم يجتمع في الرياض لمناقشة مستجدات العلاج الإشعاعي
GMT 13:03 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
GMT 08:55 2024 السبت ,11 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تُعلن ان محادثات حول معاهدة الأوبئة انتهت دون وفاق وبريطانيا لن توقع
GMT 13:10 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
ابتكار طريقة لتوصيل الإنسولين عن طريق الفم بدلاً من الحقن المؤلمة من خلال تقنية "النانو"
GMT 06:24 2023 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
اليونيسف تشعر بالقلق إزاء تقارير حول وفاة أطفال ومنظمة الصحة العالمية تفقد الاتصال بمستشفى الشفاءGMT 01:36 2023 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العالم يجتمع في الرياض لمناقشة مستجدات العلاج الإشعاعي
الجبهة الوطنية تؤكد أن تشغيل مصفاة سامير يعزز الأمن الطاقي للمغرب
الرباط - المغرب اليوم
أفادت الجبهة الوطنية لإنقاذ المصفاة المغربية للبترول بأن مصفاة “سامير” لو كانت مشغَّلة خلال الفترة الأخيرة التي عرفت ضغطاً كبيراً على المواد البترولية نتيجة التقلبات الجوية “لكان لذلك أثر مباشر في تعزيز ...المزيدمحمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته المهنية
القاهرة - المغرب اليوم
أكد الفنان محمد هنيدي حرصه على إبقاء أي خلافات مهنية بعيدًا عن أعين الجمهور ووسائل الإعلام، مشددًا على أن عدم رده على ما قد يُثار من تصريحات لا يعكس ضعفًا، وإنما قناعة بأن الجمهور يجب أن ينشغل بأعماله الفنية فقط لا ...المزيدشكوى قانونية ضد شركة غوغل الأميركية بسبب تقليد الصوت بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أثارت شركة غوغل الأميركية جدلاً واسعاً بعد أن قدّم مذيع أمريكي معروف شكوى قانونية ضد الشركة، مدّعياً أن أداة ذكاء اصطناعي طوّرتها جوجل استنسخت صوته بدقة عالية دون إذن أو تعويض. المذيع أكّد أن التقنية الجديدة قادرة ...المزيدخبير فلكي يؤكد أن غرة شهر رمضان توافق يوم الخميس المقبل في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
مع اقتراب حلول شهر الصيام والقيام، تتجه أنظار المغاربة صوب السماء لاستطلاع هلال شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ. وفي الوقت الذي تلتزم فيه المملكة المغربية بالرؤية الشرعية بالعين المجردة كمعيار أساسي للإعلان عن غرة ال...المزيد
GMT 07:17 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
تألق لافت للمشاهير في كأس السعودية 2026 بروح تراثية معاصرة
GMT 07:39 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
استعدي لرمضان بخطة تنظيف المنزل الشاملة
GMT 09:01 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
برَي بحث تطورات الاوضاع في لبنان والمنطقة مع الرئيس الألماني
GMT 06:49 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
معرض دمشق الدولي للكتاب يعود عقب سقوط الأسد بعناوين كانت ممنوعة وأخرى تثير جدلاً
GMT 22:36 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
سقوط جرحى إثر انفجار سيارة أسلحة وذخائر في السويداء بسوريا
GMT 07:50 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
التمر خيار الإفطار الأمثل لتعويض الجسم بعد الصيام
GMT 08:32 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
عمرو سعد يعلن إطلاق مبادرة للإفراج عن 30 غارمًا وغارمة ضمن أحداث مسلسله
GMT 11:14 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
عراقجي مستعد للتفاوض مع الولايات المتحدة حول تخصيب اليورانيوم مقابل رفع العقوبات
GMT 03:09 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
ميلانيا ترامب ثاني أقل سيدات البيت الأبيض شعبية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 11:11 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
لمحات من تاريخ "نهضة سطات" الفريق العتيد الذي وصل إلى دوري الهواة
GMT 21:02 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 15:03 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 23:28 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
دراسة تؤكد ان قلة النوم تؤخر التئام جروح مرضى السكري
GMT 04:58 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
مصممة ديكور تروي قصة تحويل منزلها إلى "ريفي طبيعي"
GMT 18:04 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
الجيش الملكي يتعاقد مع المهدي الخلاطي وسفيان طلال
GMT 06:56 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك محمد السادس يُعلن عن موجة جديدة للتنمية في الصحراء المغربية
GMT 23:06 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تعيين خالد سفير مدير عام جديد لمجموعة البنك الشعبي المركزي
GMT 10:06 2024 الأحد ,21 تموز / يوليو
تحديثات عصرية لأساسيات خزانة الملابس لتواكب موضة صيف 2024
GMT 00:59 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
"جبل القارة" نحتت الطبيعة ملامحمه ورسمت كهوفه ومغاراته
GMT 21:37 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
الملك محمد السادس يدشّن المقر الجديد للمديرية العامة للأمن الوطني
GMT 11:45 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
تقرير يوضح أن الكلاب أصبحت "خطرًا جديًا" يهدّد كوكب الأرض
GMT 05:17 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
أبو ظبي تعرض مخطوطة تاريخية نادرة للقرآن الكريم
GMT 02:04 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
الأميركية كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها
GMT 10:11 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل مناطق السياحة في كينيا لعشاق لمغامرة
GMT 02:37 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
محمد الشرنوبي يُروِّج لفيلمه "الممر" عبر حسابه على "إنستغرام"
GMT 23:39 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
جورج جيرو يتوقع استمرار انخفاض أسعار الذهب
GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
اتحاد طنجة يفوز على بنمسيك في دوري الكرة النسوية
GMT 04:55 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
دور الموضة تكشف لكم أكثر الألوان فرحًا في أزياء صيف 2019
GMT 02:35 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ناصر القصبي يكشف عن سبب تركه "أراب غوت تالنت"
GMT 08:44 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
6 كوارث طبيعية تهدد سكان الأرض زادت نسبتها إلى الضعف
GMT 12:34 2022 الخميس ,10 آذار/ مارس
إرتفاع حجم التبادل التجاري بين المغرب وروسيا خلال 2021
GMT 12:19 2020 السبت ,15 آب / أغسطس
إختاري أروع ألوان أحمر الشفاه الرائجة ليوم زفافك
GMT 02:40 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
رئيس الحكومة المغربية يتعهد بالانتصار في معركة "كورونا"
GMT 04:48 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
الدكتور أحمد عاصم يكشف مدى تأثير صيام الحامل على صحة جنينها
GMT 04:38 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تألُّق كيت ميدلتون بالكنزة الصفراء في آخر ظهور لها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر