ترمب يُصرح أن غزة لم تعد بؤرة للتطرف والإرهاب روبيو يزور إسرائيل في 28 الشهر الجاري لبحث الملف الإيراني مع نتنياهو مارسيليا الفرنسيُّ يُعيِّنُ حبيب باي مديرًا فنيًّا جديدًا خلفًا لـ روبرتو دي زيربي زلزال يضرب جنوب إيران بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر عواصف عنيفة تضرب غرب اليونان وإخلاء تجمعات سكنية بسبب الانهيارات الأرضية الهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون تعلن افتتاح قناة السورية رسميا الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي بنيران صديقة جنوب قطاع غزة مقتل جندي إسرائيلي بنيران صديقة في خان يونس جنوب غزة الكويت تحبط مخطط شبكة دولية لتهريب الكبتاغون مدرب كلوب بروج يحذر من خطورة أتلتيكو

أخر الأخبار

وفقًا لدراسة حديثة أجراها علماء يابانيون

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

GMT 05:18 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء

طوكيو - المغرب اليوم

اكتشف علماء يابانيون أن عادة حصول النساء على مزيد من النوم قد تسبب لديهن ألم حيض أكثر شدة ولفترة أطول.

وتهدف الدراسة التي أجراها العلماء حديثًا إلى كشف العلاقة بين عادات النوم والأعراض التي ترافق الحيض , وأظهر التحليل أن الطالبات اللواتي كن يملن إلى اضطراب في التوقيت البيولوجي، يواجهن آلامًا أكثر حدة ومزيدًا من الانتفاخ في البطن أثناء الحيض، مقارنة بالطالبات اللواتي حاولن النوم بشكل طبيعي خلال أيام الأسبوع , وعلاوة على ذلك، كانت أعراض الدورات الشهرية تتفاقم عند الطالبات اللواتي كانت انحرافاتهن عن متوسط مقدار النوم أكبر.

وأضاف المشرف على الدراسة، يوكو كومادا، أن التغيرات السلوكية كانت أسوأ أيضًا بين النساء اللواتي حاولن الحصول على مزيد من النوم أثناء أيام الراحة , وعلى الرغم من حقيقة أن العلماء لا يستطيعون تأكيد ما يؤثر على أعراض الدورة الشهرية، في حال الخلل في نمط النوم، فهم يعتقدون أن هذا يرجع إلى النظام اليومي، ويرون أن الخلل في هذا النظام يمكن أن يؤثر على الدورات الهرمونية التي تنظم الحيض وتقلل من الالتهابات في الجسم.

وتظهر في الآونة الأخيرة أدلة مقنعة أكثر فأكثر، تشير إلى أن البروتينات المسببة للالتهاب تلعب دورًا مفصليًا في زيادة ألم الدورة الشهرية مقارنة بالهرمونات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء

طوكيو - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تعبيريه للاسماك

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية (ناسا)

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد

مدريد - المغرب اليوم

الثوم

واشنطن - المغرب اليوم

ميريام فارس بإطلالة بيضاء

الرياض - المغرب اليوم