وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين
آخر تحديث GMT 07:27:56
المغرب اليوم -

وسط عالمًا يبدو فيه الجميع سعيدًا

وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين

وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة
لندن ـ كاتيا حداد

أثارت وسائل التواصل الاجتماعي حالة عامة من الشعور بالغيرة والحسد تجاه الآخرين، وسط عالمًا يبدو فيه الجميع سعيدًا.

وكتبت المحررة مويا سارنر، في صحيفة "الغارديان" البريطانية "قبل نحو خمس سنوات، في إحدى الليالي  قبل الخلود للنوم، شاهدت تغريدة على "تويتر" من صديق يعلن فيها عن مدى سروره لحصوله على جائزة صحافية، ما جعلني أشعر بالغيرة والتي تطورت إلى آلام بالمعدة وصداع، وآلام بالأسنان، وأصبت بالأرق ولم أنم حتى الصباح" , وأضافت "وقبل خمس سنوات أخرى، عندما كنت في الجامعة، كنت أتصفح الصور عبر "فيسبوك" لصديقة ما كنت أعرفها بشكل سطحي، وأرى صورها مع الأصدقاء تبتسم وتضحك في حالة منتعشة، كنت أشعر بتغيرات مزاجية بسرعة كبيرة تدفعني للجلوس في مكاني، ما يصيبني بحالة من الإحباط".

وأكملت سارنر " أتسائل عن سبب ملاحقة هذه الذكريات لي من وقت لآخر- لماذا لم انساها مع تلك الاحداث اليومية الأخرى التي أشاهدها عبر وسائل التواصل الاجتماعي- أعتقد أن السبب هو أنه خلال 32 سنة، تلك هي اللحظات الأقوى والأكثر إيلامًا التي أحسست بها" , موضحة "فلم أدخل في مسابقة خاصة بالصحافة من قبل، ولم أكن أبدًا أستمتع بالتنزه مع أصدقائي، ولكن حينما قرأت هذه التغريدة وتصفحت تلك الصور، كنت أرغب بشدة أن أكون في مكانهم" , وأضافت الصحفية البريطانية "نحن نعيش في عصر الحسد وهو ما يفسره  أرسطو في القرن الرابع قبل الميلاد على انه الألم الذي يشعر به البشر عند رؤية سعادة شخص آخر.

وتقول إيثان كروس، أستاذة علم النفس في جامعة ميتشيغان والتي تدرس تأثير "فيسبوك" على صحتنا "نصاب بمشاعر الغيرة والحسد إلى أقصى الحدود بمجرد مشاهدتنا لصورة تظهر فيها سعادة الآخرين بشكل أو بآخر،  وتضيف "ما يمثل ضغطًا كبيرًا لم نشهده من قبل في تاريخ البشرية".

وتقول عالمة النفس الإكلينيكية، راشيل أندرو" إن الشعور بالغيرة والحقد يبدأ عندما يشعر الفرد بأنه لا يستطيع تحقيق نمط الحياة الذي يريده في الوقت الذي يشاهد غيره يتمتع به" , وتضيف أن استخدامنا لمنصات التواصل الإجتماعي بما في ذلك "فيسبوك" و"تويتر" و"انستغرام" و"سناب شات"، يزيد من تفاقم المشكلة النفسية المزعجة قائلة "أعتقد أن المشكلة الرئيسية لوسائل التواصل الاجتماعي هو إتاحة الجميع للمقارنة".

وتوضح ويندي درايدن ، واحدة من المعالجين النفسيين الرائدين في المملكة المتحدة للعلاج السلوكي المعرفي "في الماضي ، كان الناس يقارنون أنفسهم بأصدقائهم المقربين ، لكن الآن يمكن أن نقارن أنفسنا مع الجميع في جميع أنحاء العالم." , وهذه المقارنات أصبحت الآن أقل واقعية بكثير ، كما تقول أندرو "نعلم جميعًا أنه يمكن تعديل الصور، حيث يرغب الناس في تقديم أفضل ما لديهم في حياتهم، فنحن نحمل الهاتف الذكي في جيوبنا، وأثناء نومنا بجانب الوسائد، ونستخدمه على مدار 24 ساعة في اليوم ، حتى في اللحظة التي نستيقظ فيها، حتى لو كانت منتصف الليل".

وأضافت أندرو "ما ألاحظه هو أن معظمنا يدرك أن ما نراه على وسائل التواصل الاجتماعي من صور وروايات، ليست حقيقية ، إلا أنه على المستوى العاطفي، لاتزال تؤثر علينا بشكل كبير, بخاصة إذا كانت تلك الصور أو الروايات تعبر عما نطمح إليه".

وصمم أندرو وفريقا دراسة عن العلاقة بين استخدام "فيسبوك" السلبي، والحسد والمزاج المتقلب بين لحظة إلى أخرى لاستكشاف الدور الذي تلعبه الغيرة والحسد في استخدامنا لوسائل التواصل الاجتماعية , وتلقى المشاركون استبيانًا خمس مرات يوميًا، لمدة أسبوعين ، يسألون عن استخدامهم السلبي لـ "فيسبوك"، وأظهرت النتائج أنه كلما زاد عدد الأصدقاء على "فيسبوك"، كلما زاد الشعور بالحسد، الذي يسبب حالة من الإحباط والحزن وربما الاكتئاب.

ووفقًا لأندرو، لا يوجد أي فئة عمرية أو طبقة اجتماعية محصنة من الغيرة والحسد، وفي عيادتها الاستشارية، تلاحظ أندرو أن العديد من المرضى  من النساء الشابات، يشغلن تفكيرهن بمتابعة بعض الحسابات على موقع "انستغرام" لاحدث صيحات الموضة والشعر أو تقنيات المكياج ، وينتهي الأمر بالغيرة من تلك النساء ما يجعلهن يشعرن بأنهن أسوأ منهن.

وتقول عالمة النفس الاجتماعية الشهيرة شيرى توركلي "في حين أن حسد الآخرين يضر بما فيه الكفاية، إلا أن هناك شيء أكثر ضررًا ، فنحن ننظر إلى الحياة التي أنشأناها على الإنترنت والتي نعرض فيها فقط أفضل ما لدينا، ونشعر بالخوف من فقدانها، فنحن لا نرقى إلى مستوى الحياة التي نحكي بها للآخرين على مواقع التواصل، وننظر إلى الذات كما لو كنا آخرين ، ونشعر بالغيرة منها مما يخلق إحساسًا بالغاضب وبالحسد الذاتي داخلنا" , هناك تعريف مختلف، أكثر سوءًا لمفهوم الحسد بالنسبة إلى باتريشيا بوليدري، التي تعمل طبيبة نفسية ومؤلفة كتاب "الحسد في الحياة اليومية"، ففي مفهومها تشير الكلمة إلى أنه شكل من أشكال الإساءة العاطفية وأفعال الإجرام العنيفة. موضحة "الحسد يدفعنا للرغبة في تدمير ما يمتلكه شخص آخر، فأنت لا تريد أن تكون مثله فقط بل تريد أن تنتزع تلك النعمة التي تفتقدها، وربما يتطور الأمر إلى كراهية كبيرة".

وكمعالج سلوكي إدراكي ، فإن درايدن أقل اهتمامًا بالأسباب الجذرية للحسد ، مع التركيز بدلًا من ذلك على ما يمكن عمله للتغلب عليه فعندما يتعلق الأمر بنوع من الحسد على وسائل التواصل الاجتماعي ، فهناك عاملان يجعلان الشخص أكثر عرضة لذلك، أولهما تدني احترام الذات والثاني عدم الرضا , وللتغلب على هذا يمكننا محاولة تغيير الطريقة المعتادة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

ويشرح درايدن أنه في معظم الأوقات ، يستخدم الناس  "فيسبوك "بشكل سلبي وغير نشط ، مكتوفي الأيدي وبكسل في القراءة بدلًا من النشر أو المراسلة أو التعليق , "هذا مثير للاهتمام عندما تدرك أنه الاستخدام السلبي الذي يفترض أن يكون أكثر ضررًا من النشط , إن الروابط بين الاستخدام السلبي والشعور الأسوأ قوية" , و قد يحتاج كل منا أيضًا إلى التفكير بعناية أكبر عندما نستخدم وسائل الإعلام الاجتماعية بشكل نشط ، وماذا نحاول أن نقول ولماذا - وكيف يمكن أن يساهم تنظيم شخصياتنا عبر الإنترنت في هذا العصر الذي نعيش فيه.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين



ارتدت فُستانًا مورّدًا قصيرًا جاء بستايل الكتف الجّانبي

إطلالة ساحرة لـ"بيلا حديد" خلال حملةدار "فيرساتشي"

واشنطن ـ رولا عيسى
شاركتْ عارضة الأزياء العالمية، من أصولٍ فلسطينية "بيلا حديد"، في آخر الحملات الترويجية لصالح دار الأزياء الفاخرة "فيرساتشي"، حيث أطلقتْ الأخيرة أجدد مجموعاتها لربيع / صيف 2019. حظيتْ حديد بفُرصة المُشاركة في هذه الحملة للعلامة الرّاقية من بين 9 عارضات أخريات، وفي لقطتها، التي أُخذتْ بأنامل المُصوّر المُحترف، "ستيفين ميسل"، ظهرتْ بيلا بمكياج دراماتيكيّ، بينما كانت تُحدّق بعدسة الكاميرة، مع اعتمادها تسريحة شعر الكعكة العُلوية المشدودة. وعلى صعيد الإطلالة، ارتدتْ الشقيقة الصّغرى لجيجي حديد، فُستانًا مورّدًا قصيرًا، جاء بستايل الكتف الأيسر الجّانبيّ، ولفّتْ قِماشة سوداء شفّافة جذعها، بتصميمٍ غير مألوف، ليكشف عن رشاقتها المُفرطة، ومعدتها الممشوقة. يذكر إلى أنّه شارك في جلسة التّصوير أيضًا، كُلّ من العارضات: إمام همّام، وريان فان رومباي، وأدووت أكيش بيور، وكريستينا غريكايتي، وبليسنيا مينر، وفيتوريا كوريتي. اقرا ايضا :معجبة تجري العديد من عمليات التجميل لتشبه نجمتها المفضلة "بيلا حديد" قد يهمك ايضا :كارداشيان

GMT 03:04 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

بيانكا غاسكوين تستعرض جسدها بالبكيني في البرتغال
المغرب اليوم - بيانكا غاسكوين تستعرض جسدها بالبكيني في البرتغال

GMT 02:52 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

تجهيزات الفنادق لاستقبال موسم العطلات وعيد الميلاد المجيد
المغرب اليوم - تجهيزات الفنادق لاستقبال موسم العطلات وعيد الميلاد المجيد

GMT 06:42 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

ديكورات غرف معيشة بأسلوب راقٍ وبسيط لتشعري بالاسترخاء
المغرب اليوم - ديكورات غرف معيشة بأسلوب راقٍ وبسيط لتشعري بالاسترخاء

GMT 06:09 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

المتحدث باسم أبو الغيط يدين انتهاك تركيا لسيادة العراق
المغرب اليوم - المتحدث باسم أبو الغيط يدين انتهاك تركيا لسيادة العراق

GMT 05:06 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

عام 2018 الأكثر سوءاً في جرائم قتل الصحافيين في العالم
المغرب اليوم - عام 2018 الأكثر سوءاً في جرائم قتل الصحافيين في العالم

GMT 14:23 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

مُصممة الأزياء مريم مُسعد تطرح "كوليكشن" جديد لشتاء 2019
المغرب اليوم - مُصممة الأزياء مريم مُسعد تطرح

GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

منزل بريستون شرودر يجمع بين فن البوب والألوان الجريئة
المغرب اليوم - منزل بريستون شرودر يجمع بين فن البوب والألوان الجريئة

GMT 05:34 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

ليلى علي علمي تواجه حملة العداء المنظمة ضدَّ المهاجرين
المغرب اليوم - ليلى علي علمي تواجه حملة العداء المنظمة ضدَّ المهاجرين

GMT 03:41 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

الإعلامية إيناس عبدالله "سعيدة" بنجاح قناة "نايل دراما"
المغرب اليوم - الإعلامية إيناس عبدالله

GMT 19:53 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

ندى حاسي تعتدي على طبيبة رفضت التخلّص من جنينها في الرباط

GMT 12:25 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : اسامة حجاج

GMT 01:05 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مُحتجّة عارية الصدر تركض نحو موكب الرئيس الأميركي في باريس

GMT 08:45 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار سيارة مرسيدس -بنز GL 500 في المغرب

GMT 21:33 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الإيطالي يبحث عن موهبة تستحق ارتداء قميص الأزوري

GMT 08:36 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

موضة شتاء 2017 للرجال تنطلق قريبًا في دور العرض العالمية

GMT 00:17 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

قصر الكرملين يستضيف قرعة مونديال 2018 في مطلع كانون الأول

GMT 20:56 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

"دي إس" تطلق DS7 Crossback الجديدة

GMT 14:57 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يقترب من الاتفاق مع نجم أرسنال أليكسيس سانشيز

GMT 19:09 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

العثور على جثة نهشتها الكلاب في مدينة مراكش
 
 Morocco Today Facebook,morocco today facebook,المغرب اليوم الفيسبوك  Morocco Today Twitter,morocco today twitter,المغرب اليوم تغريد Morocco Today Rss,morocco today rss,rss Morocco Today  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib