ارتفاع أسعار الغاز في أوروبا 50 % بعد وقف قطر للإنتاج قطر للطاقة توقف إنتاج الغاز الطبيعي المسال أبوظبي تعلن احتواء حريق نجم عن طائرة مسيّرة في مصفح ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على لبنان استهداف سفينة حاولت عبور مضيق هرمز تعزيزات أمنية وحواجز كونكريتية في محيط المنطقة الخضراء إعلام رسمي إيراني يؤكد مقتل زوجة آية الله علي خامنئي بعد أيام من إصابتها بالغارات الأميركية الإسرائيلية الجيش الإسرائيلي يُعلن أنه سيهاجم بنى تحتية تابعة لحزب الله في أنحاء لبنان لبنان يطالب حزب الله بتسليم سلاحه وحصر قرار الحرب بيد الدولة ترامب يعبر عن خيبة أمله من رئيس وزراء بريطانيا بشأن إيران

أخر الأخبار

أبرزها الشوكولاتة والجبن والبيتزا والموز والفول السوداني

قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

GMT 09:41 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

المغرب اليوم - قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

الشيكولاتة

الرباط - المغرب اليوم

يعاني الكثيرون من الصداع النصفي ويبحثون عن طريقة مناسبة للتخلص من هذه الآلام، ويلجئون إلى تناول الأدوية لمحاربته، لذلك حذّرت "سبوتنيك" من تناول هذه الأطعمة لأنها سبب رئيسيًا في مشكلة الصداع.

الشيكولاتة.. يعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والكافيين الذي يسبب الصداع.

الأطعمة المجمدة..مثل الآيس كريم والعصائر المثلجة، تزيد من الشعور بالصداع الشديد.

الجبن... من الأكلات التي تزيد من الشعور بالصداع وألم الرأس المستمر.

المخللات..والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، تزيد من الشعور بالصداع النصفي المزمن.

بعض أنواع المكسرات وخصوصا السوداني، يؤثر على صحة الجهاز العصبي ويزيد من الشعور بالصداع والألم.

الفاصوليا والبسلة على الرغم من احتوائهما على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ولكن الإفراط في تناولهما يسببان الصداع الشديد.

التين.. من الفواكه الغنية بالفيتامينات ولكن تناوله بكثرة يزيد من الشعور بالصداع المستمر.

الموز.. من الفواكه الشهيرة التي تتميز بمذاقها الطيب واحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ولكن الافراط في تناول الموز يزيد من حدة الصداع والألم.

- البيتزا...من الأكلات التي يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال ولكن الإكثار من تناولها يزيد من خطر الإصابة بالصداع المزمن.

الأطعمة المصنعة مثل "السجق والهوت دوج"، تسبب الشعور بالصداع والألم الشديد وعدم القدرة على التركيز.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

الشيكولاتة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العجز التجاري في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري هاني شاكر

القاهرة _ المغرب اليوم

هجوم الكتروني

طهران- المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

صفاء الذهن

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم