الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:16:27
آخر تحديث GMT 11:16:27
لشعور بالراحة والحيوية والنشاط
خفض الوزن يجلب لك نومًا أفضل ويحسن الحالة المزاجية
خفض الوزن يحسن الحالة المزاجية
واشنطن - رولا عيسى
كشفت دراسة طبية أن التخلص من الوزن الزائد يعمل على تحسين الحالتين الجسدية والنفسية ويمنح شعورًا بالتيقظ والنشاط والحيوية، هذه الدراسة أجراها باحثون على نحو 390 سيدة ورجلاً في إطار برامج تهدف إلى مساعدتهم على إنقاص الوزن من خلال إتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، وعرضوا نتائجها أمام "الجمعية الدولية لأمراض الغدد الصماء" و"جمعية الغدد الصماء" في مدينة شيكاغو.
- الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:16 2025 حقوقيون ينتقدون تراجع المغرب في تصنيف تنظيم الأدوية واللقاحات
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:44 2025 نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:41 2025 الصحة العالمية تؤكد أن مقاومة مضادات الميكروبات تهدد التقدم فى علاج الأمراض المعدية
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:47 2025 القوات المسلحة الملكية المغربية تنشئ ثلاث مستشفيات عسكرية ميدانية بأقاليم أزيلال والحوز وميدلت
- السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:05 2025 دراسة مفاجئة تؤكد أن مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ
GMT 19:16 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حقوقيون ينتقدون تراجع المغرب في تصنيف تنظيم الأدوية واللقاحات
GMT 03:54 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
سبع أمور تقرب أطفالك منك عندما يكبرون
GMT 14:49 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
دراسات تؤكد أن المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم
GMT 14:44 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
GMT 13:41 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تؤكد أن مقاومة مضادات الميكروبات تهدد التقدم فى علاج الأمراض المعدية
GMT 09:47 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
القوات المسلحة الملكية المغربية تنشئ ثلاث مستشفيات عسكرية ميدانية بأقاليم أزيلال والحوز وميدلت
GMT 14:05 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
دراسة مفاجئة تؤكد أن مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ
GMT 19:39 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
توقيت تناول التمر يحدد فوائده الصحية للجسم
استهلاك قياسي للفحم في المغرب رغم التوسع في مشاريع الطاقة المتجددة
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير وكالة الطاقة الدولية حول "حالة الطلب العالمي على الفحم لعام 2025" أن المغرب، ثاني أكبر مستهلك لهذه المادة في القارة الأفريقية، يسير في مسار واضح نحو إزالة الكربون، غير أن الطلب الوطني على الفحم يتوقع أ...المزيدكندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في مصر وقصة زواجها من عمرو يوسف وتضحياتها من أجل الأسرة
القاهرة - المغرب اليوم
حلت الفنانة كندة علوش ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة في حلقة جديدة من برنامج "عندك وقت مع عبلة" والمذاع على شاشة قناة mbc مصر، حيث تحدثت عن دخولها عالم التمثيل للمرة الأولى في مصر، من خلال فيلم "ولاد العم" عا...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - المغرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - المغرب اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان عنق الرحم بفضل السياسات الوقائية
الرباط - المغرب اليوم
GMT 02:55 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يؤكد قرب تحقيق نتيجة حقيقية في مفاوضات إنهاء الحرب
GMT 10:01 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
مجلس المستشارين المغربي يُصادق على مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة
GMT 10:14 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
رئيس وزراء السودان يطالب مجلس الأمن بدعم مبادرة داخلية لإنهاء الحرب وروسيا والجزائر تشددان على الحل الوطني
GMT 09:52 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
عبد اللطيف حموشي يقرّ صرف منحة مالية استثنائية لفائدة جميع موظفي الأمن الوطني برسم سنة 2025
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 12:54 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العقرب السبت 26-9-2020
GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 16:37 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 02:31 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
وفاء الجريري تؤكد أن الأطفال في حاجه للاهتمام الفني
GMT 15:48 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 05:18 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
ولي العهد يعزي حاكم عجمان في وفاة الشيخة نيلا النعيمي
GMT 06:03 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
أحدث موديلات النظارات الشمسية لصيف 2018 للرجال
GMT 15:33 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
سعد لمجرد يُثير الجدل مجددًا بسهرته رفقة بطلة كليب "بوم بوم"
GMT 05:46 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
الإيفواري بكاري كوني يزور بعثة الوداد البيضاوي
GMT 17:58 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
المنتخب المغربي الثالث عالميا خارج أوروبا من حيث القيمة السوقية
GMT 06:10 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 22 فبراير/ شباط 2025
GMT 01:22 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
«مربط عذبة» يتوج تألقه بـ«كأس رئيس الإمارات»
GMT 10:26 2022 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
تركيا تدخل سوق صناعة السيارات في المغرب
GMT 22:19 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
بوريطة يؤكد أن المغرب يرفض دور "دركي الهجرة" لحماية الحدود الأوروبية
GMT 17:35 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
الحارس حاتم طليل ضمن اهتمامات عددٍ مِن الأندية الوطنية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر