لفائف السردين محشية بالأرز
آخر تحديث GMT 00:55:44
المغرب اليوم -

لفائف السردين محشية بالأرز

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - لفائف السردين محشية بالأرز

لفائف السردين محشية بالأرز
الرباط - المغرب اليوم

المقادير
1 كيلو سردين مخلي من العظم ومغسول
1 كوب أرز مسلوق
 شرائح فلفل أخضر وأصفر
2 ملعقة بقدونس
1 ملعقة كركم
 مكونات الشرمولة:
¼ كوب أوراق بقدونس مفروم
¼ كوب أوراق كزبرة مفرومة
¼ كوب عصير ليمون
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقة مسحوق الفلفل الأحمر الحلو
½ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل أسود
¼ ملعقة كمون
4 فصوص ثوم مدقوق
 مكونات الصلصة:
1 كوب طماطم مبشورة
2 ملعقة صلصة طماطم مركزة
½ ملعقة بابريكا
½ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل أسود
2 ملعقة زيت زيتون
1 عود قرفة
3 حبات قرنفل
2 ورقة غار

طريقة التحضير
قومي بتتبيل السردين
في هاون نحاسي أو حجري قومي بدق الثوم والتوابل معا
أضيفي الكزبرة والبقدونس واستمري في الدق إلى أن تتجانس المكونات
أضيفي الليمون وزيت الزيتون أخيرا ثم حركي بملعقة خشبية
احتفظي بملعقتين كبيرتين من التتبيلة ثم بباقي الكمية ادعكي السردين جيدا ثم غطيه بورق بلاستيكي ودعيه جانبا في وعاء عميق
امزجي الأرز مع الكركم وملعقتي التتبيلة
شكلي أصابع من الأرز ثم ضعيه فوق كل شريحة سردين، لفيها مثل اللفافة ورصيها في طبق
ابدئي بتحضير الصلصة، في مقلاة على النار سخني الزيت وأضيفي الطماطم المبشورة والطماطم المركزة وقلبي جيدا ثم أضيفي البهارات، دعي الصلصة تتكاثف قليلا قبل أن ترفعيها عن النار
في طاجن فخاري اسكبي الصلصة ثم رصي الخضراوات، رصي شرائح السردين فوق الخضراوات، ثم أدخليها الفرن إلى أن ينضج
   

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لفائف السردين محشية بالأرز لفائف السردين محشية بالأرز



GMT 13:00 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان

GMT 12:57 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان

GMT 12:47 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

وصفة صينية البطاطس بالكاري

GMT 07:36 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن

GMT 07:23 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

طاجين اللحم بالطماطم المغربي

GMT 07:13 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

اللحمة المحمرة بالثوم

GMT 14:12 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

مكرونة الكريمة بالليمون

GMT 13:16 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

الدجاج بالليمون والطرخون

أجمل فساتين السهرة مع بداية فبراير من وحي إطلالات نجمات لبنان

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 21:04 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر

GMT 23:44 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

"ميشال فاضل يتألّق في مدينة "الملك عبدالله الإقتصادية

GMT 13:55 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر

شركة اسرائيلية تنقب عن النفط والغاز الطبيعي في الداخلة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib