الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:18:58
آخر تحديث GMT 12:18:58
طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو
طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو
القاهرة - المغرب اليوم
مع حلول فصل الصيف، يزداد الاعتماد على الأطعمة الخفيفة والسلطات والمشروبات الباردة التي تساعد الجسم على تحمل درجات الحرارة المرتفعة.
ولأن السلطات هي الخيار الأمثل بالنسبة للنباتيين والباحثين عن خسارة الوزن، نقدم لكم وصفة بسيطة لسلطة الخيار والطماطم والأفوكادو يمكن تحضيرها خلال دقائق في المنزل بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني.
المقادير:
- خيارة واحدة متوسطة الحجم
- 4 حبات من الطماطم
- 3 حبات من الأفوكادو الناضجة
- نصف بصلة حمراء
- ربع كوب من الكزبرة
- عصير ليمونة واحدة
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملح وفلفل للسلطة
طريقة التحضير:
- توضع كل من الخيارة المقطعة إلى شرائح والطماطم المقطعة والأفوكادو المقطعة والبصل والكزبرة في وعاء كبير.
- تحرك جميع المكونات السابقة ويضاف إليها زيت الزيتون والملح والفلفل قبل أن تصبح جاهزة للتقديم.
GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الشيش طاووق على الطريقة السورية
GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة عمل البامية المجمدة
التلفزيون الإيراني يعلن التوقف الكامل لحركة السفن المخالفة في مضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
أعلن التلفزيون الإيراني توقف حركة السفن المخالفة في مضيق هرمز بشكل كامل، في تطور يأتي وسط تصاعد التوترات بين طهران وواشنطن واستمرار المواجهة المرتبطة بالحصار البحري، وما يترتب عليها من تداعيات محتملة على حركة الم...المزيدياسمينا العبد تكشف كواليس فيلم "ولا كان عالبال" وتعاونها مع تامر حسني
القاهرة - المغرب اليوم
تخوض الفنانة المصرية الشابة ياسمينا العبد تجربة سينمائية جديدة من خلال فيلم "ولا كان عالبال"، الذي تشارك في بطولته أمام الفنان نور النبوي، في عمل يجمع بين الرومانسية والكوميديا، وتدور أحداثه في مدينة الأقصر ا...المزيديوتيوب تستعد لاعتماد تقنية الضغط المتطورة لتحسين جودة الفيديو وتقليص استهلاك الإنترنت
نيويورك - المغرب اليوم
تعتزم منصة يوتيوب بدء بث مقاطع الفيديو باستخدام تقنية الضغط والترميز الجديدة "AV2" عبر موقعها الإلكتروني مطلع عام 2027، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة العرض وخفض حجم البيانات المستهلكة أثناء المشاهدة. وأعلن تحالف ال...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
الكشف عن دور محوري لجزيئات الماء في انتشار بروتين "تاو" وألزهايمر في الدماغ
كاليفورنيا - المغرب اليوم
GMT 06:45 1970 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
دول جوار ليبيا تدعو إلى احترام القانون الدولي وترفض التدخلات الخارجية في ختام اجتماع الجزائر
GMT 06:57 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
ضربات روسية واسعة تستهدف البنية التحتية العسكرية واللوجستية والموانئ في أوكرانيا
GMT 10:07 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
محمد رمضان يعلّق على الموسم الدرامي الحالي بسخرية
GMT 10:02 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
ميرهان حسين تكشف سبب قبولها العمل ضيفةَ شرف مع مصطفى شعبان
GMT 10:09 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات "علي كلاي"
GMT 21:39 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حذرة خلال هذا الشهر
GMT 11:58 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
حسام حسني يحلّ ضيفًا على برنامج "من غير سياسة" الإذاعي
GMT 20:38 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 20:33 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 11:16 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
والدة المُعتقل الزفزافي تتعرّض لكسر في العمود الفقري بعد إصابتها بالسرطان
GMT 14:03 2023 السبت ,06 أيار / مايو
تونس تستعيد 4 نساء و5 أطفال من عائلات "داعش"
GMT 16:04 2021 الإثنين ,20 كانون الأول / ديسمبر
محمود التركي مسك ختام حفلات مهرجان "أم الإمارات" في أبوظبي
GMT 12:48 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الميزان السبت 26-9-2020
GMT 18:47 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
جدّد ديكور منزلك العصري بأجواء المرح مع أحدث تصميمات الأرجوحة
GMT 07:08 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
علماء يكتشفون العلاقة بين استخدام المراهم الهرمونية والإصابة بمرض السكري
GMT 15:17 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
أولحاج مدافع الرجاء يرفض عرضا للانضمام إلى معيذر القطري
GMT 16:23 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
انطلاق بطولة في المصارعة الرومانية الحرة داخل القدس
GMT 20:17 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
الجيش الملكي يقرّر التعاقد مع أربعة لاعبين بمؤهلات مميّزة
GMT 08:30 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
اعتقال قاصر اعتدت على تلميذة بشفرة حلاقة في الدار البيضاء
GMT 05:32 2022 الجمعة ,13 أيار / مايو
المغرب وإسبانيا يسٌتعدان لإعادة فتح حدودهما البرية في سبتة ومليلية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر