الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:07:25
آخر تحديث GMT 15:07:25
سلمون مشوي بالخضار
سلمون مشوي بالخضار
لندن - المغرب اليوم
هذا الطبق الغني بالاوميغا -3 والمغطى بزيت الزيتون و البهارات هو الطبق المثالي. يُقدم مع الخضار المشوية وهو مناسب للحمية. المكونات: 4 قطع سلمون فيليه 1/4 كوب زيت زيتون 1/4 كوب صويا 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة سكر بني 1 ملعقة صغيرة بقدونس جاف 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف 1 ملعقة صغيرة اكليل الجبل 1 ملعقة صغيرة فلفل ليمون 1 ملعقة صغيرة ريحان الطريقة: 1. امزجي المكونات جيدا ثم ادهني بها قطع السمك واتركيها لمدة 1 ساعة. 2. قومي بلف السمك بورق الالمنيوم لتحضيرها للشوايه. 3. ضعي السمك بلطف على شواية متوسطة الحرارة. اتركيه لمدة 5 دقائق على كل جانب او حتى ينضج السمك. 4. يقدم مع الخضار الموسمي المشوي.
قد يهمك ايضاً
فوائد عديدة لزيت الزيتون تبدأ من محاربة سرطان الثدي
أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكترامب يقر بأنه "انجرف" في سياسته الجمركية تجاه الصين
واشنطن - المغرب اليوم
أقر دونالد ترامب بأنه "انجرف" في نهجه المتشدد تجاه الصين فيما يتعلق بالسياسات الجمركية، في إشارة إلى الرسوم الجمركية التي فرضتها إدارته خلال فترة ولايته. وأوضح ترامب أن قراراته في ذلك الوقت جاءت في سياق محاول...المزيددينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو" للمرة الأولى في مسيرتها
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة المصرية دينا الشربيني تصدرت اهتمامات الجمهور في الفترة الحالية، وذلك بعد أصداء مسلسلها "اتنين غيرنا"، والذي قدمته دينا الشربيني في موسم رمضان، بالإضافة إلى كشفها عن خطوة فنية غير متوقعة بعد نجاح مسلسل...المزيدروبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
استضاف البيت الأبيض، يوم الأربعاء، "أول ضيف من الروبوتات البشرية"، حيث ظهرت السيدة الأولى ميلانيا ترامب برفقة روبوت من شركة الروبوتات الناشئة "فيغر إيه آي". رافق الروبوت، الذي عُرف باسم "فيغر 03"، الس...المزيداتفاقية بين وزارة الأوقاف المغربية والمحافظة العقارية لتحديث تدبير الأملاك الوقفية وتعزيز رقمنتها وتسريع تحفيظها
الرباط - المغرب اليوم
وقَّع وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، والمدير العام للوكالة الوطنية للمحافظة العقارية والمسح العقاري والخرائطية، كريم تاجموعتي، اتفاقية شراكة وتعاون، في سياق الإجراءات المتخذة لتجويد وتحديث أسال...المزيد
GMT 15:11 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
نائب الرئيس الأميركي يؤكد أن واشنطن لا تسعى للبقاء في إيران
GMT 15:03 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
مقتل صحافيين اثنين في غارة استهدفت سيارتهما جنوب لبنان
GMT 14:39 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز مثير على جوف
GMT 15:37 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
إيران تطلق حرب رقمية موازية تكثف فيها حملات التضليل باستخدام الذكاء الاصطناعي
GMT 15:07 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
إيمان العاصي تكشف شروطها لدخول ابنتها عالم الفن
GMT 06:10 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
ويتكوف يتوقع اجتماعات مع إيران وترامب يجدد تأكيده سعي طهران لاتفاق
GMT 14:55 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
شكوك حول مستقبل اتفاق غزة مع تحول الاهتمام الدولي صوب الحرب الإيرانية
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 17:23 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يحمل إليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة
GMT 15:54 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
يعِد هذا اليوم بمصالحة وبعودة الأمور إلى نصابها
GMT 23:25 2024 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
وزير الخارجية المغربي يُجري مشتركة مباحثات مع نظيرته الفنلندية حول قضية الصحراء
GMT 02:09 2021 الأحد ,12 أيلول / سبتمبر
رؤساء الحكومات في تاريخ المغرب منذ إعلان الاستقلال في مارس 1955
GMT 13:41 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 04:34 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
سلمى حايك تطلُّ في حفل متحف الفن بفستان مزين بالورود
GMT 21:17 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
العطش يهدد سكان عدد من الأحياء الشعبية في زاكورة
GMT 21:12 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
تل أبيب تعلن قتل قائد منظومة الصواريخ في حزب الله في غارة بيروت وتوقع عشرات القتلى والجرحى في لبنان
GMT 06:39 2021 السبت ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد الصلاة في المغرب اليوم السبت 27 تشرين الثاني / نوفمبر 2021
GMT 17:53 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 00:08 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
دونالد ترامب يوجه رسالة إلى الرئيس الجزائري المؤقت
GMT 19:55 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
"ريّا الحسن" اختيار الحريري "الآمن" لوزارة الداخلية
GMT 16:40 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس
مغامرة تكشف كهف "حلق الشيطان" الغامض الذي يبتلع كل شيء
GMT 04:19 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
ميدان سباق الخيل في بيروت يحيي التراث وسط العمران
GMT 15:34 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
الاحتلال يجبر عائلة فلسطينية على هدم منزلها في قرية ام نميلة بالنقب المحتل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر