الاتحاد الدولي لكرة القدم يعتمد القوائم النهائية للمنتخبات المشاركة في كأس العالم 2026 قيود جديدة داخل البنتاجون تمنع الصحفيين من دخول المكتب الصحفي تحليق للطيران المسيّر الإسرائيلي في أجواء بيروت والضاحية الجنوبية حريق في مصفاة نفط بجنوب روسيا جراء هجوم مسيرات إنذار أمني يجبر رحلة جوية أميركية على العودة بعد دقائق من الإقلاع الحرس الثوري يستهدف سفينة تابعة للعدوان الإسرائيلي - الأميركي رحيل الفنانة سهام جلال بعد إجراء عملية جراحية زلزال يضرب جنوب إيطاليا بقوة 6.2 ريختر الخطوط الجوية البريطانية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى 24 أكتوبر موجة حر تضرب إنتاج البطاطس في إسبانيا وتثير مخاوف بشأن المحصول

أخر الأخبار

عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبس

GMT 13:43 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبس

البط المشوي

الشارقة - المغرب اليوم

قدم الطاهي البريطاني المغربي عمر مزيان عرضاً حياً لوصفة "البط المشوي مع الدبس وسلطة الباذنجان" في "ركن الطهي" ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب 2019.

وقدم مزيان مكونات وصفة "البط المشوي مع الدبس" وهي، شريحتين من صدر البط، وأعواد الزعتر، وملعقتين كبيرة من الدبس، أما مكونات سلطة "الباذنجان" فهي، حبة من الباذنجان تقطع إلى شرائح، وملعقة من الزيت زيتون، وحب الرمان، ولبن يوناني، وبرش الليمون، وقطع من جبنة الفيتا، وملعقة كبيرة من الدبس المركز.

وأثناء تحضير الطبق تفاعل مزيان مع الحضور بالإجابة على الأسئلة المتعلقة حول درجة الحرارة المناسبة لطهي البط، والاختلاف بينه وبين الدجاج واللحوم الأخرى، وفوائد العناصر الغذائية المتواجدة في البط.

وخلال العرض قدم مزيان نصائح للحضور حول العناصر الغذائية المهمة المتواجدة في بعض الخضار وفوائدها الصحيّة على الجسم، والوجبات المناسبة التي يجب أن يتناولها من يمارسون التمارين الرياضية الثقيلة.

وأكد مزيان أن الوجبات البسيطة والمغذية يمكن أن تكون مذهلة ولذيذة، حيث أنه على معرفة جيدة بكيفية الحصول على الأفضل من المكونات اليومية، لافتاً إلى أن الطعام الذي نتناوله يلعب دورًا أساسيًا في كيفية أدائنا واسترداد عافيتنا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبس

البط المشوي

الشارقة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنانة المصرية فيفي عبده

القاهرة - المغرب اليوم

شركة ميتا

واشنطن - المغرب اليوم

المسحد الحرام

مكه المكرمة - المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ المغرب اليوم

أطباء يقومون بإجراء عملية جراحية

واشنطن - المغرب اليوم

هيفاء وهبي ببدلة ساتان

دبي - المغرب اليوم