طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو
آخر تحديث GMT 17:22:19
المغرب اليوم -

طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو

سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو
القاهرة - المغرب اليوم


مع حلول فصل الصيف، يزداد الاعتماد على الأطعمة الخفيفة والسلطات والمشروبات الباردة التي تساعد الجسم على تحمل درجات الحرارة المرتفعة.

ولأن السلطات هي الخيار الأمثل بالنسبة للنباتيين والباحثين عن خسارة الوزن، نقدم لكم وصفة بسيطة لسلطة الخيار والطماطم والأفوكادو يمكن تحضيرها خلال دقائق في المنزل بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني.

المقادير:

- خيارة واحدة متوسطة الحجم

- 4 حبات من الطماطم

- 3 حبات من الأفوكادو الناضجة

- نصف بصلة حمراء

- ربع كوب من الكزبرة

- عصير ليمونة واحدة

- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

- ملح وفلفل للسلطة

طريقة التحضير:

- توضع كل من الخيارة المقطعة إلى شرائح والطماطم المقطعة والأفوكادو المقطعة والبصل والكزبرة في وعاء كبير.

- تحرك جميع المكونات السابقة ويضاف إليها زيت الزيتون والملح والفلفل قبل أن تصبح جاهزة للتقديم.

 

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو طريقة تحضير سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو



GMT 02:59 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس

طريقة إعداد تحضير لفائف البرغر بالجبنة

GMT 18:09 2017 السبت ,25 شباط / فبراير

مشروب الخيار والبقدونس لحرق الدهون

GMT 18:59 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو

سلطة باستا الخيار

GMT 19:36 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

سندوتش السلمون المدخن و الخيار

هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 05:48 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كارلي كلوس تلمع في فستان مذهل باللون الأبيض المزين بالورود
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib