الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 03:05:23
آخر تحديث GMT 03:05:23
طريقة إعداد سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
- ثلاثة أكواب ونصف من البروكولي
- حبّتان فلفل أحمر أو أصفر
- ملعقة كبيرة زبدة
- ملعقتان كبيرتان بصل مقطع صغير
- فص ثوم مفروم
- ملعقة ونصف نشا الذرة
- ثلث كوب عصير برتقال
- ملعقتان صغيرتان خردل
طريقة التحضير
- أحضري قدر متوسط الحجم وضعيه على النار. ضعي فيه البروكولي والفلفل الحلو، ثمّ ضعي كمية قليلة من الماء واتركيه حتى يغلي. ارفعيه من على النار وغطيه ليظل دافئا.
- أحضري مقلاة وضعيها على النار. ضعي فيها الزبدة حتى تذوب ثم ضعي فيه البصل والثوم وقلّبي جيداً. أضيفي نشا الذرة وعصير البرتقال والخردل.
- قلّبي المحتويات جيداً حتى يصبح قوام الصلصة سميكاً، ثمّ ارفعيها عن النار.
- ضعي البروكولي والفلفل في طبق التقديم بعد ان يكونا قد بردا جيّداً واسكبي فوقهما الصلصة، ثم قدمي السلطة
قد يهمك أيضا :
GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الشيش طاووق على الطريقة السورية
GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
أسعار النفط تقفز إلى أعلى مستوى منذ 2022 وسط مخاوف من تصعيد في الشرق الأوسط وتعطل الإمدادات
واشنطن - المغرب اليوم
سجلت أسعار النفط ارتفاعاً ملحوظاً في الأسواق الآسيوية يوم الخميس، وسط تصاعد المخاوف من استمرار الاضطرابات في منطقة الشرق الأوسط واحتمال تعطل إمدادات الطاقة العالمية لفترة أطول، في ظل التوترات المتزايدة بين الولا...المزيد
ماسك يقترب من إطلاق X Money لتحويل إكس إلى منصة مالية شاملة تدير المدفوعات والخدمات المصرفية
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت تقارير أن إيلون ماسك يقترب من إطلاق منصة جديدة للمدفوعات والخدمات المصرفية ضمن منصة "إكس"، في إطار خطته الطموحة لتحويلها إلى "تطبيق شامل" يدير حياة المستخدمين المالية بالكامل. وبحسب وكالة "بلومبرغ...المزيدوزير الاوقاف يكشف عدد الحجاج وتفاصيل تنظيم وتكلفة موسم الحج الحالي في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، الاثنين بمجلس النواب، عن عدد الحجاج المستفيدين من أداء مناسك الحج للموسم الجاري (1447هـ)، والذي بلغ 34 ألفا، منهم 22 ألفا و200 حاج في إطار التنظيم الرسمي، و11 ألفا و800 حاج ...المزيدوداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع اقتراب عودته واحتمالية رحيله بنهاية الموسم
لندن - المغرب اليوم
GMT 06:19 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
البدلة النسائية تتألق في ربيع 2026 بإطلالات تجمع بين الكلاسيكية والجرأة
GMT 07:38 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحد
GMT 02:59 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
مهلة ترامب لإنهاء الحرب مع إيران تقترب من الانتهاء وسط جدل في الكونغرس
GMT 02:53 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
مع قرب انتهاء مهلة الكونغرس لحرب إيران ترامب يؤكد تأجيل المهلة بسبب الهدنة و وزير دفاعه يلوَح بتمديدها إذا استدعت عملاَ عسكرياGMT 02:57 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
الصين تدعو واشنطن للحفاظ على استقرار العلاقات الثنائية
GMT 02:46 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من النوم
GMT 12:36 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
محمد ممدوح يكشف موقفه من المَشاهد الجريئة في فيلمه الجديد
GMT 03:02 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
ترامب يؤكد رغبة إيران القوية في الاتفاق من موقع ضعف
GMT 07:27 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
وزارة الدفاع الإيرانية تؤكد أن عبور السفن العسكرية أو التابعة للقوات المعادية من مضيق هرمز ممنوع
GMT 09:44 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
تسونامي بارتفاع 80 سنتيمتراً يضرب سواحل اليابان عقب زلزال قوي
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:40 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 06:32 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان
انقطاع شبه كامل لخدمة الإنترنت في السودان
GMT 16:24 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 22:00 2023 الثلاثاء ,09 أيار / مايو
الشرطة المغربية تضبط شخصين في مدينة أكادير
GMT 13:58 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
أسعار النفط ترتفع مع انخفاض مخزونات الوقود الأميركية
GMT 03:56 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 16 مارس/ آذار 2025
GMT 08:23 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 10:42 2022 الأحد ,06 شباط / فبراير
بوريطة يُؤكِّد أن عمل المغرب داخل الاتحاد الإفريقي يسترشد بإطار مرجعي أرساه الملك محمد السادس
GMT 15:16 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
الرجاء المغربي بصدد إطلاق مجموعة مشاريع بمناسبة حلول ذكرى تأسيسه الـ70
GMT 11:39 2023 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
نبيلة الرميلي تعقد لقاءات من أجل سرعة إخراج مشاريع الدار البيضاء
GMT 06:29 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
مؤتمر الأمن الغذائي في مراكش يُوصي بإنشاء بورصة زراعية لتنمية التبادل التجاري بين الدول العربية
GMT 19:31 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة
GMT 03:05 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
التلقيح الاصطناعي يؤدي لطلاق امرأة بعد إنجابها طفلًا من جنس مختلف
GMT 12:00 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
طلب باستجواب وزير الاقتصاد بشأن أزمة التجار مع الضرائب
GMT 15:33 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
رئيس الوزراء المصري ووزير الرياضة يتوجهان إلى ألمانيا الأربعاء
GMT 00:36 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
العلمي يكشف أن السلع المقلدة تكبد المغرب خسائر مادية جسيمة
GMT 12:36 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تحديد موعد جديد لمباراة الوداد ضد يوسفية برشيد
GMT 08:58 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
جميلة عوض تؤكّد أنها محتجزة مع منى زكي في إحدى مطارات أميركا
GMT 09:19 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
محمد صلاح يجد السير لنيْل جائزة "الحذاء الذهبي"
GMT 02:41 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
بدء الاحتفالات بالسنة الجديدة وفقًا للتقويم القمري التقليدي
GMT 06:34 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الاعلامي وليد علي مستاء من طبيعة ترامب الجشعة والشريرة
GMT 06:39 2017 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
مجموعة الفناير تتألق بأغنية جديدة بعنوان " نقول مالي "
GMT 05:07 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
دين برنت يوضّح تأثيرات الإنترنت على الدماغ البشري
GMT 05:12 2015 السبت ,13 حزيران / يونيو
سارة بولسن تتألق بفستان أبيض ومكياج بألوان طبيعية
GMT 01:52 2015 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
عليا سعدون تكشف عن مجموعتها الجديدة من القفطان المغربي بقصات مميزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر