الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:43:01
آخر تحديث GMT 07:43:01
شوربة السبانخ
القاهرة - المغرب اليوم
المكونات:
300 غ من اللحم مقطع لمكعبات كبيرة
1- باقة من السبانخ المفرومة ناعما
-50 غ من الصنوبر
-2 فص من الثوم المفروم- كزبرة
- جوزعصير -ليمون الملح
- الفلفل الأسود
الطريقة:
عليك بغلي اللحوم في 6 أكواب من الماء.
ثم تقومي بازالة الرغوة من السطح.
ثم تضاف السبانخ والصنوبر والجوز.
واتركي الكل يغلي على نار هادئة لمدة 40 دقيقة.
عندما تنضج وتصبح سميكة أضيفي الثوم المفروم والكزبرة المفرومة وعصير الليمون، مع الملح والفلفل.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءوالي بنك المغرب بؤكد أن إصلاح المقاصة يحتاج قراراً سياسياً جريئاً والتدخل المبكر ضروري لكبح التضخم
الرباط - المغرب اليوم
قال والي بنك المغرب عبد اللطيف الجواهري إن إصلاح صندوق المقاصة يتطلب الإرادة السياسية لاتخاذ القرارات وعدم انتظار التوقيت المثالي دائما، مشيرا من جهة أخرى إلى أن التضخم يتطلب قرارات مستعجلة لأن الأسعار إذا ارتفعت...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدغوغل تطور البحث العميق في جيميناي وتحول التقارير البحثية إلى محتوى بصري مدعوم بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة “غوغل” عن تحديث جديد لأداة البحث العميق في مساعدها الذكي “جيميناي” (Gemini)، لتتيح للمستخدمين تحويل تقاريرهم البحثية إلى محتوى بصري تفاعلي يضم الرسوم البيانية والصور. وتمكن أداة البحث العميق ال...المزيد
GMT 03:11 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
مصر تضيف 28 طائرة إلى أسطولها لمواكبة الانتعاشة السياحية
GMT 19:32 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يتباهى بإنجازاته ويعد بعصر اقتصادي ذهبي في خطاب نادر بالبيت الأبيض
GMT 07:23 1970 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الجيش اللبناني يوافق على توثيق جهود نزع سلاح "حزب الله" ضمن خارطة طريق دولية لتعزيز وقف إطلاق النار مع إسرائيل
GMT 02:02 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
السيدة الأولى في العراق تزور منزل عاشت فيه آجاتا كريستي وتدعو إلى صون الإرث التاريخي لبغداد
GMT 06:57 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
بايتاس يستقبل لجنة برلمانية لمتابعة تطبيق قانون العرائض ويؤكد تعزيز الديمقراطية التشاركية وتوعية المجتمع المدني
GMT 12:35 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب يتصدر قائمة أكثر الأغاني رواجًا في 2025
GMT 18:44 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
أفضل الوجهات السياحية المناسبة للتزلج
GMT 00:57 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
إليسا تُؤكِّد على أنّ فيروس "كورونا" سلاح بيولوجي لأسباب سياسية
GMT 18:30 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
كولمان على رأس قائمة المرشحين لجائزة أفضل "لاعب قوى"
GMT 07:41 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير
الفنانة دلال عبدالعزيز ضيفة برنامج "صاحبة السعادة" إسعاد يونس
GMT 13:18 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حسن قداح يتعافى من الإصابة ويشارك مع كيلسي في كأس بولندا
GMT 01:18 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
عقوبات صارمة تنتظره رفقة ابنه ومستشاره ومسؤولين بالاتحاد الدولي للقوى
GMT 20:01 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الأطبّاء يكشفون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلها
GMT 10:58 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
شرطية أميركية تثير الإعجاب وسط الاحتجاجات والنشطاء يلقبونها بـ"الدرع الحارس"
GMT 01:57 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
نتفليكس تعلن عن موعد عرض مسلسل "قطار الحياة"
GMT 03:44 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس
"الآثار" المصرية تنفي سقوط مأذنة مسجد "علي باشا حلمي"
GMT 20:11 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
جمال السلامي يصف التأهل إلى ربع نهائي دوري الأبطال بـ"التاريخي"
GMT 21:37 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
مدريد تعترف بتضرّر اقتصاد سبتة المحتلة بسبب التهريب وتمد اليد إلى المغرب
GMT 23:06 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
صالون بيت الحكمة يناقش وضع مصر على مبادرة "الحزام والطريق"
GMT 08:15 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
جولة داخل أهم المناطق السياحة في "مونتريال" الكندية
GMT 07:12 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
نظام دفع بجميع العجلات" ميشين 4 "في سيارة فولكس فاغن الجديدة
GMT 20:58 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
"سانج يونج" تخفض أسعار سياراتها حتى 25 ألف جنيه
GMT 20:00 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتنام تسعى لاستضافة "فورمولا 1" في 2020
GMT 10:28 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
فيتامين "سي" يعتبر من أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر