الشوفان بالجزر
آخر تحديث GMT 11:35:13
المغرب اليوم -

الشوفان بالجزر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشوفان بالجزر

بيروت ـ المغرب اليوم

يعتبر الشوفان من الاطعمة الغنية بالمواد المغذية والالياف، وهو مناسب للاشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة بالسعرات الحرارية. المكونات: 1/2 كوب شوفان خال من الغلوتين  1/2 كوب حليب اللوز بالفانيلا  2 ملعقة كبيرة عصير القيقب الصافي 1 جزرة مبروشة 1 ملعقة طعام زبيب بالاضافة الى كمية للزينة 1 ملعقة كبيرة جوز مقطع بالاضافة الى كمية للزينة 1 ملعقة صغيرة قرفة  1/2 ملعقة صغيرة جوزة طيب  1/4 ملعقة صغيرة قرنفل الطريقة: 1. في وعاء المايكروويف الآمن، تخلط كل المكونات معا بشكل جيد. 2. يطبخ الشوفان وفقا لارشادات العبوة. يزين بالزبيب أو الجوز ويقدم فورا. يمكنك اعداد الشوفان في وعاء على النار عن طريق اضافة الماء أو الحليب.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشوفان بالجزر الشوفان بالجزر



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

الفستان الأحمر نجم إطلالات النجمات الصيفية

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 09:48 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو

الدولار الأميركي يتمسك بأعلى مستوى له في شهرين
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib