الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:10:19
آخر تحديث GMT 20:10:19
بانينو الجمبري المشوي والفلفل والكلمنتينا
بيروت ـ المغرب اليوم
بانينو هو مصطلح إيطالية يعني ساندويتش. تمتع بخير خبز البانينو الصحي مع مزيج لذيذ من النكهات مثل الروبيان والفلفل والكلمنتينا.
المكونات:
2 شرائح خبز ايطالي
5 حبات روبيان كبيرة (طازجة أو مجمدة)، نظيفة ومقطعة
3 شرائح كليمنتين
حفنة من أوراق الخس
¼ كوب من الفلفل المشوي الاحمر أو الاصفر
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر
بذور السمسم (اختياري)
أوراق الزعتر الطازج (اختياري)
الطريقة:
تحضر شرائح الكليمنتينا، والخس، والفلفل المشوي، وبذور السمسم، والزعتر الطازج.
تشوى حبات الروبيان على صينية الفرن حتى تنضج جيدا.
عند نضوج الجمبري، يشوى الخبز على الشواية بعيدا عن الروبيان حتى يصبح مقرمشا.
تملئ خبز بانينو بالخس والفلفل والجمبري والكليمنتينا. ترش بذور السمسم والزعتر الطازج على الجمبري.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءخمسة مليارات يورو تنعش اقتصاد المغرب من تحويلات الجالية
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات حديثة نشرها مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” أن حجم التحويلات الشخصية التي أرسلتها الأسر المقيمة في إحدى دول الاتحاد الأوروبي إلى دول من خارجه بلغ أكثر من 52 مليار يورو خلال العام الماضي، مؤكدة أن ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدترامب يوقع أمراً تنفيذيا لمنع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الخميس أمرا تنفيذيا يهدف إلى منع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي، قائلا إن الصناعة المزدهرة معرضة لخطر الاختناق بسبب خليط من القواعد المرهقة بينما هي في...المزيد
GMT 02:43 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
3 عوامل رئيسية عززت فرص الرياض لتصبح أول مدينة نشطة عالمياً
GMT 18:49 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يصل موسكو وسط تصاعد الخلاف بين إيران والوكالة الذرية
GMT 10:16 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يرفع دعوى قضائية ضد «بي بي سي» يطالب فيها بتعويض 10 مليارات دولار بتهمة التشهير والتلاعب بخطابه لعام 2021
GMT 10:53 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الأوروبي ولبنان يطالبان إسرائيل بالانسحاب ويحذّران من انتهاكات وقف إطلاق النار ويؤكدان دعم المؤسسات اللبنانية والإصلاحات الاقتصادية والسياسية
GMT 19:14 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تُدين مصادقة إسرائيل على بناء وحدات استيطانية جديدة في الضفة الغربية
GMT 12:34 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
حورية فرغلي توضح حقيقة ندمها علي دورها في فيلم كلمني شكرا
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 06:32 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
كيا تكشف عن جيل جديد من طراز "سورينتو" العائلي
GMT 14:05 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
أسرة تحتجز فتاة بسبب علاقة غير شرعية في المغرب
GMT 03:03 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
فندق الخليج يعيد افتتاح مطعم "la per gola" بقائمة طعام جديدة
GMT 07:09 2018 السبت ,26 أيار / مايو
نقيب المحامين في الدار البيضاء يدخل على خط محاكمة بوعشرين ومستجداتها الأخيرة
GMT 02:49 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الأميركية سيرينا تعاني من عربة دفع الأطفال بعد إنجاب إليكساس
GMT 05:56 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
مروة طلعت تُؤكّد سعادتها بلقب ملكة جمال مصر خلال 2017
GMT 13:37 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
ريهام سعيد تواصل تقديم حلقات جديدة من «هي وصبايا»
GMT 03:52 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 3 إبريل / نيسان 2023
GMT 11:02 2023 الأحد ,05 آذار/ مارس
نضال الشافعي يؤكد أنه فنان متنوع ولا يمكن حصره في إطار درامي واحد
GMT 00:50 2023 الأحد ,19 شباط / فبراير
لاعبات الأهلي يحصلن على جرعة تثقيفية في «الغولف»
GMT 23:23 2023 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
يويفا يُقرر نقل مباراة السوبر الأوروبي إلى اليونان
GMT 11:09 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
"مطلق العتيبي" يحصد براءة اختراع ألمانية لشحن السيارات الكهربائية ذاتياً
GMT 16:45 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
تساؤلات حول خسارة دنيا بطمة ثقة شقيقتها ابتسام بسبب "حمزة مون بيبي"
GMT 09:27 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تدابير سفارة المملكة بروما لمواجهة آثار كورونا وسط أفراد الجالية المغربية
GMT 23:17 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
مهاجم الرجاء البيضاوي يؤكد أنه سيواجه مازيمبي في الكونغو
GMT 09:53 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع الجنيه الاسترليني بأكثر من 0.7% بعد الإعلان عن التوصل لاتفاق بشأن البريكست
GMT 23:41 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
سيد معوض يكشف كواليس انضمامه لقناة ويتحدث عن المدرب الجديد للقلعة الحمراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر