الأسقلوب بالفول
آخر تحديث GMT 06:04:09
المغرب اليوم -

الأسقلوب بالفول

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأسقلوب بالفول

الأسقلوب بالفول
الرباط _ المغرب اليوم

المكونات
الأسقلوب مع الفول
10 حبات أسقلوب كبير الحجم
2 ملعقة كبيرة سمن
1 حبة بصل، مقطع إلى مكعبات
1 كوب فوق مجفف، مسحوق
1 كوب أوراق كزبرة
3 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة كمون، مطحون
½ ملعقة صغيرة فلفل شطة بودره
2 كوب ماء
1 كوب فلفل أحمر، مشوي
½ كوب أناناس طازج
زيت زيتون، للتزيين
بصل مقلي
طريقة التحضير
الطريقة
 
يوضع البصل والفول المدقوق والكزبرة والثوم والكمون والفلفل الحار معًا مغطى بـ2 كوب ماء ويُسخن على نار متوسطة الحرارة حتى ينعم جيدًا. يثخفق الخليط في محضرة الطعام حتى يصبح قوامه كالحرير.
تُضبط المشواة فوق نار متوسطة إلى عالية الحرارة. يوضع الأسقلوب في وعاء زجاجي ويضاف سمن وملح على الوجه ويُشوى الأسقلوب حتى يكتسب لونًا ذهبيًا بنيًا لمدة دقيقتين. يُقلب الأسقلوب على الجانب الآخر لمدة دقيقة واحدة أو حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
التجميع
 
يُغرف بعض من خليط الفول المهروس في منتصف الطبق ويضاف الفلفل والاناناس المشوي على الوجه.
يوضع الأسقلوب على الوجه ويُزين بالبصل المحمر وأوراق الكزبرة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأسقلوب بالفول الأسقلوب بالفول



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

10 نجمات عربيات يخطفن الأنظار في مهرجان "كان" 2026

باريس ـ المغرب اليوم

GMT 21:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 18:06 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 18:03 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 09:35 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفن وتهذيب السلوك والاخلاق

GMT 23:11 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الأماكن السياحية لقضاء شهر العسل في سويسرا

GMT 22:43 2014 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

تصويّرُ العروسيّن غيّر التقليّدي الأحدث والأفضل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib