الأسقلوب مع الفول
آخر تحديث GMT 08:42:49
المغرب اليوم -

الأسقلوب مع الفول

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأسقلوب مع الفول

الأسقلوب مع الفول
الرباط ـ المغرب اليوم

المكونات
الأسقلوب مع الفول
10 حبات أسقلوب كبير الحجم
2 ملعقة كبيرة سمن
1 حبة بصل، مقطع إلى مكعبات
1 كوب فوق مجفف، مسحوق
1 كوب أوراق كزبرة
3 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة كمون، مطحون
½ ملعقة صغيرة فلفل شطة بودره
2 كوب ماء
1 كوب فلفل أحمر، مشوي
½ كوب أناناس طازج
زيت زيتون، للتزيين
بصل مقلي
طريقة التحضير
الطريقة
 
يوضع البصل والفول المدقوق والكزبرة والثوم والكمون والفلفل الحار معًا مغطى بـ2 كوب ماء ويُسخن على نار متوسطة الحرارة حتى ينعم جيدًا. يثخفق الخليط في محضرة الطعام حتى يصبح قوامه كالحرير.
تُضبط المشواة فوق نار متوسطة إلى عالية الحرارة. يوضع الأسقلوب في وعاء زجاجي ويضاف سمن وملح على الوجه ويُشوى الأسقلوب حتى يكتسب لونًا ذهبيًا بنيًا لمدة دقيقتين. يُقلب الأسقلوب على الجانب الآخر لمدة دقيقة واحدة أو حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
التجميع
 
يُغرف بعض من خليط الفول المهروس في منتصف الطبق ويضاف الفلفل والاناناس المشوي على الوجه.
يوضع الأسقلوب على الوجه ويُزين بالبصل المحمر وأوراق الكزبرة.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأسقلوب مع الفول الأسقلوب مع الفول



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

باريس - المغرب اليوم

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 22:12 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل نسبة ملء السدود الرئيسية في المغرب

GMT 20:28 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

أوبر تعدد فوائد استحواذها على كريم

GMT 21:57 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

اتحاد طنجة لكرة السلة يعين خليل الرواس مديرا تقنيا

GMT 20:49 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

كارتيرون يكشف عن إجراء يمنح الفريق الأخضر الفوز

GMT 10:58 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس جهة الشرق يخصص 335 مليون درهم لمشاريع إقليم تاوريرت
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib