السلمون بالثوم والحبق
آخر تحديث GMT 11:12:57
المغرب اليوم -

السلمون بالثوم والحبق

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - السلمون بالثوم والحبق

السلمون بالثوم والحبق
الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير
قطعة من فيليه السلمون الطازج، بزنة ثلاثة أرباع الكيلوغرام
ورقتا خبز
لتران من الماء البارد
نصف ملعقة كبيرة من الملح
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من الصعتر الأخضر الطازج
ملعقتان كبيرتان من الحبق (الريحان) الطازج
5 فصوص من الثوم المهروس
ملعقة كبيرة من قشر الليمون
نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة
حبّة من البطاطس
4 حبّات من البندورة الكرزيّة
4 حبّات من الهليون
 
 
طريقة التحضير
1.ضعي قطعة فيليه السلمون، على لوح التقطيع، مع الإمساك بها بشكل مائل. ثم، قطّعيها إلى شرائح، باستخدام سكّين رفيع وحادّ، وذلك وفق الاتجاه المعاكس ليدك، التي تمسكين بها طرف السمكة. ووزّعي، بعدها، هذه الشرائح، بين ورقتين من أوراق الخبز، وأدخليها الفرن الساخن،حتى تجفّ.
2.أضيفي شرائح السلمون، في داخل وعاء يحتوي على الماء البارد المضاف إليه الملح، وذلك لمدّة 15 دقيقة. ثم، افردي هذه الشرائح، على قطعة من القماش، أو منشفة من الورق، حتى تجفّ تماماً. وقطّعيها مجدّداً، إلى أجزاء.
3. أضيفي، إلى مقلاة، على نار هادئة، كلاً من زيت الزيتون، والصعتر، والحبق، والثوم، وقشر الليمون، وحبات البهار المشكلة، وذلك لمدّة 30 دقيقة. وارفعي هذا الخليط عن النار،بعدها، واتركيه يبرد. وانقعي شرائح السلمون فيه،وذلك لمدّة 12 دقيقة.
4.قشّري البطاطس، وقطّعيها إلى مكعبات كبيرة، واقليها.
5. قطّعي البندورة إلى أنصاف. واسلقي الهليون بالماء المضاف إليه الملح، لمدّة 5 دقائق.
6.طريقة التقديم:قدّمي السلمون، إلى جانب البطاطس المقلية، والهليون المسلوق. وزيّني هذا الطبق، بالبندورة.  
(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السلمون بالثوم والحبق السلمون بالثوم والحبق



GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

GMT 13:00 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان

GMT 12:57 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان

الأميرة رجوة تتألق بإطلالة رمضانية في صورة مع ولي العهد الأردني

عمان - المغرب اليوم

GMT 19:59 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
المغرب اليوم - تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر

ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة

GMT 12:38 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

تركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 14:17 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

النجم العالمي زين مالك يعود للاستوديو في نيويورك

GMT 05:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

نورالدين بوطيب يعلن انخفاض معدل الجرائم التي تمس الأمن
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib