الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:38:47
آخر تحديث GMT 08:38:47
سلطة الكينوا المحمصة بقطع الدجاج المشوي
سلطة الكينوا المحمصة بقطع الدجاج المشوي
الرباط ـ المغرب اليوم
المقادير:
4 صدور دجاج مقطعة مكعبات مشوية
3 ملعقة كبيرة صويا صوص
4 ملاعق كبيرة زيت كانولا أو زيت ذرة
1 كوب حبوب الكينوا منقوعة ومصفية
4 سن ثوم مهروس
3 كوب ماء
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
1 ملعقة صغيرة خل
1 عود بصل أخضر مفروم شرائح رفيعة
طريقة التحضير:
1. حمري صدور الدجاج المشوية بملعقة من الزيت حتى تأخذ لون ذهبي ثم أضيفي الكينوا المصفاة وقلبيها لمدة 5 دقائق حتى تتخذ لون ذهبي أيضا
2. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الماء والملح وحركيه وغطي القدر واتركيه على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى يغلي وتقل كمية الماء واطفئي النار واتركي القدر مغطى
3. اخلطي 3 ملاعق الزيت المتبقية مع زيت السمسم والخل و أضيفي الخليط إلى الكينوا والدجاج
4. صبي الخليط في طبق التقديم وزينيه بالبصل الأخضر
GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الشيش طاووق على الطريقة السورية
GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طريقة عمل البامية المجمدة
ترامب يؤكد نشاطاً غير مسبوق للملاحة في مضيق هرمز وارتفاعاً لافتاً في أعداد السفن العابرة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن حركة الملاحة البحرية عبر مضيق هرمز تشهد نشاطاً غير مسبوق، مشيراً إلى أن أعداد السفن العابرة للممر المائي الاستراتيجي ارتفعت بصورة لافتة خلال الفترة الأخيرة، في مؤشر يعكس، بحسب...المزيدأحمد عبدالوهاب يكشف أن "ورد على فل وياسمين" فاق توقعاته وترك بصمة في مسيرته
القاهرة - المغرب اليوم
عبّر الفنان المصري أحمد عبد الوهاب عن سعادته الكبيرة بالنجاح الذي حققه مسلسل "ورد على فل وياسمين"، مؤكدًا أنه لم يتوقع هذا القدر من التفاعل الجماهيري مع العمل، الذي اعتبره أحد أهم محطاته الفنية خلال مسيرته. وق...المزيدواتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واشنطن - المغرب اليوم
يواصل تطبيق واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا، تطوير أدوات الخصوصية داخل منصته بشكل مستمر، في إطار سعيه لتعزيز أمان المستخدمين والتحكم في المحتوى المتداول عبر التطبيق. وفي أحدث خطواته، بدأ واتساب اختبار ميزة جديدة ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 08:32 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
واشنطن وطهران تنهيان المفاوضات باتفاق مبدئي يحدد مسار التوصل إلى اتفاق شامل خلال شهرين
GMT 08:38 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
ترامب يهاجم نيويورك تايمز وسط مفاوضات أميركية إيرانية في سويسرا
GMT 22:25 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
جهود قطرية باكستانية لإعادة وفد إيران إلى المفاوضات
GMT 08:06 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
حزب الله يدين مجددًا نهج التفاوض المباشر مع العدو
GMT 05:11 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
محمد إمام يظهر بـ«لوك جديد» في العرض الخاص لفيلم "صقر وكناريا"
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 00:11 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الاتفاق بين أميركا وإيران من 14 بنداَ ثامنها تتعهد فيه طهران بعدم تطوير برنامجها النووي وواشنطن بعدم العودة للحصار وضمانات على 4 بنود
GMT 23:17 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
قبل 41 دقيقةالصيباري يسجل أسرع هدف للمغرب في كأس العالم
GMT 05:27 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
الذكاء الاصطناعي يفاقم تهديدات الأمن السيبراني العالمية
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:12 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
الولايات المتحدة ترفض طلب إسرائيل بالاطلاع على اتفاق إيران
GMT 02:26 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
خامنئي يعلن قبوله الاتفاق مع واشنطن رغم تحفظه عليه" و يؤكد على عبور "مجَاني" عبر مضيق هرمز لمدة 60 يوماً
GMT 14:32 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
مايكروسوفت تعزز الأمن السيبراني بأدوات ذكاء اصطناعي استباقية
GMT 21:03 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
عراقجي يكشف تفاصيل مباحثاته مع لافروف حول مذكرة التفاهم
GMT 03:24 2021 الإثنين ,16 آب / أغسطس
المكتب الوطني للكهرباء والماء يكشف سبب انقطاع التزود بماء الشرب في بني ملال
GMT 03:09 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
شركات صناعة السيارات الأوروبية ترفض الحل الأميركي للنزاع بين واشنطن والقارة الخضراء
GMT 14:13 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
وزير الخارجية التركي يناقش مع شكري تعزيز المساعدات لغزة وترتيب زيارة السيسي لأنقرة
GMT 06:21 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
إيطاليا وروسيا لا تمانعان في إعطاء سيف الإسلام القذافي دوراً قيادياً مستقبلاً
GMT 08:59 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
الحكومة التركية تكشف أنها تدرس إجراءات جديدة لتشجيع الشركات على توظيف الشباب
GMT 00:57 2016 الجمعة ,12 شباط / فبراير
محمد براجع يدعو إلى الاهتمام بناشئي المنتخب الوطني لكرة اليد
GMT 00:41 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
كسوس يعلن رسميا ترشيحه لرئاسة المغرب الفاسي
GMT 18:42 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
المنتخب المغربي لكرة اليد يشارك في البطولة الغربية للناشئين
GMT 21:49 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر