اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال
آخر تحديث GMT 06:29:06
المغرب اليوم -

اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال

اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال
استكهولم ـ المغرب اليوم

قالت نتائج دراسة سويدية جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية إن تناول اللحوم المصنّعة يزيد من خطر إصابة الرجال بقصور القلب، ويزيد من احتمالات الوفاة بسبب المرض. تعتبر الدراسة التي أجراها باحثون من معهد كارولينسكا فى ستوكهولم على الرجال في السويد، الأولى من نوعها التى تدرس آثار تناول اللحوم الحمراء المصنّعة وغير المصنّعة على الرجال. جمعت الدراسة معلومات وبيانات عن التغذية ونمط الحياة لأكثر من 37 ألف رجل أعمارهم بين 45 و79 عاماً، وليس لهم تاريخ مع قصور القلب، بين عامى 1998 2010. وخلال فترة الدراسة التى بلغت 12 عاماً قام الباحثون بتحليل بيانات التغذية، وتأثيرها على صحة المشاركين، حيث أصيب 2891 شخص بقصور القلب خلال فترة البحث، توفي منهم 266 بسبب هذا المرض. توصلت الدراسة إلى أن تناول اللحوم المصنّعة مثل النقانق، والسجق، والهمبرجر، واللحوم الباردة وغيرها بمعدل أكثر من 75 جراماً يومياً يزيد خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 28 بالمائة، مقارنة بمن يتناولون أقل من 75 جراماً فى اليوم. وجدت النتائج أيضاً أن الرجال الذين تناولوا اللحوم الحمراء المصنّعة بمعدل أكثر كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب قصور القلب بمقدار الضعف. ولم تلاحظ الدراسة أى ارتباط بين الإصابة بقصور القلب أو الوفاة بسببه، وبين تناول اللحوم الحمراء غير المصنّعة. وتوصل الباحثون إلى أن كل 50 جراماً زيادة في تناول اللحوم المصنّعة تؤدي إلى زيادة فى مخاطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 8 بالمائة، وتزيد من خطر الوفاة بسبب هذا المرض بنسبة 38 بالمائة. وتتفق هذه النتائج مع دراسة سابقة وجدت أن الرجال الذين يأكلون اللحوم المصنّعة بكثرة لديهم مخاطر أعلى للإصابة بقصور القلب بنسبة 24 بالمائة، مقارنة بالذين يأكلون كميات قليلة من هذه اللحوم، ويتوقع أن تُظهِر الدراسات المقبلة عن النساء نتائج مماثلة. تفيد توصيات جمعية القلب الأميركية بالاهتمام بتناول الخضروات، والفواكه، والحبوب، والمكسرات، واللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك، حيث تقترح التوصيات تناول السمك 3 مرات أسبوعياً، خاصة أسماك السلمون، والرنجة، والتونة، والمكاريل. ولا تحذر توصيات جمعية القلب الأميركية من تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون باعتدال، وإنما تفيد التوصيات بالحد من تناولها، بحيث يكون الحد الأقصى في اليوم 160 جراماً من اللحوم الحمراء خالية الدهن.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال اللحوم المصنّعة تهدد قلوب الرجال



GMT 10:08 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

تدشين أول مركز لذوي الاحتياجات الخاصة في الدار البيضاء

بعدما خطفن الأنظار بأناقتهنّ وفساتينهن الفخمة والراقية

أبرز إطلالات السجادة الحمراء في افتتاح القاهرة السينمائي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 00:32 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

شبح مجاعة يُخيِّم على جزيرة بالي بسبب تداعيات "كورونا"
المغرب اليوم - شبح مجاعة يُخيِّم على جزيرة بالي بسبب تداعيات

GMT 05:50 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على أبرز النصائح لتوظيف "البوف" في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - تعرّفي على أبرز النصائح لتوظيف

GMT 20:51 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يتحول إلى مطرب على خطى فرقة الروك AC/DC

GMT 16:24 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شنجغاي يقلب تأخره أمام سيدني إلى فوز في دوري أبطال آسيا

GMT 17:44 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تصريحات خطيرة لرئيس الحكومة المغربي سعد الدين العثماني

GMT 21:22 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مدرب فياريال يضع شرطًا للفور على ريال مدريد في الليغا

GMT 16:18 2015 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

فوائد البن والقهوة لتخفيف أعراض الربو

GMT 14:27 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib